Муқаррарӣ Меъёри дил ва фишори бояд чӣ гуна бошад,

фишори хун муқаррарӣ ва меъёри дил дар одамон чӣ гуна аст? Пеш аз ҳама, он аст, - ду нишондињандањои саломатии ҷисмонии худ. Пулс - шумораи дил маротаба дар як дақиқа ва хун фишори - ба қувваи, ки хуни таъсирбахш фишор дар деворҳои рагҳои хун. A фишори хун муқаррарӣ аст, дар бораи 120/80, ва дили муқаррарӣ ором баррасӣ, дар калонсолон - аз 60 то 100 таппиши як дақиқа.

Пулс мумкин аст, дар бисёр ҷойҳо дар бадан, ки дар он раги наздик ба рӯи омад ёфт. Дар бештар маъмул: дастро, гардан. Ҷойгир ангуштони худ оид ба набзи ҳисоб таппиши барои 15 сония, тамошои дасти дуюм соати. Он гоҳ, ки ба рақами чор зарбзании он ба даст Меъёри дили худ (HR).
Барои муайян кардани ҳадди ниҳоии имконпазир дил, формулаҳои гуногун пешниҳод шуд, вале ќоидаи умумї чунин аст: 220 тарњи хамсинусоли шумо. 150 таппиши як дақиқа - Ҳамин тариқ, барои як меъёри дили ҳадди 20-сола, 200 таппиши дар як дақиқа, барои 70 сол аст. Ин хеле муҳим аст, зеро вақте ки шумо амалӣ, ба шумо лозим аст, ки тафтиш дил ва нигоҳ доштани он дар доираи аз 50 то 85 фоизи ҳадди. Ин набзи муқаррарӣ аст.

Натиҷаҳои нишон дод, ки андозаи барқарорсозии дили як predictor фавти аст. Барои муайян кардани он, ба шумо лозим аст барои иҷрои машқҳои мураккаб барои 10 дақиқа. Чен кунед ва ба назар гирифтани набзи. Истгоҳи оянда, мунтазири як дақиқа, чораи ва боз сабт ритми дил. Агар дил ба таври ба 30 таппиши як дақиқа рафта, не - ки шумо дар шакли бад аст. дар шакли бузург - агар он бо 50 ё бештар таппиши дар як дақиқа, ки шумо кам карда мешавад. Умуман, қурби дили муқаррарӣ бояд ба зудӣ пас аз машқи барқарор шавад.
Баъзе аз бемориҳои вобаста ба ритми дил вуҷуд дорад:

- меъёри дил камтар аз 60 таппиши як дақиқа - Bradycardia. Варзишгарон аксар вақт меъёри муқаррарӣ дили поён 60 таппиши, ва онҳо доранд, хеле дили солим. Агар ҳеҷ нишонаҳои дигар, ба монанди хастагӣ, чарх задани сар, беҳушии, кӯтоҳ будани нафас ё заъф, он ҷо дил паст аст, одатан боиси нигаронӣ нест. Агар қурби дил камтар аз 50 аст ё нишонаҳои дигар, як духтур муроҷиат намоед.
- Tachycardia бештар эҳтимол бо дил беш аз 100 таппиши як дақиқа муайян карда мешавад. Бо вуҷуди ин, дар навзодон ва кӯдакони хурдсол як дил баланд, балки он аст, ки ин беморӣ нест, ва бо хусусиятҳои бадани кўдак алоқаманд аст. Тавре ба калонсолон, пас Мо сабабҳои бисёр барои tachycardia, аксаран бо фишори љисмонї ва ё рўњї вобаста нест. Вале, агар ин оромии ҳолати дил аст, беш аз 100 духтур маслиҳат пурсед.
- arrhythmia дил - хеле зуд, низ суст, мунтазам ё набзи номунтазам. Дар баъзе аз мардум, дил гузариш ба як задани ё баъзан онро хеле қавӣ. Агар шумо онро эҳсос, як духтур муроҷиат намоед.

Диққат! Таҳлилҳо нишон медиҳанд, ки сатҳи баланди дили хатари сактаи дил ва бемории дил меафзояд. Ғайр аз ин, қурби дил баланд, ки барои муддати дароз давом мекунад, метавонад ба cardiomyopathy, thickening аз мушакҳо дил, ки дар навбати худ метавонад ба хун нокифоя насос ба мағзи сар ва дигарон аз бадан оварда мерасонад оварда мерасонад.

Аз ин рӯ, барои ҳар як аз дуршавї аз меъёр, ки барои муддати тӯлонӣ ва ё роҳи андӯҳгину идома, духтур маслиҳат ва рафта, тавассути тадќиќот!