Дар калимаи «гимнастикаи», аксарияти мо танҳо ба ёд нишондиҳандаҳои варзишгарони машғуланд гимнастикаи rhythmic. Дар малохат духтари Слим дар як даъвои оббозӣ зебо доранд, айнан шинокунанда боло марҳилаи. Чӣ метавонад бошад, зебо бештар? Вақте ки он ба интихоби фасли варзишӣ барои кӯдакон меояд, бисёр падару модарон фикр дар бораи гимнастикаи. Чӣ тавр шудан варзишгар, муносиб барои ҳамаи ки оё ин гуна варзиш?
Интихоби дуруст сексияхои варзиши мактаб ва мураббиён
Агар шумо хоҳиши номнавис фарзанди шумо дар қисмати варзишӣ, ҷавоб ба саволи оддӣ: «Чаро« мўи қаҳрамонҳои олимпӣ аз хоб фарзандони худ ваҳдати. Аксари волидон фарзандони худро ба варзиш барои рушди умумӣ ва саломатӣ меорад. Агар шумо ба ин гурӯҳ афтод, шумо ягон қисмати гимнастикаи бадеӣ дар Маскав наздик машавед. Шумо метавонед интихоб кунед, ба амал мактаби варзишӣ дар асоси мавҷудияти ҷуғрофӣ ва ё арзиши омӯзиш. Вазъияти монанд ба гимнастикаи rhythmic аст. орзуи аз шӯҳрат аз ҷаҳон нестанд, мо метавонем таълим дар фасли мактаб ва ё дар назди қасри фарҳанг маҳдуд. Лекин, агар шумо мехоҳед фарзандатон ба мекӯшанд, ки ба як касб, хеле дар бораи мактаб ва мураббӣ аз ҷумла вобаста аст. Инак, устодони ҳунармандӣ худ, ки зиёда аз як насл аз чемпионҳо зинда. Ин аст, мутахассиси беҳтарин ба духтари худро баён намоед, ки чӣ тавр бошад, дар як варзишгар.
Дар синни оптималии барои оғози тарбияи
Баъзе варзишӣ доранд, маҳдудиятҳои синну қатъии. Гимнастикаи яке аз онҳо аст. Аксари мактабҳои варзишӣ ва маҳфилҳои духтарон 4-6 сол муқаррар карда мешавад. "Гимнастикаи барои кӯдакони аз 3 сол.»: Баъзан, шумо метавонед рекламаи бо матни ёфт ва Фасли, ки он чунин даъватнома бояд ба шумо ҳушдордиҳӣ. мураббиёни касбӣ, ки омӯзиш бояд дар 4-5 сол оғоз. Дар синни се кӯдакон ҳамеша қодир пурра фаҳмидани он чӣ ӯ аз мураббиёну мехоҳад нест. Ва дар 6-7 сол ба он даст тағйирпазирӣ табиӣ, ва дароз ҳама бештар душвор ба ривоҷёбӣ мекунанд. Омӯзиш оғоз дар мактаб ибтидоӣ, метавонад дарднок ва бесамар мегардонад. Агар шумо хоҳед, аз духтари саломатии-аввал автогрейдер манфиат, дод афзалият ба гимнастикаи бадеӣ дар сатҳи худфаъолият, ба ҷои санъат.
Чӣ барои гимнастикаи rhythmic лозим аст?
Шавад, барои он, ки дохил шудан ба бахши варзиш аз шумо хоҳиш ба харидани либоси махсус барои омӯзиш, омода кардааст. Ҳадди ақали зарурӣ - ва гимнастика пойафзоли leotard толори. Агар фарзанди шумо дорад, танҳо ба як мактаби варзиш омада, шумо метавонед ба модели оддӣ бештар ва арзон барои омӯзиш интихоб кунед. swimsuits sequined танҳо дар давоми намоишномаҳои ва мусобиқаҳои фарсудаи. Дар ҳайрат чӣ тавр ба як варзишгар, бисёре аз духтарон орзу аз малохат «рақс» бо як қатор садаф. Дар асл, ин машқҳо, бо як ҳалқа, тӯб ва лентаи танҳо аз соли дуюм ва ё сеюм омӯзиш оғоз. фасли варзишгарони ҷавон аксаран садаф худ таъмин менамояд. Ва он хеле хуб. Биист лавозимот барои гимнастикаи rhythmic хеле қимат. Агар оқибат шумо қарор тарк варзиш, пушаймон пул сарф зарур нест.
манфиатҳои тарбияи
гимнастикаи бадеӣ - ин як намуди варзиши иштироки иҷрои машқҳои бо объектҳои гуногун ё бе мусиқӣ. Бино ба духтар барномаи омӯзиши классикӣ тақрибан 7 сол дар тарбияи ҷисмонӣ умумӣ, ки дар давоми он ба ҳадди диққати махсус ба дароз пардохт машғул аст. Ин дарс зери назорати як тренерӣ ботаҷриба бениҳоят муфид аст. Кўдак ташкил бирез малохат ҳуқуқ ва инкишоф пластикӣ. Ба гуфтаи баъзе аз коршиносон, як нек дароз кардани хатари fractures ва sprains оянда коҳиш медиҳад. Оё дар бораи ќисмати равонии маориф варзишӣ фаромӯш накунед. машқи мунтазам - ин низоми, интизом ва ӯҳдадориҳои.
Оё ин рост аст, ки ба гимнастикаи хатарнок ба саломатии аст?
Дар ҳоле, ки духтарон модар мепурсанд, ки чӣ тавр табдил варзишгар, ва пурсид, ки ба дурустӣ бинависад, ки дар қисмати, бисёре аз волидон ба таври ҷиддӣ ба ташвиш - хоҳад зарар, ки оё чунин омӯзиш оварад. Ин афсонаҳои мукаммали даҳшат ба варзиш меравам. Дар бештар маъмул аз онҳо напазед поён ба он аст, ки ба гимнастикаи дарсҳо метавонад ба бемориҳои гинекологӣ ва deformities пиёда гардад. Чунин мушкилот кор баъзан дар гимнастдухтарони касбии калонсолон, машқҳои дароз рӯз меоянд. Агар шумо метарсанд, ки озоре, интихоб варзишии «ором» ба монанди шоҳмот. Ҳар дарс фаъол шиддат гирифтани кўдак, ҷарохати, ё ҳатто зарари ҷиддӣ бештар мегардад. Аммо фаромӯш накунед, ки зарар метавонад дар давоми рафтор ё хона бозиҳои оддӣ меоянд. Ин аст, ки на, масъалаи Барори шахсӣ ва хусусиятҳои физиологии кўдак инфиродӣ. Чӣ тавр шудан гимнастикаи бадеӣ, шояд ба варзиш бехатар аз гимнастикаи? Агар фаъолияти варзишӣ фарзанди шумо ҳастем танҳо як қисми рушди ҳамаҷонибаи, мо бехатар метавонад ҳар гуна фасли интихоб кунед. Гимнастикаи, инчунин санъати, бо мақсади рушди мутаносиби мушакҳои бадан ва унсурҳои бисёр дароз.
касб варзиш ё як маҳфилӣ?
падару ҳаким имкон фарзандони худро мустақилона қарор чӣ табдил дар синни сабаб. Ин мавқеи хуб аст, аммо як мушкили нест. Дар бораи саволи: «Оё мумкин аст шудан варзишгар дар 14 сол ё 15" - іама гуна мураббӣ ба шумо норҳияҳо ҷавоб хоҳад дод: «Не». Барои оғоз ба кор гимнастикаи пас аз 6 сол, ки дар принсипи, он ба маънои водор накардам. Ин маънои онро дорад, ки қарор дар бораи фаъолияти варзишӣ ва шиддатнокии онњо бояд волидон мегирад. Агар шумо мехоҳед гимнастикаи, чаро имконият кӯшиш ба варзиш ба кўдак худ намегӯянд? Аксари коршиносон розӣ ҳастанд, ки муваффақияти гимнастдухтарони асосан вобаста endowments табиӣ аст. Доштани истеъдоди метавонад ягон қисми интихоб кунед ва агар мехостанд, ки бо вақт ба касбии ихтисос аз мухлиси. Дар ҳар сурат, гимнастикаи барои кӯдакони аз 3 сола, он хоҳад буд, фасли ё мактаби варзишӣ хуб бештар аз зиёне хоҳад кард. Дар сурати аз ҳад, ягон варзиш шумо ҳамеша метавонед хориҷшавӣ, дар бораи он фаромӯш накунед.