Beriberi оид ба пӯст, чунон ки саломатии шахс таъсир мерасонад?

Витаминњо - моддаҳои органикӣ дорои фаъолияти биологии баланд. Сарчашмаҳои витаминњо маҳсулоти растанӣ ва ҳайвонот пайдоиши мебошанд. Онҳо нақши муҳим дар љисми иҷро, то набудани онњо ё набудани умумии роҳи ихтилоли гуногуни дар бадан, ки боиси беморӣ. Дар моҳияти plurality озуќаворї мустаҳками айни замон маълум тақрибан 40 витаминҳо, аз ҷумла гурӯҳи ҷудо таъсир coagulation хун (phylloquinone), равандҳои репродуктивї (retinol), respiration мобилӣ ва аксуламалҳои шишаи ва дигарон.

Набудани пурра витаминњо дар бадан даъват beriberi. Одатан, он аст, ки бо камѓизої ва ё синну сол хусусиятњои алоқаманд аст. Зуҳури beriberi аст, ки дар даст мӯй, нохунҳо резапайкар, lethargy, хоболудї, депрессия, кам дахлнопазирии изҳори, ва дар натиҷа, colds зуд ва бемориҳои вирусї. Он, ҳамчунин, аксаран дар бораи норасоии витамини пӯст дида - дар шакли илтињоби, фурўравӣ ва ё нуқтаҳои сурх. Дар сурати набудани витаминҳо метавонад бемориҳои вазнини ба монанди рахит (витамини D), scurvy (витамини С), beriberi (B1) ва дигарон инкишоф.

норасоии витамини метавонанд дар ҳар вақти сол рух медиҳад, аз он ҳама дар бораи шахс вобаста аст, балки вале бештари мардум аз ин беморӣ шикоят дар мавсими зимистон-баҳорӣ, аз сабаби камшавии витамини саҳҳомӣ, чунки дар ин вақт мо истифода ғизои қавӣ андак. шикоятњо Махсусан зуд beriberi дар фасли баҳор, қариб ҳар кас дар ин давлат, вақте буд, чизе шумо намехоҳед, новобаста аз он чӣ нерӯҳои мебошанд мазкур нест, ва дӯстон мегӯянд, вақте ки онҳо вохӯрд, чӣ шумо рӯи саманд. Шумо метавонед як чашми нобино ба он ҷо рӯй нест, чунки метавонанд аломатњои сахттар ки андӯҳгину ҳатто бузургтар таслим хоҳад пайдо мешаванд.

Ки на камтар аз як бор дар ҳаёти рӯбарӯ бо beriberi, ӯ медонад, ки ин як ҳолати хеле ногувор аст. Beriberi рӯи пӯст - яке аз лаҳзаҳои ногувор бештар: іисси хушкии, пӯст tightens мисли, нороіатњ, дони, шафақ - ва ин танҳо як қисми нишонаҳои аст. Акне алоқаманд бо норасоии канданиҳои фоиданок ва витаминҳои A, C ва E, инчунин pigmentation (намуди Браун оид ба нуқтаҳои пӯст), зиёд secretion аз ғадудҳо sebaceous - мебошанд ҳатто пӯст beriberi таҳдид мекунад. Ва ҷиддияти ин вайрон нодида нагиред, чунки онҳо асосан ба саломатии шумо ва намуди зоҳирии худ таъсир расонад. Агар далели нишонаҳои зарурати ба воситаи рафти витамини табобати рафтан ба он ҷо.

задухурдҳо Витамини Д бо lesions пӯст (дид, ки дар ғалладона, сабзӣ, тухм, морҷӯба, гулкарам, равған). $ B витаминњо - акне (ки дар шир, ҷигар, тухм, чӯҷабирён, чормағз, ғалладона, лӯбиёгиҳо дар). Витамини C кӯмак ба мубориза бо раванди пиршавии (дид, ки дар меваҳои ситрусӣ, ки дар ьафари ва бодиён, дар пиёз, карам, хеле дар currants, rosehips ва ќаламфури). Дар хотир доред: пӯст - мақоми ҳассос аз ҳама инсон, он ба ҳама гуна тағйирот дар бадан ана. Аз ин рӯ, агар шумо як норасоии витамини дар пӯст, хавотир нашав, ҳама чиз чаррохи аст, муҳимтар аз ҳама, вақти оғоз гузаштани курси, ва шумо метавонед бисёр масъалаҳои канорагирӣ намоем.

Аммо ҳанӯз ҳам беҳтар ба пешгирии беморӣ аз табобати он. Аз ин рӯ, духтурон Тавсия ба хӯрдани меваи зиёд, сабзавот, ғалладона ва ѓалладонагињо. Онҳо таҳкими системаи иммунии кунед, дорои таъсири мусбат оид ба рӯдаи gastrointestinal ва системаи эндокринӣ, суст ба раванди пиршавии, кунад пӯст ҳамвор ва тағйирёбанда, беҳтар намудани намуд, мустањкам намудани мӯй ва дар он доирае солим дод. саломатї ва зебоии шумо танҳо дар бораи муносибати оќилона худ ба худ вобаста аст! Андешидани нигоҳубин худ ва наздикони худ.