Духтурон парҳез

ѓизои табибон чӣ гуна аст? A ѓизои беназир, қодир танҳо як ҳафта боиси аз даст додани ҳашт то даҳ килограмм вазни барзиёд. Гумон меравад, ки ин усули гум вазни пуршиддат шудааст, аз ҷониби кормандони тиббӣ бо мақсади таҳия кардааст, ҳарчи зудтар ба омода беморони фарбењї барои ҷарроҳӣ. seven- ва чордаҳ рӯз: Вобаста ба дарозии, имрӯз ѓизои тиббӣ дар ду шакл асосии дастрас аст. Ин усул даст ишора ба қисмати парҳез паст-ғ беҷонанд, дар асоси принсипҳои релеф аз гуруснагӣ.

Ин дар бар мегирад, духтурон ѓизои маълум?

Дар давоми рӯзи якуми хӯрок истифода бурда, танҳо як шиша оби маъданӣ аст, ки ба шаш қабулҳои тақсим карда мешавад. Истеъмол ҳашт milliliters шир паст-фарбеҳро (як ва ним фоиз ё камтар) ва як себ ба ҳашт ё нӯҳ соати дар шом аст, танҳо дар рӯзи дуюм иҷозат дода мешавад. Дар рӯзи сеюми пурра нусхаи якум, бинобар ин шумо метавонед дар давоми рӯз барои нӯшидан танҳо оби маъданӣ. Рӯзи чорум аст, нанд намояндагӣ мекунанд. Дар ин рӯз, шумо метавонед карам тару тоза ва сабзӣ дар як хӯриш, намакин бо як tablespoon равғани растанӣ, бихӯред. Дар тамоми хӯриш бояд ба се хӯрок асосӣ тақсим карда мешавад. Рӯзи панҷум аст, 0,8 литр шир намояндагӣ мекунанд. Дар рӯзи шашуми парҳез духтурон истифода аз як тухм судак ва нисфи як пиёла чой барои наҳорӣ, пеш аз нисфирӯзӣ - як шиша шўрбои сабзавот бо карам, картошка ва дигар намуди сабзавот барои хӯроки нисфирӯзӣ - 100 грамм гўшт ва бисёр нахўд сабз. Се хӯрок бештар ба хӯрдани як себ. духтурон парҳез дар рӯзи вопасин бар шумо аз тарафи 100 грамм намояндагӣ мекунанд. панир, косибӣ ва ду айнак аз шир ё йогурт.

Дуюм, дигар, варианти парҳез барои "тобоваре». дар рӯзи ҳащтум нусхаи якум ва рӯзҳои сеюм: - духтурон ѓизо (14 рӯз давомнокии) аз ҷониби намояндагӣ мекунанд. Дар рӯзи нӯҳум аз он танҳо 800 milliliters шир ва як себ истифода бурда мешавад. Рӯзи даҳум, як шиша оби маъданӣ. Рӯзи Ёздаҳ: хӯриш сабзавот бо наботот (кӯзаи литр), ба се марҳила тақсим кард. Рӯзи дувоздаҳум: 1 литр шир, тақсим ба 5-6 хӯрок. рӯзи сенздаҳум: яке тухм судак дар субҳ ва паст-фарбеҳ ба панир, косибӣ, барои хӯроки нисфирӯзӣ. Ниҳоии рӯзи 1 литр оби маъданӣ.

Дар рафти ѓизои лозим аст, то боварӣ ҳосил ба иловагињои витамину минералњо, зеро чунин ҳадди ақали ғизо ба онҳо амалан чӣ бадан дохил нест. Баъд аз истифодаи ѓизои он метавонад нест, пештар аз ду моҳ такрор мешаванд. Ба пас аз чунин маҳдудиятҳои ғизо якбора, вақте ки ѓизои, вазни гум бозгашт ва хоҳад кард, зарур аст, ки оҳиста-оҳиста бар на камтар аз як то ду ҳафта ба сар зиёд парҳез кунед бо хӯроки кам-килоколория (сабзавот, маҳсулоти ширӣ ва таомҳо лоғар) - ки хусусияти кард он пинҳон як духтур ѓизои. Тафсирњои пас аз истифодаи ин техникаи аст, на ҳамеша якмаъно, балки барои қисми бештари он истифода мешаванд, хушбахт, бо натиҷаи мебошанд.

ҷиҳатҳои манфии ин ѓизои мардум ҷудо чист? Пеш аз ҳама, пас аз чунин ѓизои дар асоси принсипҳои релеф аз гуруснагӣ, он душвор аст, ки ба нигоҳ доштани вазни шумост, ки он хос барои ҳамаи парҳез кўтоњмуддат. Ѓизо хеле душвор аст онро бартараф аст ва бидуни халал бояд танҳо ба рӯҳияи қавии мардум аст. Гузашта аз ин, чунин як ѓизои беҷонанд рӯйхати норавоињо ва «нишаста дар он« Эй қавми танҳо иҷозат нест, ки бо мушкилиҳои бо саломатӣ алоқаманд аст, дар акси ҳол, шумо метавонед бисёр бештар аз он чӣ ба шумо маъқул аз даст медиҳад.

Хотимавии, мо қайд кард, ки ѓизои табибон аст, на танҳо хеле муассир ва босамар, балки хатари ҷиддӣ ба саломатии худ эҷод мекунанд. Мо пеш аз ту сахт тавсия, пас чӣ тавр интихоби худро қатъ оид ба он, як духтур муроҷиат намоед.