Чӣ мешуд, агар чизе ба намехост?

Зеро ҳастанд рӯз, вақте ки шумо чизе мехоҳед, нест? аст, хоҳиши ба кор меравад, иҷро реҷаи паноҳгоҳ бољњои ... ҳатто сӯҳбат бо дӯстони худ нест - намехоҳем, ки ки дар он аст! Бо вуҷуди ин, дар ин давлат, он аст, тааҷҷубовар нест, зеро мардум - системаи biosocial мураккаб, ки дар доираи он дар ҳазорҳо рӯз ҳам равандҳои физиологии ва равонӣ сурат аст.

Бале, сахт дар он аст, ҳеҷ чиз нест, вале дар бораи чаро шумо намехоҳед ба кор фикр мекунам, он ба маблағи. Барои мисол, субҳи рӯзи ҳафта, вақте ки шумо лозим аст, ки даст боло барвақт рафтан ба кор, ки боиси ҳиссиёти манфӣ кунед. Шумо бо тамоми дили ман эътироз, вале худро бо чизе монанди тасаллӣ: «. Бале Биё, ҳама, то" Ва аз он рӯй берун шавад нодуруст куллї. Далели он, ки шумо ҳаргиз ҳаваси барои ба кор рафтан ва рафта, оид ба кори unloved надоранд. Пас, ба даст ҳолати депрессия вобаста ба чунин фикрҳо халос, кор бояд иваз карда шаванд. Албатта, як кӯдак ба шумо орзу ба касе, дуруст? Хобҳои Биё ҳақиқӣ аст, ҳеҷ гоҳ дер. Ва ҳатто агар маоши камтар хоҳад буд ва ҳеҷ маблағи, ба ҳисси қаноатмандӣ муқоиса карда намешавад, ки шахс меорад, корҳои шуморо дӯст.

Агар бин, ё кӯҳи хӯрокҳои дар ошхона интизори дар болҳои барои муддати дароз, чунон ки шумо бодиққат атрофи ҷониби ҳуҷраи рафта, дар ҷустуҷӯи танҳо бо мақсади ба даст овардани маводи озуқа, аз яхдон, он аст, - аз танбалӣ оддӣ аз ҳама, на ба ихтилоли равонӣ дорад, қариб чизе ба кор. Мубориза бо он, Шумо фақат метавонед худ: ҷалб маслиҳатҳои дар ин њолат, чун ќоида, эффекти дилхоҳро дорад, нест.

Ё шояд шумо чизе аз он, ки шумо мехоҳед overworked нест? Эњтимол, баъд аз соати рӯзи банд шумо кӯшиш "истироҳат" дар ширкати телевизион ва ё Интернет. Дар мубориза бар зидди «nichegonehoteniem« онҳо кӯмак намекунад, балки баръакс: тамдид қувват охир ва энергия. Аз ин рӯ, ҳатто агар монанди охири рӯз эҳсос намекунанд, кӯшиш кунед, ки ба роҳ танҳо. Ҳамчунин медаванд бузург ташкил медиҳанд. Ин аст, шарт нест, пас аз соатҳои тӯлонӣ кори такрорӣ барои шунидани мусиқӣ аз плеери, ё хондани китоб (гарчанде хондан аст, бешубҳа як чизи хуб ва гуворо - танҳо дар як вақт гуногун).

Аммо дурӯғ паси бемайлии муошират бо дӯстони худ? метавонад якчанд нест. Барои мисол, ҳар яки мо хоси барои муддате аст, ки агар, то ба худ. Ва сӯҳбат бо мардум дар ҳамин дуогӯии ва дилгир. Ин муқаррарӣ аст, ҳатто агар ту - шахси extrovert. Ва дар сурати ту - удо, ғам ва ҳатто бештар ба маблағи на он. Барои одамоне, ки бо хусусияти психологии муошират дар он аст, аксар вақт кори воқеӣ. Баъзеҳо мутаҳҳам introverts аст, ки онҳо тамоман намехоҳанд, на барои фаъолияти муштарак бо дастаи ё иштирок дар чорабиниҳои-калон, ва дар маҷмӯъ - роҳбарӣ тарзи ҳаёти фаъол. Бо вуҷуди ин, он аст, шарт нест, ки ба исбот чизе: ки шумо ҳам монанди шумо ҳастанд, балки аз он сабаб оварда мерасонад, ки тарзи ҳаёти, ки ба назар мерасад, ба шумо бароҳат бештар.

Баъзе аз коршиносон мегӯянд, ки агар эҳсос намекунанд, мисли шумо бояд ба бадани худ гӯш: танҳо он чанголи ва коре. Бигзор ҳуҷраи ором аст, ва шумо дар кафедра нишаста ва дар як нуқтаи назар. Таъсири аст, дароз интизор нашаванд: дар 10 дақиқа шумо тарс ҳастед мехоҳед, ки ба коре.

Дар асл, ҳатто бепарвоӣ, ки давом беш аз як ҳафта, бояд ба ташвиш орад. Дар ин ҳолат, агар шумо нахоҳед, на камтар аз як моҳ дошта, аз он беҳтар аст, ки ба ёрӣ талабиданд, як равоншинос, зеро чӣ давлат метавонад ба як депрессия амиқ инкишоф, аз он аст, баъзан хеле душвор аст.