Индекс омма бадан барои мардон.

Набудани вазни бадан, инчунин вазни, манфӣ таъсир саломатии инсон, метавонад ба якчанд бемориҳои расонад. slenderness аз ҳад аксаран хуруљ тағйироти degenerative дар узвҳо ва бофтаҳои тамоми бадан, ки боиси ташаннуҷ дар фаъолияти он. вазни бадан барзиёд дар натиҷа дар рушди atherosclerosis аз шоҳрагҳои, ки бо таъминоти хун муқаррарӣ халал. Ин метавонад дар ischemia (кам кардани таъминоти оксиген ба узвҳо ва бофтаҳои) оварда мерасонад. Ва дар заминаи чунин мерасид, фаъолона инкишоф atherosclerosis comorbidities монанди яраи, рудаи trophic, инфаркти миокард, муллогӣ, диабети қанд, иммунитет ва дигарон меорад.

Албатта, ҳам касри омма ва зиёдатӣ ба мақоми зараровар аст. Аз ин рӯ зарур аст, ки мунтазам назорат вазни худ ба вақте, ки шумо метавонед сар ба андешидани тадбирҳои зарурӣ онро ислоҳ.

Индекс омма бадан барои мардон

Бисёре аз намояндагони ҷинси қавитар Оё барои ба монанди набудани вазни барзиёд пай намебаред. Аммо аз он буд, ки дар фикри якдилонаи духтурон ва nutritionists, ки роҳи мушкилоти мухталиф қарор дорад. мардум фарбењї хеле эҳтимол аз диабети қанд инсулин вобаста бештар зарар ва аз безурётӣ азият мекашанд. Сабаб ин аст, миёни одамӣ гормоналии ва вазни худ муносибатҳои ҳамбастагӣ дорад. Бо мақсади ба хашм ҳамаи навъҳои душворӣ нест, он масъулияти шумо ба назорати вазни бадан аст. Беҳтарин вазни ки дар он бадани инсон ба нуќсонњо дар фаъолияти он боиси аст. Ҳамаи одамон ба он мухталиф аст ва вобаста бевосита дар бадан, баландии ва синну сол.

Чӣ тавр ба ҳисоб индекси массаи бадан барои мардон? аст, ки маҷмӯъи формулаҳо ки метавонад муайян нест вазни беҳтарин. Бо вуҷуди ин, на ҳамаи онҳо ба осонӣ истифода дар барномаҳои амалӣ. Шояд осонтарин ва машҳуртарини ба ҳисоб индекси массаи бадан мардум Quetelet. Ин усул дароз шудааст, ҳамчун асос гирифта, барои духтурон барои муайян намудани вазни дилхоҳро аз собирон. Ин аст, ки вобастагии рушди инсон ва вазни он асос меёбад. Ин хеле муҳим аст, ки ин усул истифода бурда мешавад барои ҳисоб як қатор вазни муайян назар дорад, на ҳар гуна аҳамияти аст. Пас, ба ҳисоб индекси массаи бадан барои мардон, зарур тақсим вазни бо баландии дар мураббаъ аст. Ин намунаи аст. Мо ҳисоб дар ин формула барои Одам аст, ки баландии 1.7 метр (дар майдони 2, 89), ва вазни 65 кг. мард -и татбиќи дар ин параметрҳо ба 65 баробар мешавад: 2.89 = 22,4.

Натиҷаҳои ҳисобҳо метавон ба таври зерин ёфт:

• Агар шохиси камтар аз 16, 5, пас чунин шахс касри омма мушоҳида кардааст.
• 16, 5 ва 18, 5 - аст, ки дар вазни кам ба мушоҳида мерасад.
• 18, 5-25- стандартҳои шохиси.
• Аз 35 то 30 - вазни барзиёд.
• 30-35 Индекси - нишон медиҳад, фарбењї.
• 35-40 - мавҷуд будани дараҷаи дуюми фарбењї.

Бо вуҷуди ин, -и татбиќи - нишондиҳандаи, ки шумо метавонед на дар ҳама ҳолатҳо истифода баред. Шахсоне, ки бо мушакҳо калон, кӯдакон ва занони ҳомиладор, ки диққататонро ба он бемаънӣ аст. Барои муайян дақиқ бештар -и татбиќи ба шумо лозим аст, то бидонед, ки чӣ тавр ба тарозуи дуруст. Ин тартиб бояд дар субҳ баъд аз бедорӣ, то пас аз боздид аз ҳоҷатхона анҷом дода мешавад. Афзоиши инчунин барои чен пас аз хоб тавсия дода мешавад.

Оиди суханоне, шохиси амниотикӣ. Ин нишондиҳанда дар сатҳи моеъи дар батни аст, ки кӯдаки нишон медиҳад. њисоб Индекси бо истифода аз омӯзиши УЗИ ё босираашон анҷом дода мешавад. Усули дуюм transverse эҳтиёт ва бознигарии longitudinal. Агар ба назар мерасад, ки ҳаҷми моеъи дар байни мева ва девори шикам, як назаррас, пас бо polyhydramnios муайян кард. Дар ҳолате, ки ин фосила камтар аз он аст, гузошта аст, ки мо метавонем аз oligohydramnios сухан.

Ҳангоми ҳисоб кардани индекси моеъи, тақсим бачадон ба чор quadrants он зарур аст. Ҳар яке аз онҳо бояд ҳадди ҷайби амудӣ муайян мекунад. Ин рақамҳо дар натиҷа ҷамъ илова карда мешавад ва дар натиҷа нишон медиҳад, ки шохиси.