Аз он чӣ ки мо метавонем burgers meatless пухтан?

Ҳар яке аз мо, барои боварӣ ҳосил, дӯст медорад, то бихӯранд. Аммо баъзан ба он ки барои як сабаб ва ё дигар тарк баъзе аз хӯрокҳои зарур аст. Барои мисол, гӯшт, равған дар давоми рӯза бидорад ё бо сабабҳои тандурустӣ.

ҳастанд, ки имон овардаед, ба таври қатъӣ ба қонунҳои, ќоидањо ва precepts калисои худ дар миёни мардум аз мардуми ҳар як кишвар вобаста аст. Онҳо ба таври қатъӣ риоя рӯза, иштирок хизматрасонӣ, ҳастанд, ба роҳи рост ҳаёти мутобиқи анъанаҳои динӣ. Далели он, ки мансаби онҳо мушкилоти маънавӣ ва ҷисмонӣ махсус аст, он ҳеҷ кас пӯшида аст, вале аст, ки мегӯянд, ки ѓизои ттар ва нопурра. Эй одамизод, тамоми ҳаёти ман риоя рӯза дорад, дар Китти шумораи зиёди он аз меъ- барои пухтупаз meatless, вале на камтар хӯрок болаззат ва серғизо. Дар байни онҳо - burgers meatless. Шумо шояд фикр, албатта, он ҷо таъми хуб, чунки он meatballs пайравӣ, на burgers аст. Вале оё ба хулосаҳои шитоб накунед. Шумо ҳатто ба онҳо кӯшиш кардам. Дар асл, он аст, хеле болаззат, ҷолиб ва осон тайёр табақ аст. Он гуна хӯроки бегона талаб намекунад, танҳо, ки мо истифода қариб доимо дар ошхона мо, омодасозии наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва ё шом. Мо таҷрибаи онҳо дар чӣ тавр ба пухтан burgers meatless иштирок хоҳад кард.

Зеро навъи аввали hamburgers пухтани ба мо лозим аст: пиёз, карам, semolina, сирпиёз, равғани растанӣ, наботот тару тоза, як каме орд, ҳанутеро, ҳуҷраи намак ва breadcrumbs.

Карам ба 4-5 пора-пора гардад ва пухтан дар оби намакин барои 10 дақиқа. Он гоҳ об, decanted шуд сард ва дар як суфтакунандаи гӯшт ҳаракат ба даст овардани як омма якхела. Дар бораи grater нек дагар, ки пиёз ва сирпиёз. Биносту буридан ба кабудї хуб шуста. Ҳамаи ин илова ба карам ба худк, намак, ќаламфури, ва илова, ҳанутеро, зарурӣ мечашонем. Бодиққат омехта ҳамаи. Дар охир аз ҳама орд илова semolina ва боз халал мерасонанд. Сипас, дар табақи ё oilcloth ташкил patties озода. Барои burgers meatless назар appetizing ва зебо, пош онҳо дар breadcrumbs. Ин боқӣ мемонад танҳо ба доц кардан бар гармии миёна то ба ташаккули як Браун тиллоӣ crispy, бар табақе зебо, биноҳои бо кабудї ва кетчуп ё чошнии сабзавот дигар.

burgers Meatless мумкин аст аз сабзӣ пухта. Ин на бештар аз ним соат мегирад. Барои ин мо ба монанди маҳсулоти хӯроки нахлҳое, шўлаи, сабзӣ, равғани зайтун, шакар, намак, Бахром ва, дар иродаи, тухми кунљит бояд кард. Аз ин маҷмӯи хӯрокҳои, ҳатто ду мањсулоти фоиданок, хулоса кардан мумкин: шарбати сабзӣ ва patties сабзавот.

Banishes ба сабзӣ тавассути juicer, илова шарбати дар равғани зайтун каме дорй, ва нӯшокии тайёр аст. A торт сабзӣ, омехта бо cornmeal, шўлаи, равғани растанӣ. Ҳамаи ин намак ва шакар. Мо омехта ва вазни тайёр њайкали зебо meatballs миёна. Он гоҳ ба онҳо лозим аст, ки напазед дар steamer дақиқа 25-30. Лекин, агар шумо дар як дегхонаи дучандон дар ошхона надорад, хавотир нашав: мумкин аст анҷом дода, ва дар ШМШ.

Вақте ки meatless burgers дод аз сабзӣ омода аст, ба онҳо дар бораи табақе калон паҳн ва пошидани тухми кунљит бо overdone. Ин боқӣ мемонад танҳо ба интихоби пур муносиб. асал даъвои ва мураббо.

Ин ду дорухат оддӣ дар бораи чӣ гуна ба пухтан burgers meatless, ба шумо кӯмак бо хушҳолӣ, бе расонидани зарар ба талабот ва табъу онҳо, ба харҷ рӯзҳои сахт рӯза. Илова бар ин, дар ин курсҳо ба таври комил барои касоне, ки бо ҷидду ҷаҳд бо вазни будан мубориза ворид менюи. patties сабзавот - хӯрок паст-килоколория ва муфид.

Ин меъ-, махсусан барои ҳилае мизи лоғар, маблағи калон, ва ҳатто cookbooks хаттӣ дар бораи хусусиятҳои ин қудрат вуҷуд дорад. Хонда шуд, пухтан ва бингаред, рӯза (ё ѓизои), ки ошомандагон аз хӯрдани хӯрок ва фоидабахш.