Ѓизо барои псориаз

давлати устувор аз собирон бо псориаз вобаста ба тавозуни кислотаи-пойгоҳи дар бадан аст, ба вокуниши alkaline ба табдил ёфт. Барои бунёд кардани муҳите ки бо бартарии alkalis, шумо бояд аз ѓизои бисёре аз маҳсулот, ки синтез молекулаҳои кислотаи хориљ шавад. Максимум ғанисозии меню манбаъҳои alkali. Ҳамин тавр парҳез барои псориаз, омода кардааст.

1. Барои кам кардани маводи кислотаи

Бо хӯроки кислотаи-ташаккул касоне, ки дар таркибашон бисёр сафеда мебошанд. Ин намудҳои гуногуни гӯштӣ, панир, ва панир, наск, нахўд мебошанд. Ба таври назаррас сатҳи acidity дар истифодаи машрубот ва қаҳва меафзояд.

псориаз ѓизои гурӯҳи дигар маҳсулот, ки ба баланд бардоштани сатҳи acidity дар бадан маҳдуд мегардонад. Моддаҳои мавҷуд дар он, бо alkalis рафтор, тағйир хосиятҳои онҳо ҳалок кардем. Ин шакар худ, шириниҳои бо мазмуни баланди он, ба монанди Бонбони. Дуюм "сабаби шест» баргузор мегирад каннодй, ки бо орд сафед, макарон, равғани чорво дар пушти сарашон фарбеҳ ва растанӣ мебошад. Агар ѓизои маҳсулоти дар боло, мусоидат ба ташаккули муҳити турушро бартарї, бадтар псориаз. интихоби ѓизо аст, ки дар як таносуби тақрибан 1 то 4 ба сӯи маҳсулоти alkaline равона карда шудааст.

нозукиҳои тайёр намудани парҳез, омӯзиши painstaking комбинатсияи имконпазир зудӣ бигзор шуморо ба осонӣ идора кардани таркиби муфид маҳсулот ва омилҳое, ки вайрон тавозуни байн бурда шавад.

• Яке метавонад кислотаи бо ҳам бихӯред нест, манбаъњои якчанд мисол, starches гуногун. Крахмал ва шириниҳои. Гӯшт бо табақ канори фарбеҳ. Албатта асосии фарбеҳ ва шириниҳо ширин.
• нест, мумкин аст барои як таом шакар ва шириниҳои бихӯред.
• Оё ягон гӯшт ва ё моҳӣ доц кардан нест. Моҳӣ, дар асл, оё ба миқдори маҳдуд нест. Интихоби гӯшти гӯсфанд асоснок, на бештар аз 2 маротиба дар як ҳафта мешавад.
• Ѓизо барои псориаз талаб тарк сирко маъмулӣ. Агар мехостанд, духтур шумо метавонед сирко, организм камтар харобиовар, интихоб кунед.
• Истисно маҳсулоти дорандаи консервантҳо, enhancers мазза, рангњои ғизо ё дигар иловаҳои кимиёвӣ.
• Бодиққат сохтори маводи мухаддир истеъмол, ҳар макони худ таҳсил мекунанд.

2. Барои баланд бардоштани сатҳи alkalis

Молрасон боэътимоди alkalis дар бадан бисёр мева, зарур аст, ба инобат гирифта баъзе хусусиятҳои интихоб мекунанд.

Бо мақсади баланд бардоштани сатҳи alkaline шарбати лимӯ гирифтани миёна, навҷамъовардашудаи фишурдаи ва гудохт дар як шиша об. Кн аз тариқи эҷоди муҳити alkaline таъсир мерасонад ананас, нок, зардолу, манго, papaya, ангур, афлесун ва норинь. Таъсири баланд бардоштани афшураьои ин мева.

Ин маќсад аст, ки ба вуқӯъ табобати дастгирии бо обҳои маъданӣ alkaline.

Акнун, ки ба он имконнопазир аст.

• псориаз Ҳокимият ташкил бе cranberries, currants, олу ва қоқ, бе blueberries.
• Apple, харбуза ва банан тавр, бо чизе ки дар як таом муттаьид нест. Ин мева иҷозат ба хӯрдан танҳо алоҳида аз тамоми маҳсулоти.
• Афлесун, tangerines, ҳамаи меваҳои ситрусӣ дигар ва хӯрок пухта бо онҳо, махсусан шарбат, бо дона тамоми комбинатсия сохта намешавад, метавонад бо ҳар гуна маҳсулоти ширӣ карда намешавад дар якҷоягӣ.
• Бисёре аз сабзавот бой дар таъминкунандагони alkalis ба бадан аст. Вале хориҷ аз ѓизои бояд ҳама шавад оила Solanaceae, гуногун, аз картошка, аз ҷумла помидор ва eggplants, қаламфури тамоми намуди анҷомёбӣ. Кам кардани истеъмоли Брюссел сабзаду, rhubarb, помидор ва ѓалладонагињо.

Ѓизо барои псориаз дар сабзавот боқимонда асос ёфтааст. Онҳо метавонанд хом истеъмол ва ё бо илова намудани об тавонад. Ворид афшураьои сабзавот сабзӣ, лаблабу, ьафари, исфаноҷ, пиёз, карафс.

Дар асоси меню рӯз бар мегирад, лаблабу, морҷӯба, карам, сафед-сарварӣ, ғӯзапоя карафс, бодиринг, сабзӣ. Дар рӯйхати пурра ба салат, zucchini, картошка ширин (маъруф ба картошка ширин). Каду, ҷуворимакка, занбурўѓњо, нахўд ва наску метавонад ба миrдори хурд бошад. чормағз беҳтарин - бодом. Дар бораи сеяки коэффитсиенти рӯз рост меояд porridges ғалладона. Дар ғалладона дохил тухми зағир, офтобпараст тухмии ва тухмиҳои кунљит.