Роҳҳои баланд бардоштани хотира

Аммо шахсе, ки аз факултети забонҳои хориҷӣ хатм, ман медонам, ҳис, ки чӣ тавр муҳим дошта хотираи хуб. Оё аз мардум мегӯянд имон надоранд: «Ман як хотираи бад». Ин тасдищ аст куллї нест, рост: хотираи инсон аст amenable ба омӯзиш. Мебошанд Бисёре аз mnemonics мусоидат ба рушди нигоњдорї ва пешгирии таѓйирёбии хотираи вобаста ба синну сол вуҷуд надорад. Баъзе аз роҳҳои хеле оддӣ ва қариб ба ҳар маълум аст.

1. массиви ассотсиативии. Барои ин кор, тасвир, рақам, санаи иттиҳодияи муносиб дилхоҳро интихоб кунед. Масалан, як қалам-дафтар, тухм мурғ.
2. Талаффузи баланд ва нома (бино ва автомобилӣ малакањои дасти) (биниш ва шунавоӣ мепайвандад). Масалан, шумо метавонед як рӯйхати хӯрокворӣ, менависам, аз он мегӯянд, бо овози шунаво ва кӯшиш ба харидани ҳама чизро ба шумо лозим аст, бе ишора ба рӯйхат.
3. Хониши китоб. Ин инкишофи Функсияи мағзи сар.
4. муаммои Crossword, вазифањо, муаммои. низ калон бозиҳои маҷмӯи-uprazheneny барои рушди хотираи нест.

Масалан, шахсе ба номи 10 суханон ва кӯшиш кунед, ки ба онҳо такрор, бењтараш дар ҳамон дастур мепурсанд.
Агар шумо забони хориҷӣ таҳсил, шумо хоҳад маслиҳатҳои муфид адад зерин:

• ба ёд калимаҳои нав навиштани ҳар як калима дар як корти алоҳида аст, сабт њамаи шаклњои калом, ибораҳои маҷмӯи нест. Масалан, калимаи "das Buch» (ин китоб), ьинси миёна, ҷамъ "Buecher мурд». Бо китоб, шумо метавонед ин корро кард? Харидан, интихоб, хондан, навиштан, Бознигарии, бо назардошти дар китобхона ва ѓайра Дар истироњат, барои мисол, дар як роҳбандии, шумо метавонед кортҳои дидан, бозӣ ба онҳо дар бораи хотираи.
• Дар хотир доред, ки ба суханони хонавода, пайваст ба объектњои бо интиқоли баргҳои онҳо inostrannm. Ҳамчунин, ин баргҳои бо ягон луғат нав мумкин аст, дар ҷои намоён, ки ту таҳти назари Моӣ худ доранд мунтазам замима карда мешавад. Шумо ҳатто дарк намекунанд, ки шумо онҳоро аз назар, такрор, ки ба мусоидат memorization рӯза ва хубе доранд.

Мо бояд фаромӯш накунем, ки ба рушди хотираи - як кори доимӣ мунтазам ва пайваста, ки талаб сабр ва консентратсияи. Ҳамчунин зарур аст, ки ғизои дуруст мағзи сар. Коршиносон тавсия таҳкими хотира ва беҳтар намудани фаъолияти мағзи сар бигирад: Витамини E (чормащз), руҳ (тухми каду), витамини С (currant сиёҳ), инчунин ба хӯрдани дона тамоми, помидор ва моҳӣ равцанӣ.

Нигоҳубин хиради шумо: мустаҳкам, қатора, дастгирӣ, ва он ба шумо хилоф нахоҳад кард! Ва ҳеҷ кас боз, мегӯянд: «Оё дар шифт толиб нест, ягон ҷавоб вуҷуд дорад!».