Чӣ ба рухсатии њомиладорї мекунед? Дар умум аз имконоти

Дар ин ҷо ба он аст, ки дер боз интизораш буданд ва таваллуд тарк! Дар чанд рӯзи аввал, албатта, ба хоб ва истироҳат меравад, вале он ба зудӣ метавонад дилгир гардад. Не, дигар ба як ҳизби рафта ва дар бораи як сафари наравад. Ва иҳота кардан модарӣ чунин ғамхорӣ, ки аз он аст, ба ҷои ба фирор нест. Ин имконнопазир аст, ки ба рафтор дар гармии ё хунук, вазни бардоред, ва ба ҳар гуна сарборӣ ва стресс фош кунанд. Ҳар ҷо, ки шумо назар, дар ҳама ҷо манъ. Ҳар зане ба нофаҳмиҳо омад. Ва чунин савол ба миён меояд: чӣ ба рухсатии њомиладорї мекунед?

Чӣ тавр мо аз фикр мекунед?

Дар севвуми ҳомиладорӣ, аз рӯи равоншиносон, даврае, ки модари expectant пурра ба худаш таъмид аст. Дар ин давра, аз ҳама диққати вай аст, дар онҳо ҳиссиёти худ, фикрҳо, орзуҳои, ва алоқа бо кўдак равона шудааст. Ва агар дар ин вақт шумо як савол дар бораи он чӣ ба рухсатии њомиладорї кор доранд, беҳтарин роҳи ҳалли аст, ки ба кашф нерўи созандаи худ. Ғайр аз ин, ин фаъолият ва таъсири табобатї доранд.

харид

Боз як роҳи ҳалли бузург ба ин масъала, ки чӣ ба рухсатии њомиладорї кор, харид аст. Ин вақтхушиҳои аъло ва табобати некӯ барои ҳар як зан аст. Махсусан ҳомиладор. аст, аломати сола, ки гуфта мешавад, ки дар пеш наметавонем чизе барои кӯдак харидани нест. Касе ӯ таваккул кунад, ва баъзе нест. Ҳатто агар модари expectant ёфтаам, он танҳо метавонад ба мағозаҳо stroll, бедор чи, шиносоӣ бо сифат ва нархи. Бо ин роҳ шумо метавонед ва хурсандї ва интихоб кардани маҳсулоти муносиб шуда метавонад. Харид нахоҳад кард пешгирӣ идома дар бораи модарї дарпешистода фикр, ғайри имкон медиҳад, то шиносон нав бо moms оянда.

фото

Дар долонҳои гуногун ва Интернет ба шумо метавонед доираи васеи тасвирҳо акс бениҳоят зебо ва суратои дид. Имрӯз, ҳар кас имконияти ба кор дар суратгирӣ. Чӣ бояд оид ба масъалаи модарии кор рухсатӣ? Чаро худро ҳамчун суратгир исбот нест? Зиёда аз ин, ки хеле ба зудӣ, ки кӯдак таваллуд хоҳад шуд, ва модари ман қодир ба ҳар як рӯзи нав худро сабт хоҳад шуд.

мусиқӣ

Ҳеҷ гоҳ хеле дер ба ёд навохтани асбоби мусиқӣ, ё ки ба хотир малакаи мавҷуда аз бозӣ. Music метавонад изҳори муҳаббат барои кўдак. Ва ором падару мегирад фароғат вай.

needlework

Ин дер маълум шудааст, ки дар бораи бофандаги мегирад дар давраи ҳомиладорӣ. Шарҳ онро дорад, ки агар модари expectant хоҳад кӯдаки доми дар ноф нашъунамо. Бо вуҷуди ин, тибби тавр тасдиқ нест, ба ин хурофот. Бофандаги ва зардӯзӣ ҳамеша омадед! Чӣ ба рухсатии њомиладорї мекунед? Албатта, ҳунармандӣ! Танҳо талаб риоя бо тавсияњои муайян. Ҳатто медонед, ки корманд барои давомнокии њомиладорї ту рухсат нест, шумо бояд баъзе аз фикрҳои ақл дарёбед.

Don'ts

• Шумо бояд дароз дар мавқеи нишасти мондан нест. дар ҳолати нишаста 40 дақиқа лозим аст, ки ба боздоштани гаштугузори бист-дақиқа, рафтор, ё машқҳои махсус барои занони ҳомиладор.
• Ин номатлуб боиси тарзи нишастаро ва дар хона аст. беҳтарин чизе ба кор дар беруни фикр он аст. Масалан, тасвирҳо табиат, ҷалб аз табиат, бофандагӣ ва ё embroider.
• барои муддати дароз ба нишастан дар компютер тавсия дода намешавад.
• Шумо метавонед як дарсҳо доимӣ ва ҳамон кунад нест, ва ташвиш дар бораи оянда.

хулоса

Агар ҳамаи ин фаъолияти шумо хеле муносиб нест, ки шумо метавонед ба рухсатии њомиладорї кор. Танҳо зарур аст, то дарк намоянд, ки кор бояд ба миёномада нест, ё ҷисмонӣ ё фикрронӣ. Масалан, шумо метавонед ин мақолотро ба фурӯш чоп. Донистани ҳоло чӣ ба рухсатии њомиладорї мекунед, дар хотир доред: хушбахтӣ кўдак ҷудонопазир бо хушбахтии модар вобаста мебошад.