Шахсе, ки ба синни мекунад намешавад: афсонаҳои ва воқеият

Дар баҳори соли 2016, ки 70-сола, сарояндаи Шер ҳаминро ба «Twitter» аксе, ки дар он ӯ навбатӣ ба модари 90-сола ӯро тасвир шудааст. «Пас, дар оилаи ман мисли назар, дар 70 ва 90. модари Ман бе ороиш» - навиштааст Sherilyn. Inner ки доирае, занон smartness аз ҷониби мерос генетикии мусоиди фаҳмонд. Бисёр одамон ҳоло фикр кард: «Пас, ки чаро дар ин ҷаҳон одамон дар он ҷо , ки пир нест!" Лекин имконияти ба мӯҳлат диҳам, дар «синни назаррас» амалан дар ҳама.

Оё идора нест, ҳаёт!

хабарнигори retouched - мухлисони овозхон дар шарҳҳои худ, ки дар мӯъҷиза имон намеоваранд навишт. Шер гуфт, вай намедонист, ки чӣ тавр ба он ҷо. Барои пӯсти абардмард ӯ шукр podrisovki санъат ва модаркалонаш, ки хуб то дами марг нигоҳ нест. Бо вуҷуди ин, оё қуввати genes хуб нодида нагиред. Шахсе, касе ки синну сол нест, ки мафтуни дигарон аст.

Аммо мумкин аст, аз он ки ба боздоштани ин раванд табиӣ барои ҳама, ба он баръакс? Ё ҳадди ақал суст поён давида дақиқа, соат, моҳ, сол? Дар Арсенал касоне, ки фаъолона муқобилат табиат, балки метавонад, баръакс, зиндагӣ мувофиқи он, - фитнес, косметика, парҳез, табобат зебоӣ ва бисёр роҳҳои дигар. Бо ин роҳ мардуми даст ғалабаҳои, шикаст дод. Аммо ҳар ду - як омодагӣ ба нигоҳубини ...

Ҳамин тавр ё не рӯҳафтода бо он далел, ки дар бадани инсон аст, пиронсол? Ман фикр намекунам. gerontologists наздикӣ сохт кашфи ҷолиб: онҳое, ки «вохуред» дар ваќт ва фазо, аксаран бисёр мушкилот дар ҳаёти шахсии худ доранд. Онҳо илова кунед ба боло ё вайрон кардани оила, ва агар нест, бештар ё камтар муносибати ҷиддӣ бо шахси ҷинси муқобил нест. Яъне, youthfulness аст panacea барои мушкилоти замин нест.

Дар акс дар зер - хоҳар Collins, Joan (соли таваллудаш 1933) ва Jackie (таваллуд 1937). Last оид ба њуќуќи.

80 - аломати абадият аст

Бо вуҷуди ин аст, ки базӯр як Earthman, ҳеҷ хобҳо ба ошкор намудани сирри он ҷо ҷавонони ҷовидонӣ ёбад. Ин қадар ҷолиб аст, - ҳоло ҳам то абад пур аз кореро, димоғчоқӣ, ошиқона, тайёр фаҳмиши immensity! Вале «чӣ тавр ресмони тавр пойро нест» ... Дер ё зуд, дар рӯи узвҳои аввал пайдо мешаванд, вале маъбадҳоро хокистарӣ нуқра. Ва, чунон ки Ӯ аз шоир Сергей Yesenin навишт, на он қадар таппиши дил, хунук назадааст.

Баъзе дод, то дар арафаи солгарди fortieth. Дигарон табдил кунанд "ҳаштоду чизе» дар аломати абадият аст. Чаро? Шояд centenarians афсонавӣ истеъмол elixir ҷавонон? Ё бидонед, азоимхонӣ ҷодугарӣ забои ҳар шом, вақте ки офтоб дар паси уфуқи нопадид? Базӯр ...

Баръакс, вай «beskonechniki» (ҳар яке аз онҳо - як дорандаи ифтихор унвони «Касе, ки мекунад даст нест сола»), тоғут моҳияти чизҳои оддӣ, вале хеле муҳим: ба шумо лозим аст, бихӯред ѓизои солим мутавозин, дар хотир равшан вақт ва хоб бедорӣ, боиси тарзи ҳаёти фаъол. Ва, албатта, дар зери ҳеҷ ваҷҳ хушбин боқӣ мемонад.

пирӣ мо ҳеҷ гоҳ дар хона ёфт

Пас, чаро мардум ба даст пир? Physiologists имон, ки бадани инсон кӯҳна аст, вақте ки системаи нафаскашї, гардиши хун, бартараф намудани «партов», ҳаёт ба сар бигиред »амал кард." Дар робита ба ҷамъшавии маҳсулоти таназзули (slagging), мақомоти дохилӣ даст нест, кофӣ барои хӯрдан, аз кор мемонад зуд.

Вазъият метавонад «flipped», мисли диски: дил, ҷигар, гурда тадриҷан «хаста» Оё 100% кор намекунанд. вазифаҳои муҳим системаи бадани инсон шикаста шуда бошад, он бемор мегардад ва мемиранд. Лекин, ба ҳар ҳол, дар асл, ҳамон аст: воқеӣ ҷовидонӣ тавр рух медиҳад.

Дар ҳақиқат ҳар қадар ғамгинӣ ва бебозгашт? Олимон дароз талош шудааст, ба дарёфти роҳи ки «поён» раванди degeneration ва «қавидил" regenerative (ситонидани). Optimists дар соњаи илм талқин мекунанд, ки дар он аст, фотеҳаи имконпазир. Ин танҳо зарур аст, ки ба њаматарафа механизмњои либоси ҷовидӣ дида бароем.

Чунин ballast зарур нест

мардуме, ки имон раванди сарфаи тоза амиқ бадан ҳастанд. Онҳо боварӣ мебахшанд, ки шахсе, ки ба синни мекунад не - фақат он кас, ки ғамхорӣ дар бартараф кардани toxins. равандҳои ѓизо шудаанд босуръати, системаҳо ва мақомоти сар ба мисли clockwork кор мекунанд. Агар шумо рост бихӯред, таъсири тоза аст, ки барои муддати дароз нигоњ дошта мешавад. Аммо хеле ғайрат, низ дар ин самт аст, ки лозим нест.

Ҳеҷ кас истидлол мекунад, бо он, ки ба бадани инсон тайи солҳои ҷамъ бисёр «ахлот» (маҳсулоти фаноро), ки лозим аст, ки давра ба давра хориҷ карда шавад. Роҳҳои зиёде меъда пок, ҷигар ва гурдаҳо нест. Бо вуҷуди ин, ки пеш аз шумо ба онҳо муроҷиат ба духтур муроҷиат намоед, чунки ба ситонидани канданиҳои фоиданок (ва онҳо бо «хатарнок» намоиш) - як вазифаи мушкил ва дурудароз.

Дар набудани моддаҳои муҳим дар бадан метавонад ошкор ва пок. Барои мисол, агар як шахс ѓизои фанатик, ки аз ҷониби карбогидратҳо, чарбу, ё сафедањо бартарї мехӯрад. таркиби мутаносиби муҳим. Шумо наметавонед ба даст иштирок дар «ғизои рӯза» (ғизо рӯза), pickles, гӯшт дуддодашуда. Хӯрок, ки дар таркибашон рангњои, enhancers мазза, консервантҳо, ба зудӣ дар бадан супорида, табдил, онро ба як навъ «нигаҳдории химиявӣ», ки дер ё зуд оғоз ба заҳролуд ҳар ҳуҷайра. Дар акс дар зер - Elaydzha Vud.

Оё дар бораи об ва хоб фаромӯш накунед

мардуме, ки нақши об дар бадан ќадрдонї ҳастанд. Вале бе ин ќисмати бебаҳо аз равандҳои ѓизо нест, метавонад гиранд. Дар ҳоле, ки баъзе nutritionists пешниҳод ба хӯрдан қариб 2 литр оби тоза дар як рўз, дар ҳоле ки дигарон тавсия нӯшокӣ танҳо «дар бораи дархости", ҷуръае баҳор фаромӯш нашавад. Баъзан мақоми медиҳад сигнал бардурӯғ ( «намехоҳем, ки бинӯшад»). Он гоҳ аз он беҳтар аст, ки ба дохил кардани мағзи ва, сарфи назар аз ҳама чиз, «бихӯред» H ₂ О. The Evocation ҳис қариб дарҳол.

Ин муҳим ба гузаронидани роҳи алоқаи мобилӣ ҳаёти зиёда аз як аст, рафтор, бозӣ варзиш, истироҳат бо як китоб на ин ки дар бистар, ва меомаданд, дар ҳавои тоза. Агар шумо то ба машқи шадиди ҳар саҳар нест, ба кор машқҳои оддӣ гимнастика.

Оё қатъ на ба қадри он чи асосии бештари: аввалин барф, борон гарм, рамаи sparrow дар tarmac ... Оё набояд, ки аз мушкилоти шуморо ба pessimist. дар ҳаёт бо некӣ ва шодмонӣ Инак, ва шумо хоҳед дид, ки чӣ тавр ҷавон!

мукотибот бо дӯстон, бозӣ бе аввал ё охири: Имрӯз дунё пур аз худписанд vigils шаб дар назди компютер аст. ҳаёти виртуалӣ гирифта, дар роҳи воқеӣ. Агар шумо хоҳед, ки ба умри дароз, ёд доред, ки рўз -, ҳаёти, шаб - ба хоб. Мақоми бояд ба ҳисоби миёна 6-8 соат истироҳат. Дар акси ҳол, он душвор хоҳад буд, то дар миёни онҳое, ки хонда мешавад: «Ин қавмро, ки пир нест». Дар акс дар поён - Пол Пот Radd.

A каме дар бораи ѓизодињї

Агар шумо истифода бурда ҳастед ба хӯрдан нест, касрӣ ва аксаран (чунон ки дилхоҳ), ва «нодир, вале Бодиккат» (қисмҳои бузурги) - захмҳои дар атрофи гӯшаи. Барои роҳ надодан ба ин, ба эътидол ҳолати рӯз ва мехӯрад. Дар бораи Субҳи лоғар аз хӯроки сафеда (синаи мурғ, гов, панир ва ғайра. D.). Ин ба шумо имкон медиҳад, то бошад, энергетикӣ, хоҳад дар љисми дуруст оғоз карда метавонад. Шахсе, касе ки синну сол не - хусусияти тахайюлӣ. Аммо пирӣ комилан имконпазир аст, ки ба тела баргашт.

Дар хотир доред, Шўроњои мардум: онҳо ҳама ҷо, аз ҷумла, аз меъ- зидди пиршавии. Инҳо дар бар мегиранд чой фитотерапия. Яке аз чунин маъруф зери номи «Тибет» дар бар мегирад гул chamomile, навдаи тӯс, wort Санкт Юҳанно, immortelle. Дар обидон аз Осиёи Марказӣ elixir аз сукути ҷавонони сирпиёз оид ба машрубот номида мешавад.

Ин маст бо илова нутфае дар шир аст. истифодаи мунтазам меафзояд сабр муқовимат ба фишори, инчунин омехтаи лимӯ замин, сир ва асал (дар ҳафтаи ҷорӣ, ба оид ба холӣ будани меъда ва барои 4 teaspoons). Андешидани нигоҳубин кунед! Оё он, ки одамон пир зуд даст накашид бар. Дӯст ҷаҳон. Пас аз он дар албоми шмо мешавад акс ҳатман бузург бо сарлавҳаи: «Пас, дар оилаи мо мисли назар дар 70 ва 90». солим бошед.