Fenugreek дору: хосиятҳои фоиданоки, барномаҳо, аз меъ- ва шарњи

fenugreek чӣ гуна аст? Дору? Spezia? Чой? Ин аст, як legume солона дар Лотинӣ садо монанди Trigonella foenum-graecum. Дар ду калимаи охир дод Shambhala Аврупо - fenugreek. Ин маънои онро дорад, «хасбеда юнонӣ». Дар Аврупо, fenugreek ҳамчун дору ва ҳамчун хӯроки чорво ва растанї доруворї истифода бурда намешавад. меомўзӣ Дуои аз баргҳои аст, ки ба мӯй парокандаи истифода бурда ба онҳо, тақвият мебахшад. Fenugreek ва муносибат baldness. Аммо аз Ҳиндустон ба Қафқоз, fenugreek ҳамчун дору истифода бурда мешавад. Вай аъзои Curry аст ва hops-suneli. Аммо дар Миср қадим истифода fenugreek mummified мурда. Аммо акнун, дар ин кишвар нерӯгоҳи таъин тағйир ёфт. Агар сайёҳон Аврупо рӯй сустии ҳозима аз ғизои ғайриоддӣ, ӯ як "чой зард» пешниҳод. Ин чиз ба монанди fenugreek ҳамон аст. Чӣ гуна ниҳол универсалӣ аст? Чӣ тавр ба кор бурдани ва чӣ тавр ба пухтан? Оё ин дар асл ҳамин тавр муфид, Ҳамчунон, ки мегӯянд? Ин мақола низ ба фикру аз мардуме, ки fenugreek кӯшиш кардаанд, ҷавоб ба ин саволҳо асос ёфтааст.

номҳои растаниҳо

Дар ватани Trigonella foenum-graecum Ҳиндустон ҷойгир аст. Аммо мутобиқ аҷиб legume бигзор дар тамоми қаламрави паҳн он аст, фазои субтропикӣ нест. Ва он ки дар субҳдам дар тамаддуни рӯй дод. Дар Миср қадим, ки ниҳол қисми атрафшон барои mummification буд. Дар Аврупои бостонӣ, "хасбеда юнонӣ» шохдор ғизо. Дар асрҳои миёна, fenugreek мақоми растанињои доруворї ба ҳузур пазируфт. Дар олами араб он шудааст, аз тарафи занон истифода бурда, то ки ин рақам дар roundness љолиб. Дар Покистон як ниҳол ном Abish, алаф шутур. Дар Арманистон, ки ниҳол аст, ҳамчун Chaman дору маълум аст. Дар Украина ва Молдова, ҷануби Русия мерӯяд хеши наздики fenugreek - fenugreek кабуд. Ин ниҳол Мецмонхонаи бо баргҳои мисли беда. ки дар он аст, ба ном «алаф занбӯруц» - Аммо fenugreek дору бо бӯй шадиди собиқ Иттиҳоди Шӯравӣ танҳо дар ҷумҳуриҳои Осиёи Марказӣ ёфт. Ин навъи аст, ба ном «senny fenugreek». Чунин як баландии ниҳол ним метр ва бо баргҳои мисли беда истифода дар тиб, пухтупаз ва косметика.

Ин истифода дар ниҳол

Дар fenugreek дору маъруф - як тухмии хушк fenugreek. Онҳо мисли лӯбиё хурд flattened назар. Аммо дар ниҳол дар он аст, на танҳо аз меваҳои баҳои баланд дод. Дар Ҳиндустон, fenugreek аст, хеле васеъ истифода бурда мешавад, бихӯред навдањои ҷавон ва баргҳои тару тоза. Ва, албатта, мева. Онҳо дар pods, ки аз гул инкишоф дармегиронад. Тухми мисли лӯбиё хурд, зард. Бе онҳо ин ғайриимкон аст, ки ба тайёр тоҷи аз таомҳои Ҳинд, ба монанди чошнии chutney, Curry, Дейл. Дар бӯи fenugreek метавонад бо накҳати намудани муқоиса : шакар сӯхтанӣ ширин, бо алам ночиз. A таъми лӯбиё nutty. Агар шумо пухтани таом, дорухат, ки дар миёни компонентњо аз fenugreek шудаанд, шумо метавонед онро бо як hazelnuts каме toasted дар ШМШ frying хушк иваз намояд. Бо вуҷуди ин, мазза ҳанӯз нодуруст бошад. Тафсирњои Тавсия ба ҳол харидорӣ хӯриш воқеӣ.

fenugreek дору (fenugreek): хосиятҳои фоиданоки

Дар пухтупаз, қадр моддањои galactomannan дар як ниҳол дармегиронад. Ин даъват шудааст "резини fenugreek». Дар ҷавҳари ҳамчун бехатар иловагии E-417 барои саломатӣ истифода бурда мешавад. Вусъати корҳои растаниҳо дар тибби хеле васеъ аст. Ин expectorant аст, ва таќвият дил ва инкишофи рӯдаи. фишор пасттар ва ѓанї гардонидани хун бо оҳан низ fenugreek. La Spezia, ки хосиятҳои ҳастанд қиммати баланд Hippocrates, бебаҳо ба саломатии занон аст. Ин eases дард ҳангоми ҳайз, ameliorate таъсири њайзбинї. занони Ҳинд пас аз таваллуд мехӯрад меваҳо бо шакар хурмо Браун fenugreek, афзун гардонидани ҳаҷми воридоти шир. Чой дод аз лӯбиё кӯмак мекунад, ки озод судоргаҳо меъда ва гурда меъда. Дар Чин, ки ниҳол аст, ки инчунин ҳамчун воситаи ором кардани дард дар холигоҳи шикам истифода бурда мешавад. Омӯзиши ахир fenugreek нишон дод, ки аз он ба танзим сатҳи шакар хун, ва аз ин рӯ, барои диабет муфид аст.

Shambala дар cosmetology

Селлюлоза аз тухмҳо ва барг дар baldness бармаҳал истифода бурда мешавад. Дар нерӯгоҳи ба рушди иқтисодӣ ва таҳкими мӯй ва нохунҳо мусоидат менамояд. Дар тухмҳо ба як хамираи асоснок ва онро ба кор бурд оид ба сид. Тафсирњои мегӯянд, ки ин равгани атрафшон ба низ дорад, таъсири судманд оид ба ҷароҳатҳои ва рудаи. аст, зуд-зуд дар fenugreek дору хўрокворї истифода бурда зиёд сина медиҳад шакли зан roundness бенуқсон. тухмҳо Fenugreek бой дар калсий, фосфор, калий, оҳан, магний, кислотаи фолий, ва витаминњо (B1, B2, C, ПҲ). шарбати ниҳол soothes нороіатњ пӯст. A helba, ё «чой зард» аст, на танҳо гуворо ба таъми. Он инчунин аращ ва halitosis маҳв.

Дар куҷо барои харидани Fenugreek senny

Shambhala - як дору, ки мо пештар дастрас буд, танҳо дар як омехтаи хӯриш Гурҷистон hops suneli. Вале акнун Fenugreek мумкин аст, дар як қатор мағозаҳои махсусгардонидашуда маҳсулоти Осиё харидорӣ. Дар дору аз ҷониби бисёре аз истеҳсолкунандагон истеҳсол. Он монанди лӯбиё зарду ё соя бӯри нури назар. Ин ашёи хоми пок ва табиӣ аст. хӯриш хушбӯй ба ҳисоби миёна чил рублро барои як қуттӣ stogrammovuyu аст. қитъаҳои дигари нерӯгоҳи мумкин аст дар дорухонаҳои тибби алтернативии харидорӣ, зеро онҳо ба таври васеъ дар амал Ayurvedic истифода бурда мешавад.

Helba

Shambhala - як дору дар барномаҳо пухтупаз, ки наметавон аз будаш зиёд карда шавад. Вале пеш аз меъ- бо ин хӯриш ба шумо ато кунад, ёд пухтан "чой зард» ё helbu. Ин на танҳо лазиз, балки низ нӯшокии муфид аст. Spoon шириниҳо бо болои тухмии fenugreek бояд аввал тоза. Сипас як пиёла оби ҷӯшон ьӯшондан, ҳамчун чой оддӣ. Аммо helba мегардад, ки ошомандагон аз ҳама, агар як каме (панҷ дақиқа) ба напазед. Дар ин чой, инчунин дар муқаррарӣ, шумо метавонед лимӯ, асал, занҷабил, шир илова кунед. хосиятҳои шифобахши нӯшокии аст, махсусан аз ҷониби занон эҳсос мешавад. Чой кӯмак ба озод дарди ҳайз. Ва бинӯшед, ва рӯбинӣ ихтилоли меъда бо dysbiosis. Чой helba дорои хосиятҳои expectorant, то он хуб аст, ки ба биёшомед, бронхит, colds ва пневмония.

шӯрбо сабзавот дар Ҳинд

Shambhala - як дору умумибашарӣ. Аз он шумо метавонед чой тайёр ва ё онро ба шӯрбо илова кунед. Ин лӯбиё хурд fenugreek расидан мазза пурраи онҳо, онҳо бояд ба табобати гармӣ намешавад. Аммо бояд дору дӯзахаш эҳтиёт: overdo он - ба ҷои мазза ва чормағзи мазза даст талх. Чор картошка ва сари хурди гулкарам бурида ба дона, рехт об ва гузошта ба напазед. Илова ба шўрбои 200 мл шир. Идома simmer. A ШМШ хурд рехт равғани растанӣ кам ва доц кардан як spoonful мева fenugreek ва рози coriander, asafetida, turmeric сабзро. Як дақиқа баъд, илова кардани помидор решакан чаҳор-чаҳор. Омезиши ва диҳад simmer. Хуруҷи сӯзишворӣ дар шӯрбо. САФИРИ он. Доц кардан ду tablespoons аз semolina. Ва он ки ба шӯрбо илова мекунад, вақте карам ва картошка дод нарм. Напазед барои панҷ дақиқа дигар. Дар шӯрбо омода аст!

картошка ҷолибу

Мо оҷур дар танӯр барои бораи даҳ бехмева хурду миёна гузошт. Алоҳида, мо як хамираи ҷолибу омода намояд. Он аз як fenugreek дору (ду teaspoons), намак, ќаламфури ва бодиён рози бурида ё ьафари иборат аст. Ин, ҳанутеро, лозим аст, ки маҷақ як шиша ва 50 г панир яхмос, то либоси. Дар чошнии натиҷа ба картошка татбиқ намегардад.