Чикен тухм хом: фоида ё зарар?

Шояд, агар шумо як мухлиси кинои ҷаҳон ҳастед, он аст, хуб дар ёд аз ҷойи ҳодиса аз филм дар бораи Rocky Balboa, ки ӯ истифода мебарад, тухм хом пеш аз омӯзиш. Манфиат ё зарар - ин маҳсулот дар бештар? Биёед ба хусусиятҳои истифодаи он дар шакли хом назар. Ва низ як чанд аз меъ- машҳур омӯхта метавонем.

тухм хом - хуб ё бадӣ кардан?

Пеш аз он ки шумо мефаҳмед, имкон аст, ки ба истифода аз ин маҳсулот дар шакли хом он шахсан ба шумо, биёед қайд кард, ки дар он аст, матлуб нест, ки ба қабул нафар бо бемориҳои рӯдаи gastrointestinal. Онҳо корро беҳтар ба маҳдуд тухм худро дар ҳама гуна шакл, инчунин барои машварат оид ба ин масъала бо духтур маслиҳат намоед. Зеро мазмуни фарбеҳро баланди yolks тухм манфӣ метавонад ба ҷигар ва рӯъда вазифаҳои таъсир расонад. Чӣ ба шумо лозим аст, ки бидонед, мехӯрад тухм хом? Манфиат ё зарар дидани ин маҳсулот дар таносуби мустақим ба тару ва сифати онҳо мебошад. Дар супермаркет осон аст, ки ба тафтиш санаи истењсоли оид ба банду, балки барои харидани аз дасти шахсони номаълум дар хатар. Барои ҳамин, агар шумо мехоҳед, ки ба харидани тухм хом дар бозори деҳқонон (зарар аз он бояд кам карда шавад), боварӣ ҳосил аст санад доир ба риояи меъёрҳои санитарӣ нест. Дар ҳар сурат аз хатари salmonella бадрафторц - пурра истисно он аст, мутаассифона ғайриимкон аст. бактерияњо Salmonella ҳамчун воситаи алоқа бо мардуми сироятшуда, паррандагон ва ҳайвонот ё бо мехӯрад тухм ғизо мегузаранд. Тухм паррандагони обӣ намояндагӣ зиёд хатар. Онҳо бояд ба пухтан дақиқа на камтар аз бист дар ьӯшондан доимӣ. Чикен тухм хом (истифодаи ё зарар ба саломатии инсон бо ин маҳсулот, ки дар ин ҳолат otnositelno) brewed аз ҳашт то дувоздаҳ дақиқа аст. Ин ба имконияти сирояти бартараф. Salmonellosis - як бемории ҷиддӣ, онро дар аввал меъда хафа пайдо мешавад. Ба бемор талаб таваҷҷӯҳи тиббӣ бевосита.

Eggnog ва саломатии худро

Агар шумо пайравӣ тамоми чораҳои лозимиро зарурӣ ҳангоми харидани маҳсулот, дар ҷавоб ба саволи оё тухм хом муфид барои шумо мусбат хоҳад буд. Дар кӯдакӣ бењад дӯстдоштаи оддӣ бештар ва аз соли, ки кадоме аз онҳо метавонад пухтан - eggnog аст. A омехта тухм тару тоза бо шир ва шакар хеле маъмул бо кӯдакон аст. Аммо калонсолон нохуш ба диверсификатсияи менюи худ надоранд. Омода намудани тарзи конвейерӣ goodies, бо назардошти ду тухм хеле тару тоза. Онҳо бояд хеле хуб, бо як маҳалли мошиншӯйӣ хасу ва оби гарм мешавад. Сипас бо як ҷуфти юѓу шакар whisk. Пас аз як кафке зард нури якхела, илова яхмос каме ягон мундариҷа фарбеҳро дидам, ки исьени. Хизмат дарҳол - ин шириниҳо аст, муносиб барои нигаҳдорӣ нест. Бихӯред аз он, ки шумо дар як вояи пур аз lutein antioxidant, ки хеле муфид барои биниш ва қодир ба пешгирӣ cataracts аст ва даст degeneration macular. тухм хом - ва шифое барои аз арғамчин медиҳанд. Аз ин рӯ, eggnog метавонад пеш аз намоишномаҳои ё rehearsals бинӯшад. тухм хом аст, инчунин дар бори баланди варзишӣ равона созад. Мо танҳо бояд ба бартараф намудани имконияти як аллергияро озуқаворӣ ба сафеда ва зардии.