Агар шахс аст, ки дар офтоб сӯхт, чӣ бояд кард?

Чӣ бисёр ид табоҳ шудааст, танҳо аз сабаби он одамон ќадрдонї хатар аз љониби рентген офтоб! Актери мақоми bronzed албатта назар љолиб ва зебо. Аммо ҳамаи ин бояд ба андозаи бошад. Ва агар озурда sunbathing, он гоҳ натиҷаҳои метавонад хеле фалокатовар. Бернс, дард, табларза - ин ҳама оқибатҳои хоҳиши дилчасп ва ҳарисонаи ба даст Тан нест. Аммо агар касе дар офтоб оташ сӯзонда шуд, ки чӣ кор ва чӣ тавр ба худаш кӯмак, ӯ бояд донист.

ҳунармандони бомаҳорат метавонад antiinflammatories машварат намоянд. Усули онҳо хисороти ҷиддӣ ба пӯст пешгирӣ. "Ibuprofen» ва «Аспирин" - Ва дар илова ба ин маҳсулот махсус, аз он муфид барои гирифтани доруворӣ аст. Ин лавҳаҳои низ дард тоза кунед.

Агар шахс аст, ки дар офтоб, ки чӣ кор сӯхт, баъзан аз он надоранд. Масалан, шумо медонед, ки ба шумо лозим аст, то бинӯшад бисёр об пайдо кардем? Баъд аз ҳама, рентген офтоб сахт бадан dehydrate. Дар моеъи кӯмак мекунад, ӯ ба барқароршавӣ, ва он бояд бигирад, ҳатто агар шумо фикр ташна нест. Агар шахс аст, ки дар офтоб сӯзонда - чӣ бояд кард? Барои оғоз бо як борид. Танҳо он бошад сард, гарм нест. Ва ин собун истифода намебаранд, аз он беҳтар аст, ки ба дод афзалият ба gel нарм.

Агар шумо даст як сӯхтагӣ, вале онҳо минбаъд низ дар зери-рентген мешавад, барои ҳифзи минтақаи зарардида аз пӯст бо ёрии рӯймоле, либос, зарур аст. Ва беҳтарин аз ҳама ба sunbathe танҳо дар субҳу шом. Аз дар офтоб дар гармии рӯзро фақат заифмизоҷеро.

Агар сӯхтагӣ, чӣ бояд кард? Ин савол аст, ки барои ба хона омадани махсусан шадид аст. Дар ин ҷо чанд маслиҳатҳои барои кӯмак ба хориҷ шафақ, дард ва сӯхтори эҳсоси мебошанд. Аввал ин, ки ба пӯст зарар метавонад яхмос ширї фарбеҳро баланд ё йогурт сард молидан. Ин кӯмак афшура ва картошка. Дуввум, кӯшиш кунед, ки ба ьӯшондан як чой сабз қавӣ, бигзор онро сард ва як пахш кардан истифода Докаҳои. Бигзор, он дар пӯст барои 10 дақиқа. Сеюм, ба шумо хоҳад намоям ва арақ оддӣ. Агар он ҷои мешўянд молидан, Рӯзи дигар он табдил ба як биринҷӣ-қаҳваранг. Чорум, ҳамеша aloe кӯмак мерасонад. Баргҳои бояд дар яхдон барои ним соат афшураи аз онҳо сӯхтаҳо равцан гузошта, ва сипас.

Акнун ба саволи занон мизоҷон дорухонаҳои: «Ман дар офтоб сӯзонда шуд. Чӣ бояд кард? Ба ман бигӯй, лутфан », - одатан ҷавоб ба ҷои дарҳол пешниҳод sprays махсус, кафк ё gels. Пас аз аризаи ба пӯст дарди меравад қариб дарҳол. Дар тањияи «Panthenol» метавонад ҳамчун намунаи дода мешавад.

Агар шумо дар офтоб сӯхт, аз он беҳтар аст, ки ба дод, то машрубот нўшокї. Машруботи дар онҳо, пажмурда берун аз пӯст, ки аз вазъияти аллакай мушкилоти дучанд хоҳад кард.

Бисёр одамон дар бораи ба ташвиш ҳассосият ба офтоб. Чӣ ибораро як allergist ё dermatologist. Дар ҳар сурат, ин масъала бояд пӯшид карда намешавад.

Агар шумо ба зуди дар рухсатӣ, оё оид ба хариди Яхмоси махсус аз сӯхтагӣ ва tanning skimp нест. Ва пеш аз истифодаи онҳо қарор чӣ мақсад доред, - ба даст ҳамвор оҳанги пӯст биринҷӣ хуб ва нигоҳ доштани ранги аслии он. Дар яхмос бояд дар асоси он истеҳсол, интихоб мекард. Оё ороиш шубҳанок харидорӣ намекунад.