Ѓизо барои модарони ширмакон

модарони ҷавоне, ки шир медиҳанд кўдак, ва баъзан аз ҳад рафт. Баъзе аз онҳо сар ба пурра аз худ ба хӯрок маҳдуд, дар ҳоле ки дигарон чиз ва дар ҳама гуна миқдори истифода баред. Албатта, дар ин маврид зарур аст, ки ба интихоби "миёнроҳи тиллоӣ». Ин хеле муҳим аст барои фаҳмидани ҳамаи тафсилоти аст.

Пеш аз он ки шумо интихоб чӣ ба ѓизои мехоҳед, ки барои модарони щирмак, шумо аввал бояд ба муайян кардани он, хӯроки бояд хӯрдан мумкин нест карда шавад, вақте ки ба таъом кўдаки шумо. Ин хӯрок, ки метавонад кӯдакро ба таъсири аллергия гардад мебошанд: бемулоҳизае пӯст, зиёд ташаккули газ дар рӯда, зуд-зуд дарунравї ва гурда. Аввал дар ѓизои бояд аз шоколад, ширинӣ ва асал бошанд. Пештар, занони синамаконї тавсия зиёд ширдиҳӣ хӯрдан чормағз, вале ин назари нодуруст аст. More модари шир хоҳад нест, балки ба кўдак метавонад мушкилоти, ЉаВобЊои имКонПаЗир ба чормащз доранд. Аз ин сабаб, модарони озуқаворӣ щирмак мебояд, ки на шир моеъ.

Дар ҷои дуюм оид ба зарурати ҷорӣ намудани маҳдудиятҳо ҳастанд, мурғ, моҳӣ ва баҳрӣ, аз ҷумла тухм. Агар шумо мехоҳед мурғ, он ҳатман лозим аст, ки истифода каме дигар ба напазед, ба тавре ки истихроҷкунанда бештар боқимонда дар шўрбои. Аз ин рӯ, саҳҳомӣ аст, ки ба худаш нест. Ҳамчунин парҳез модарони щирмак ният маҳдуд кардани истеъмоли дуддодашуда, ѓизои тунд ва чашидан. модарам ҷавон бояд хеле равшан бошад, алоқаманд мева ва сабзавот. Одатан, дар беморхона фавран bombarded хешовандон ва дӯстон аз меваи вай, онҳо, чунки дар ин вақт ба шумо лозим аст, ки барқарор қудрати дуруст дар роҳи худ ҳастанд. Аммо, шумо метавонед ҳамаи нест, мева, меваҳои ситрусӣ (Мандарины, афлесун, лимӯ ва) бояд тоза карда шаванд. тропикӣ, pineapples, avocados, инчунин мева, буттамева ва сабзавот сурх ва рангоранг афлесун: Маҳдудиятҳо дар асоси меваи аҷиб муқаррар карда шудаанд.

Пеш аз ҳама, диҳад афзалият ба мева, ки дар минтақаи шумо ба воя мерасанд. Аз ҷумла муфид себ сабз. ѓизои сабзавот модарони щирмак ният дорад истисно помидор ва бодиринг ва рафта, оид ба карам ва гулкарам, zucchini ва картошка. Вақте ки ба таъом ба кӯдакон хеле муҳим аст, ки ба маҳдуд ва ё ҳатто аз байн истифодаи шир тамоми. Дар тифлон аст, аксар вақт як вокуниши тафриќаи ба шир, хусусан, агар яке аз волидон дорад, аллергияро ба сафеда шири гов кард. Нагузоред, қаҳва ва какао. аллергия роҳи метавонад ҳам тухм ва панир fermented ба монанди Roquefort. Ин аҳамияти бузург ва усули пухтупаз аст. коркарди ТОҶИКСТАНДАРТ бояд мулоим бошад. Ѓизо барои модарон щирмак тавсия хӯрокҳои мехӯрад, steamed, пухта ва ё судак.

Ҳоло мо ҳаракат ба як қатор маҳсулоти, ки метавонад, ва ҳатто тавсия бихӯред. Ин пеш аз ҳама ҳастанд, маҳсулоти ширӣ гуногуни бе консервантҳо: кефир, йогурт, йогурт бо нест иловагињои, bifidok. Танҳо ryazhenka бояд нест карда шавад. Аз гӯшт маҳсулоти истеъмол судак хук лоғар ва ё гов, парранда беҳтарин Туркия. Дар байни носиху муносиб қаннодӣ ва каннодй тару тоза, ҳакерҳо, носиху, ва хушк. маҳсулоти муфид барои модарони ширмакон - пеш аз ҳама гуногуни porridges ғалладона: шўлаи, марҷумак, биринҷ ва ҷуворимакка. Вақте ки синамаконї хеле муфид барои нӯшидан шарбати тару тоза ва шарбати preform хона, оби маъданӣ бе газ, чой, шарбат, бинӯш мева, желе аст. Агар аст, аллергияро ба ѓизои ҳаррӯзаи худ, дар кўдак вуҷуд дорад, мумкин аст, ба давра љорї намудани хӯроки нав ба он. Дар сурати аз бетањаммулї ба кӯдак метавонад вокуниш дар муддати аз як то ду рӯз мешавад, то зарурати љорї намудани хӯроки нав тадриҷан. Ин хеле муфид аст, ки ба нигоҳ доштани як рӯзномаи, ки дар он шумо мехоҳед, ки ба сабт ҳама хӯрда дар давоми маҳсулоти рӯз. Looking пас аз сабти, шумо ҳамеша метавонед муайян посух ба кўдаки шумо.