Ѓизогирии модарон ва қоқ синамаконӣ

Ҳар Модари серӣ вай шири сина кӯдак набояд фикр дар бораи худ ѓизои. Grudnichka, зеро бадан аст нотайёр ба бисёр хӯрок ва онҳо метавонанд аксуламалҳои манфӣ номатлуб зоҳир. Дар ин мақола, ки оё шумо метавонед қоқ синамаконї хӯрдан гузошт, даъват хуб, дода қудрати тақрибии щирмак, инчунин produktyi allergenic номбар дода маслиҳатҳои муфид дар бораи модар ѓизои.

манфиатҳои қоқ

Дар қоқ дорои бисёр кислотањои органикї ва пайгирӣ унсурҳои ба монанди калсий, фосфор, оҳан, калий ва магний. Он ҳамчунин дорои витаминњои гурўњи В, С, А, ПҲ ва дорои pectin, fructose, глюкоза ва селлюлоза. Ӯ дорои laxative, antibacterial, таъсири choleretic ва diuretic, барои системаи эндокринӣ муфид аст, ба беҳтаршавии ҳозима, ва бештар.

Prune дар давоми синамаконї

Дар робита ба таъсири laxative аз қоқ тавсия истифода дар сурати қабз зуд-зуд дар модар ва кўдак. Аммо агар чунин душворӣ, бо мақсади роҳ надодан ба дарунравї хашм, ин маҳсулот бояд қатъ карда шавад ё қисмҳои хурд. Инчунин, ҳамаи ин витаминҳо ва минералҳо хоҳад модар хеле муфид ва кӯдак. Тавре ки бо ҳама гуна нави маҳсулот, қоқ синамаконї ба зарурати дохил худ ѓизои тадриҷан, барои муайян кардани мавҷуд будани ҳассосият аксуламал ба он дар кўдак. Агар ин корро бо мурури замон рӯй надиҳад, ба 3-4 буттамева дар як рўз таѓйир дода шавад. Илова бар ин, қоқ дорои бисёр калория аст, ки сабаби дигаре, ки ба ҳам даст иштирок дошта бошем.

Prune дар давоми синамаконї. тавсияњои

Ба шарти ин тавсияҳо дар поён, қоқ манфиат хоҳад овард шумо ва фарзанди шумо, ки ба зиёне намерасонед.

• Кӯшиш ба хӯрдани меваи хушк, комилон дар хона, на хариду. Ё онро харидорӣ дар ҷои санљидашуда.
• Харидорӣ олу тару тоза бо нуқтаи назари љолиб.
• Zaparivat шустани ё оби ҷӯшон, пеш аз истифодаи.
• Оё нест, дар якчояги бо дигар маҳсулот дар аксуламали бузғола, ки кардааст, ҳанӯз пешинро тасдиқ кард.

Хўрок модар дар марзбонони кӯдаки

модарони ширмакон бояд витамину минералњо бештар, инчунин он бояд баъзе маҳдудиятҳое риоя. Чунин ҳамчун қатъи пурраи тамоку ва оби спиртӣ, кам кардани шумораи қаҳва қавӣ, чой, ангур, лӯбиёгиҳо, серравѓан, дуддодашуда ва пухта хӯроки. Маҳсулот онҳо бояд модари ҳоле ки марзбонони мебошанд: ширӣ, моҳӣ гӯшт лоғар ва парранда, равғани растанӣ ва равған, нон дацал орд ё С., мева ва сабзавот, сабз ва ё чой фитотерапия, ҳакерҳо, кукиҳо, ва об дар њаљми 35 гр дар як кг вазни бадан.

Хӯрок, ки боиси аллергия дар кӯдак сина.

Барои касе пӯшида нест кард, ки он чӣ аст, лалмӣ сина-ѓизодињии вобастагии бевосита оид ба вазъи саломатии кӯдак аст. Баъзе хӯрок метавонад аллергия гардад. Бинобар ин, шумо бояд wary аз хӯроки зерин пешкаш карда мешаванд: Клубничка, меваҳои ситрусӣ, raspberries, шир, тухм, papaya, raki, асал, харчанг, холдор, caviar, шоколад, заминц ва бештар.