Озуқаворк ба кӯдак дуруст, ё вақте ки ба љорї намудани хӯроки сахт дар ҳоле ки синамаконї

Васваса - ѓизои, ки ба кӯдак пешниҳод синну соли муайян мерасад. маҳсулоти ҷорӣ пурра карда шири сина, имкон бадани кўдак барои ба даст овардани як қатор васеи маводи ғизоӣ, витаминҳо ва минералҳо. Дар соли аввали ҳаёти он ба таъсиси ѓизои дуруст ва мутавозин, зеро дар ин давра пояҳои саломатии кўдак хеле муҳим аст. Ҳамаи волидон дар бораи масъалаи вақте ки ба ҷорӣ намудани хӯроки сахт дар ҳоле синамаконї, чӣ хӯроки пешниҳод фарзанди шумо барои ягон нақшаи нигарон мебошанд. Дар ин мақола мо кӯшиш мекунем ба ҷавоби ин саволҳо муҳим аст.

Вақте ки ба љорї намудани хӯроки сахт дар ҳоле синамаконї: менюи кӯдаки шаш моҳ

педиатр Русия Тавсия ба ворид аввалин гармии кӯдаке, ки шири сина дода аст, чун ба синни шаш моҳ мерасад. Ин дар охири нимсолаи аввали ҳаёти ӯ буд, ки ӯ ташкил омодагӣ ба гирифтани дигар, ба ғайр аз шир, озуқаворӣ. Кўдак қатъ фаъолияти рефлекси теладињанда забон, яъне, кӯдакро наметавонем чизе ошї, пешниҳод оид ба Spoon фурӯ барад. То ин вақт, кӯдак мефаҳмад, ки ба нишаста, хам ба Spoon ва рад кардани бадан, зоҳир бемайлии ба хӯрдан. Дар маҷмӯъ, кўдак фаъол ва сайёр мегардад, ба тавре фаъолияти худро сар талаб ҷиддӣ бештар «дафъаи дигар." кӯдакон шаш моҳ аллакай зоҳир кардани таваҷҷӯҳи дар озуќаворї: тамошо волидон хӯроки худ ва бо омодагӣ ба кӯшиш ғизо доранд. Он ки имон аст, ки шири сина то 6 моҳ аз синну сол аз 100% аз талаботи организм парвариши қаноатманд карда наметавонанд. Бо вуҷуди ин, ҳатто агар шумо ҷашн бо кўдаки шумо чанд нишонаҳои омодагӣ барои санҷиши маҳсулоти нав, оғози таъом, бо пистон шумо бояд бо табиби мебароем. Ин духтур ба шумо мегӯям, ки чӣ гуна маҳсулоти муносиб барои маконидани кӯдак шумо аввал аст, ва вақте ки маҳз бояд сар ба ғанисозии grudnichka парҳез аст. Пас, мо дар вақте ки ба ҷорӣ намудани хӯроки сахт ҳангоми синамаконӣ оптималӣ нигарист. Шаш моҳ - ки синну сол, ки мувофиқи Иттиҳоди педиатр Русия, ки аз ҳама мувофиқ барои ҷорӣ намудани ѓизодињии маҳсулоти аввал. Бо вуҷуди ин, ҳамаи кӯдакон вақт беназир ва дақиқ бештар барои санҷиши ғизои нав мутахассиси шумо мегӯям мебошанд.

Вақте ки ба љорї намудани хӯроки сахт ҳангоми синамаконӣ ва чӣ тавр? ҳуқуқҳои асосии кўдак бо маҳсулоти нав шинос

Дар моҳи шашуми ҳаёти кӯдак лалмӣ 5 бор дар як рўз, дар байни хӯрок нигоҳ доштани фосилаи 3,5 соат. танаффуси Night 10 соат аст. гармии Пайдоиши матлуб барои таъмин намудани хӯроки (12-13 соат), ва ё дар як вақт гуногун, ба ғайр аз бомдод ва шом. Маҳсулоти нав пеш аз сина-ѓизодињии пешниҳод, ин имконияти, ки кӯдаке манфиатдор дар ғизо аст ва фурӯ бо шавқу афзуда мешавад. Сар гармии бо вояи хеле паст - ним қошуқи аз ғалладона ё авокадо сабзавот. Ва барои 10 рӯзи оянда аст, тадриҷан ба ҳаҷми вояи зарурӣ барои кўдак (тақрибан 150 г) танзим мегардад. Зеро, ҷорӣ намудани озуқаворӣ ба маблағи харидории Spoon махсуси силикон мулоим, кам кардани эҳтимолияти аз зарари тасодуфан ба нонрезаҳоеро, даҳони. Хароҷоти Пешниҳод озуқаворӣ хеле бодиққат ва пурсаброна, дар ҳар сурат, мумкин аст фишори ба тела ва маҷбур кардани кӯдак таъсир нест. Пас шумо бояд ба љорї намудани маҳсулот, оғоз ба «равонтар" онро бо як навъ нави сабзавот, ё ғалладона. Барои мисол, метавонад бо гармии авокадо помидор сар, пас аз 10 рӯз бознамегардем, щошущ нисфи авокадо гулкарам илова карда шуд. Оҳиста-оҳиста зиёд гулкарам рақами, дар ҳоле, кам кардани ҳаҷми авокадо каду. Баъдтар дар сабзавот метавонад ба равғани растанӣ илова - зайтун, офтобпараст ва дигарон.

синамаконї нақшаи ѓизодињии тавсия педиатр Русия

Ду имконоти асосии ҷорӣ намудани ѓизои иловагї вуҷуд дорад:

• оғози таъом, бо озод gluten porridge monocomponent рӯи об - биринҷ, марҷумак, ҷуворимакка;
• оғози таъом, бо mashed сабзавот як намуди (сабз ё ранги сафед) - zucchini, гулкарам, нахўд, гулкарам, лӯбиёи сабз.

сабзавот Муќаддима раъй ба сар кӯдак бо нишонаҳои рахит, аллергия ғизо, камхунї. Кӯдакро бо вазни кам бадан, ва аксар вақт дар кӯдакон burp метавонад ҳамчун маҳсулоти аввал ѓизодињии ғалладона пешниҳод. Маблағи ба хотир дорем, ки ҳамаи porridge омода рӯи об, ё бо истифода аз шири сина. шири гов Тамоми аст матлуб истифода то ба ҳашт моҳ аз синну сол нест. A хўроки худидоракунии алтернативаи хуб ба ҳисоб porridge тайёр. Онҳо аз ашёи хоми хушсифат истеҳсол ва бо витаминњо гуногун ва унсурҳои микроэлементхо бой. Аввалин маротиба porridge ба давлати хеле моеъ иловакарда, ва сипас оҳиста-оҳиста ба он амикро кунад, ки боиси ба пайгирона яхмос моеъ. Оҳиста-оҳиста, шумо метавонед онро ба равған илова кунед.

Вақте ки ба љорї намудани хӯроки сахт дар ҳоле синамаконї: менюи кӯдаки ҳафт моҳ

Пас аз хондани навъи якум маҳсулоти метавонад хаёлоти васеъ намудани ѓизои. Қадами навбатӣ бошад, барои ташкили прототипи "наҳорӣ» - иваз намудани даҳ таъом хӯроки дигар ба ғайр аз шири сина. Агар дар аввал шумо таъом сабзавот тифли барои хӯроки нисфирӯзӣ, ки ҳоло дар марҳилаи - porridge. Дар интихоби ғалладона якум вобаста фарзанди шумо: агар кӯдак моил ба қабз аст, ба маќсад мувофиќ аст, бо марҷумак оғоз, агар як diathesis нест - бо биринҷ ё ҷуворимакка. Kashi дохил маҳз ҳамин сабзавот, сар карда, бо ним қошуқи дар субҳона ва тадриҷан овардани маблағи portioned то 150 г, агар таоми якум табақ он porridge буд, 7 моҳ кўдаки шумо бояд сабзавот пешниҳод. Ҳамчунин дар ин вақт ба он дохил зардии (тухм судак сахт-судак). Оғоз бо якчанд дона зардии вуруди ба оварад ҳаҷми умумии маҳсулот ба 1 компютер. ду маротиба дар як ҳафта. Зардии бо шири сина ва ё омехта бо ғалладона ва ё сабзавот авокадо маҷақ кунад.

Чӣ тавр ва кай ба љорї намудани хӯроки сахт ҳангоми синамаконӣ? Гӯшт ва маҳсулоти ширӣ

Дар моҳи ҳаштуми ҳаёт, он вақт ба ҷорӣ намудани кўдак ба маҳсулоти гӯштӣ аст. чошнии гӯшт пешниҳод аз ҷониби монандӣ бо ғалладона ва сабзавот, ки бо 1/2 қошуқи сар, дар давоми ҳафтаи равон ҳаҷми тасҳеҳ 40-50, ба ҳама хӯрок бояд хуб худк, бузғола ба осонӣ метавонист онҳоро фурӯ барад ва каломро. A худсохти алтернативаи хуб мебошад monocomponent саноатӣ консервшуда гӯшт - нест намак, ҳанут ва дигар иловањои нодаркор. Барои шиносоӣ аввал бо гӯшт даъвои гов, Туркия, харгӯш. Ҳамин тариқ, ҷорӣ намудани ҳар гуна маҳсулот аз тарафи нақшаи ҳамон сурат мегирад. Дар аввал, ки кӯдак аст, пешниҳод хеле миқдори ками ғизо зич вокуниши худро назорат карда шаванд. Агар ҳамаи инчунин меравад, ҳаҷми маводи озуқа тадриҷан беҳтар мегардад. Пас аз ҷорӣ намудани ғалладона, сабзавот ва гӯшт дар ѓизои кўдак аз моҳи 9-уми ҳаёт ба сар аз ҷумла маҳсулоти ширӣ (панир, йогурт) ва мањсулоти нонї. Дар 10 моҳ - purees мева ва шарбати (себ, нок, олу, ва ғ.) Дар 11 моҳ аз синну сол, шумо метавонед як кўдак дар як моҳӣ пешниҳод намоянд. Ҳамин тариқ, аз ҷониби сол ташкил ѓизои пурра ва таъминоти ѓизо, ва кӯдак аст, аз тарафи мехӯрад гуногуни сифати ба ѓизои калонсолон замима карда мешавад.