Нобудшаваии вазни бо кӯмаки занҷабил: он имконпазир аст?

як dietitian ба қайд гирифта барои нигоҳ доштани вазни муносиби ҳар сол бештар ва бештар усул ва тартиби нав мебошанд. Баъзе аз онҳо ҳастанд, дар қоидаҳои худро хеле дақиқ, лекин на ҳама розӣ қурбонӣ ҷиддӣ ва маҳдудиятҳо дар неъмате, парҳез Рождество. гум вазни бо кӯмаки занҷабил - Барои мардум хостори ба эътидол вазни худ бе фишори аз камѓизої ва ё ѓизои додан то дӯстдоштаи худ як техникаи, ки дертар баррасӣ хоҳад кард.

Ин ниҳол модарӣ ба Осиёи Ҷанубӣ мебошад. Номи он дар санскрит маънои «реша душоха» аст, ки дур аз ҳақ надорад, ки агар шумо дар намуди ӯ назар. Ва ба фоидаи ин ниҳол тамоми treatises навишта шудааст. Нобудшаваии вазни бо кӯмаки занҷабил Имрӯз на маълум шуд, - ин техникаи решаҳои худро дар тибби қадим Чин. Ман ҳамин тавр, ба экран дар низоми Ayurveda ёфт. Дар маҷмӯъ, чарбуи фурӯзон хосияти "решаи душоха» дар қобилияти худ ба суръат бахшидан ба равандҳои ѓизо дар бадани инсон асос ёфтааст, ба ин васила мусоидат ба вазни аз даст додан. Илова бар ин, таъми дурахшон ва накҳати ин ниҳол мусоидат ба он, ки шахсе, ки онро дар ғизо истифода мебарад тезтар тофта, ва мехӯрад қисмҳои хурд дар маҷмӯъ.

Бо мақсади ба даст вазни бо кӯмаки занҷабил парҳез пешниҳод истифода гуногуни нӯшокиҳои дар заминаи он. Дар айни замон, он аст, шарт нест, ки ба худ инкор ғизои лазиз. Кофӣ барои иваз маҳсулоти махсусан зараровар муфид ва анҷом додани хӯроки ҳар рӯз ду пиёла ва ё чой бо занҷабил. Пас, агар шумо қарор ба кӯшиш аз барои худ, бо ёрии занҷабил гум вазни, ки чӣ тавр ба пухтан шаробе дуруст? Баъзе аз меъ- асосӣ, ҳар ки мухлисони худро пайдо нест.

• Дар нусхаи беҳтарин шинохта об бо занҷабил таъмин 1,5 литр оби ҷӯшон бирезед, 1,5 tablespoons реша бо занҷабил тару тоза, preground. Дар сукути бояд тамоми лимӯ sliced (бо пӯст) ва ду tablespoons асал илова кунед. Дар нушокї натиҷа дорад, ки барои 4-5 соат нишаста. Бинӯшед бо занҷабил сукути лимӯ , бояд як шиша ним соат пеш аз ҳар хӯрок бошад.
• Илова ба таъсири фарбеҳро фурӯзон, ин дору низ машҳур хосиятҳои tonic он. Чаро дар ин ҳолат якҷоя нест, гум вазни бо кӯмаки занҷабил ва тақвият додани оҳанги умумии бадан дар як нӯшокии? Бо ин мақсад, чой сабз навҷамъовардашудаи brewed бояд 1 tablespoon решаи grated ё minced илова ва ғунҷонанд шарбати як лимӯ. Ин ақидаро бояд 4 соат пофишорӣ ва бинӯшед, ва пеш аз хӯрок ҳамроҳ бо 150 milliliters дар як вақт.
• Ва агар шумо мехоҳед, ки ҳамзамон таҳкими системаи масуният ва бипартоед як ҷуфти кило иловагӣ, шумо метавонед дорухат зерин истифода баред: 1 tablespoon grated занҷабил тару тоза бояд аз 100 грамм hips хушк бархост мегирад. Ин компонентњо бо оби ҷӯшон, дар њаљми 1 литр пур мешуд, ва қавӣ дар як соат thermos 2. Истифода он шаробе низ бояд ним соат пеш аз хӯрок бошад.

Агар барои баъзе сабабҳо шумо метавонед бо занҷабил тару тоза нест, оё ронда карда намешавад, зеро он аст, ба осонӣ иваз хушк. Аммо маблағи он, дар ин ҳолат бояд аз тарафи 2-3 маротиба кам, чунки дору хушк дорад мазза тамаркузи ва накҳати.

, ки чӣ тавр ба даст вазни бо кӯмаки занҷабил ба танҳо нӯшокиҳои маҳдуд намешавад. Барои аз даст вазни самаранок ва инчунин метавонад ба салатҳои илова карда мешавад ё танҳо Пеш аз хӯрок хӯрдан хӯрдани як пораи хурд. Интизор вазни даст якбора бо ин ѓизои, албатта, лозим нест, балки даст ба истифодаи 2-3 кило ҳамвор ва болаззат халос ѓизои бо занҷабил метавонанд ва бояд бошад.