Cellulitis дар дастпораҳо: усулҳои партофташуда. Машқҳо. Тартиботи косметикӣ

Дар бораи чунин норасоии косметикӣ ҳамчун селлюлоза дар сессия, на аз ҷониби шунавандагон, қариб 80 фоизи аҳолии занон медонанд, новобаста аз синну сол ва вазн. Ин беморӣ бо ёрии мутахассисон бо косметологҳо ва масткунандаҳо мубориза баред. Ҳатто дар хона, расмҳо низ барои ҳам пешгирӣ ва табобати cellulite низ самаранок ва муфид мебошанд.

Селлюл чист?

Агар шумо коғази мураккаби тиббиро барҳам диҳед, селлюлтҳо дар сутунҳо (фото 1) зуҳуроти возеии фарбеҳро дар шакли норасоиҳо (чӯбҳо ва чуқурҳо) нишон медиҳанд. Дар робита ба ин, пӯст дар ин ҷойҳо сард аст, зеро муомилоти хун дар ин ҷо коҳиш меёбад. Агар шумо аз селлюлоза аз дохили он фикр кунед, пас он фарбеҳ аст, ки дар capsules қатъӣ. Онҳо имкон намедиҳанд, ки дар давоми машқҳо тақсим карда шаванд, ба оксиген, микроэлементҳо ва агентҳои равғании косметикӣ намегиранд.

Чӣ тавр ба хориҷ cellulite оид ба сурин

Вақте ки он ба меояд мубориза бар зидди cellulite, он гоҳ аз он талаб менамояд равиши: ѓизо, стресс, massages ва табобат зебоӣ (scrubs, контейнери бадан). Пас, мо ҳама чизро дар тартиб медиҳем.

A ѓизои мутавозуни - аст, дар асоси тандурустӣ ва, бинобар ин, як мақоми зебо ва пӯст. Барои гармидиҳӣ ва селлюлӣ рӯз ба рӯз зиёд намешавад, шумо бояд ба қоидаҳои муайян риоя кунед:

• хӯрок тақсим, 5-6 бор дар як рўз, дар қисмҳои хурд.
• Муносибати гармии маҳсулот: пухтупаз, пухтупаз, дегҳо, бухорӣ.
• Кам кардани миқдори намак истеъмол карда мешавад, seasoning.
• Истифодаи шакар, нонпазӣ, нӯшокиҳои карбонатлубро пурра бартараф кардан мумкин аст.
• Ин парҳез бояд аз хӯроки сафеда бартарӣ дошта бошад.

Вазифаҳои физикӣ фаъолсозии ҷараѐни хунро, ки аз оксиген ба воситаи оксиген мегузаронанд, мусоидат мекунад. Дар навбати худ, он бо равғанҳо ҳал карда мешавад ва онҳоро тақсим мекунад. Кори хеле муфид, шиноварӣ, маҷаллаҳо ва садамаҳо, ба баргҳо ҳаракат мекунанд.

Аз равғанҳои селлюлоза ва равғанӣ масолеҳ кӯмак мерасонад. Дар самараноктарин ваксина аст, аммо он ҷо низ пӯшида, spoon, асал. Ҳамаи онҳо самаранок ва самарабахш доранд, агар шумо онҳоро камтар аз 12 маротиба кӯтоҳ кунед. Дар рафти тартиб, боварӣ ба истифода нафт зидди cellulite, ки бо амали механикњ метавонад мӯъҷизот кор дар якҷоягӣ.

Рӯйхати қоидаҳои косметологӣ, ки барои бартараф кардани сулфати барфҳо, лабҳо ва шикам дар баргҳо, шиша, зарфҳо кӯмак мерасонанд.

• Барои тайёр кардани ваннаҳои ҳозима, шумо бояд якчанд қабатҳои гилҳои кабудро дар оби гарм кӯтоҳ кунед ва равғанҳои иловагӣ илова кунед (нигаред ба рӯйхати равғани дар поён). Чунин тартиботи об метавонанд ҳар рӯз гузаронида шаванд.
• Селексия фаъол намудани ҷараёни хун ва бартараф кардани моеъ (лимф) -ро пеш мебарад. Шумо метавонед таркиби худро бо воситаи омехта қаҳва, хоки баҳр, асал ё асал таҳия кунед. Корҳои ҳалли мушкилот метавонанд ҳар рӯз 5-10 дақиқа бошанд.
• Дар натиҷа тозакунии бениҳоят зебо ва самаранок аст. Оё ба онҳо бояд ҳадди аққал 12 курсӣ лозим шавад, аммо мувофиқи тафсирҳои сершумор, баъди сессияи 3-4-ум ба дастгоҳҳои селлюлоза фурӯхта мешаванд. Дар таркиби омехтаи барои Печондани мегирад компонентҳои зиёди, ва дар ин ҷо баъзе аз онҳо мебошанд: қаҳва, асал, намак баҳр, kelp, равғани муҳим, дорчин, ќаламфури сурх, гил кабуд. Пас аз истифодаи омехтаи шумо, шумо бояд дар як табақи ғизо пӯшед ва либосҳои гармро гузоред. Муддати як давра аз 40 дақиқа то 1,5 соат аст

Рӯйхати равғани эфирӣ бо таъсири ананитарӣ

равғани муҳим доранд, сахт таъсир зидди cellulite: онҳо ҳавасманд ҷараёни lymph ва хун муомилот, мусоидат ба тақсимоти ва бартараф намудани фарбеҳро дидам, ки тофта, пӯст микроэлементхо судманд, қабули он пойдорӣ кунед ва таранг шуда. Рӯйхати чунин равғанҳо ба лиметрит, геланон, ҷопонӣ, гиёҳхор, гипс, седар, росемар, афлесун ва мандарин дохил мешаванд. Илова кардани ин esters дар таркиби омехта ё равғани равған, муҳим аст, ки шумо фаромӯш накунед, ки шумо беш аз 5-6 намудро наметавонед.