Агар exfoliate нохунҳо чӣ бояд кард?

Мутаассифона, табиати ҳама нохунҳо зебо ва солим чашму нест. Проблемаи асосие, ки одамон кӯшиш ба мубориза - ин қабати нозуки нохунҳо. Агар аксарияти мардум ин масъала муҳим нест, ки барои бисёре аз занон аз он сабаб, барои ваҳм аст.

нохунҳо Чаро exfoliate

Агар exfoliate нохунҳо чӣ бояд кард? Аввал мо бояд донем, ки аз чӣ сабаб ҷудо рух медиҳад. Дар байни сабабҳои асосии зерин:

1) Набудани калсий дар бадан. Барои ҳалли ин мушкилот, шумо бояд сар гирифтани калсий дар якҷоягӣ бо витамини D. назардошти гузашта зарурӣ барои азхудкунии беҳтар калтсий дар шакли софи худро суст аз тарафи мақоми ҷаббида. Агар шумо дар ҳақиқат exfoliate нохунҳо, инчунин тавсия дода ба хӯрдани хӯроки калсий-дорои монанди панир, чормащз ва моҳӣ. Дар сохтори худ кислотањои аминокислотаҳо муҳим аст, ки аз тарафи мақоми ваколатдори барои "корҳои сохтмонӣ» зарур мебошанд.

2) Набудани кремний microelement низ метавонад сабаби, ки баъзе одамон пайдо exfoliating нохунҳо резапайкар бошад. Пур норасоии кремний инчунин метавонед озуқаворӣ, сарватманд аз ҳама дар ин унсури истифода баред:
- салат,
- банан,
- ьафари,
- currants,
- лӯбиё.

3) набудани оҳан - сабаби дигар ба хотири он метавонад panicky пайдо аст »нохунҳо Sloyatsya чӣ кор кунам?». Одатан, набудани ин элементи микроэлементхо аз ҷониби духтур пас аз арзёбии сатҳи гемоглобин муайян карда мешавад. Вақте ки камхунї норасоии оњан (норасоии оњан) духтур пешбинї мекунад, ки маводи мухаддир мувофиқ, илова бар ин, шумо метавонед тавсия ба хӯрдани ѓизои бой-оњан:
- ѓалладонагињо,
- кабудї,
- ҷигар,
- гӯсола,
- марҷумак ва диг.
Ин аст, низ хеле муфид барои нӯшидан сукути аз sorrel, burdock ва dandelion.

4) Ба ғайр аз набудани боло зикршуда аз унсурҳои микроэлементхо, хеле exfoliate нохунҳо бо норасоии витаминҳо муайян, аксаран бо маҳлулҳои кор ва дарёфти дасти дар муҳити тар. Аз ин рӯ, агар шумо мехоҳед, ки ба нигоҳ доштани нохунҳо худро солим ва умуман, истифода дастпўшакњо резинӣ, дар бораи он чӣ ба шумо лозим аст витаминҳо мураккаб давра ба давра guzzle духтур маслиҳат, ва истифода аз равғани restorative, ҳаммомҳои ва Лаҳистон махсуси нохун.

Чӣ тавр барои мубориза бо мушкилоти пакетҳоро нохун

Дар ҳолатҳое, ки ҷавоб ба саволи «нохунҳо Sloyatsya чӣ кор кунам?» - нохунҳо хушк, ба шумо лозим аст, ки moisturizing ва cuticles серғизоро. Бо ин мақсад, равғани махсус ва Яхмоси, ки татбиқ ва rubbed ба масҳ сатњи. Ҳамин тавр шумо танҳо нахоҳад кард ғанӣ дар соҳаи маводи ғизоӣ афзоиши муҳим, балки ба шарофати масҳ, оғоз гардиши хун иловагӣ, ки мусоидат ба афзоиши нохун. Аммо ҳеҷ табобат нест, кӯмак хоҳад кард, агар шумо одати кор бо об ва шустушӯй бе дастпўшакњо резинӣ ислоҳ намекунанд. Оё дӯстони вай пурсед намешавад: - агар ҳамин тавр нигоҳубин ба дасти худ гирад нест »нохунҳо Sloyatsya чӣ кор кунам?».

Хеле бисёр коршиносон ба таҳкими нохунҳо тавсия равғани зайтун, ки дар он бисёр моддањои нохун муҳим омехта бо шарбати лимӯ. Дар омехта аст, ки ба нохунҳо бурда дар дастҳои Ӯ пӯшидани дастпӯшак х / б модар ва чап якшаба. Тартиби бояд дар як ҳафта (1-2) якчанд маротиба гузаронида мешавад.

қабати Тақвияти нохунҳо талаб ҷўйборҳои пухтупаз махсус. Барои тайёр намудани соддатарин ва самаранок ҷўйборҳои танҳо лозим аст як шиша оби гарм, як қошуқи намак баҳр ва чанд ќатра йод. Барои ҳалли натиҷа ангушти 10-15 дақиқа таъмид шуданд. Агар шумо дар ҳақиқат exfoliate нохунҳо, табобат 10 рӯз давом мекунад, ва он гоҳ такрор раванди якчанд маротиба дар як ҳафта кофист. Бештар ба омадушуди намудҳои гуногуни ҳаммомҳои қабулшаванда.

нохун Маникюр ба пешгирии ҷудошавӣ

тавсияњо зиёд маникюр вуҷуд дорад, вале аз ҳама чизи муҳим:
- оё маникюр на камтар аз як маротиба дар ду ҳафта,
- Оё нохун дафъи Лаҳистон бо мазмуни acetone истифода намебаранд,
- биёед ба имконият барои истироҳат бе Бояджийски нохунҳо мегирад,
- хушхӯю истифода файл нохун металлӣ, балки иваз онро бо файли нохун бо молидани махсус,
- ба файл, на дар бораи нохун ҷонибҳо оид ба пешгирии пайдоиши тарқишҳо ва хунхобц.