Чӣ қадар D витамини барои навзод лозим аст?

Гумон меравад, ки ҳамаи витаминҳо аз хӯрок даст. Аммо витамини D қодир ба синтез ва мақомоти мо, ва дар миќдори кифоя аст. Ин рух медиҳад (вокуниши photolysis) дар доираи амали радиатсияи ултрабунафш спектр офтоб. Вале, мутаассифона, дар набудани пойтахти ин витамини аст, то ҳол ташаккул меёбад, ҳарчанд ғизо-сифати баланд аст, ки бо моҳӣ кофӣ, тухм ва равған. Аз ҷумла, аз тарафи ин навзод таъсир, зеро онҳо шири сина ғизо медиҳанд ва мақоми модар тавр ҳамеша ба истеҳсоли элементҳои дилхоҳро ба миқдори кофӣ нест.

Ин аст, ки чаро духтурон аксаран муқаррар витамини D барои кӯдакони ширмак, ба хотири роҳ надодан ба пайдоиши рахит, spazmofilii ва сироятњои зуд-зуд нафас. Далели он, ки ин витамини шудааст, хеле наздик, дар ташаккули системаи такяву ва системаи асаб иштирок мекунанд. Агар он аст, гумшуда, мақоми ҳастии бирӯяд, калсий ва фосфор, рушди иқтисодӣ ва таҳкими устухон боздошта мешавад, мутаносибан. Дар ин ҳолат, канданињои мавҷуда дар бадан гурда. Пас, витамини D барои навзодон хеле муҳим аст, зеро ташаккули кузова онҳо ба суръати heightened мебошанд.

Албатта, бадани кӯдаки оқибат истифода бурда мегирад, ки дар шароити набудани ин канданиҳои муҳими зиндагӣ, ба роҳ мондани равандҳои ѓизо имконпазир аст, вале деформатсияи устухон то абад дар кӯдакӣ худро аз сабаби набудани азхудкунии калсий дучор мешавад. Он ҳамчун оҳанги мушакҳо, ки баъдан ба оқибатҳои боиси азият мекашад: метавонад пойҳои ҳамвор, scoliosis, диди зарар расонанд ва мушкилиҳои дигари инкишоф. Вақтҳои охир, Академияи Амрико Neurology хулосаҳои зерин нашр намуд: ғанисозии хӯроки меню онҳо дорои витамини D, ҳомиладорӣ хатари марди оянда чунин бемориҳои даҳшатнок мисли коҳиш sclerosis сершумор. Пас тавсияҳои табибон, prescribers витамини D тифлон кӯдакон рад накард.

мищдори зиёд Хеле кам вомехӯрад ин витамини. Аммо он аст, хеле хатарнок аст. аломатњои мищдори зиёд умуман монанд ба оёти мастии: ќайкунї амал омаданаш мумкин аст, ки ҳарорати ҳаво бархезад лихорадка камтар хатарнок нест ва қабз. Дар барзиёд ночиз доимии витамини D, одатан инкишоф мастии музмин, ки, баъд аз шаш моҳи аввали ҳаёти кӯдак чун пайдо мешавад бӯҳрони гипертония ва ё нокомии шадиди гурда. Аз ин рӯ, он аст, шарт нест, ки ба муқаррар витамини D ба тифли навзод дар бораи худ, танҳо духтур хешро доранд, метавонанд нишонаҳои зарурӣ дид.

Дар ҳолатҳои чизи аввал мищдори зиёд истисно ingress витамини А дар бадан, инчунин маҳсулоти дар он аст, калсий нест. Ғайр аз ин, blockers ҳамчун витаминњо A ва E, ки antagonists витамини А доранд истифода мешаванд, агар давлат омехта истифодаи табобати шадид равона кушода калсий аз бадан ва барқарор кардани даст дар давоми табобат калий ва магний.

Тавре додани кӯдакон витамини D? Барои пешгирӣ аз хомӯшӣ шахсони истифода бурда мешаванд: кўдак аз 21 рӯз аз ҳаёти, дод рӯз 1 нутфае ҳалли нафт, ки дар он ба 500ME моддањои фаъол. Қабулгоҳ мумкин аст барои сарфа вақт дар минтақаҳои иқлимӣ, ки ба таври кофӣ insolirovany мебошанд боздошта мешавад. Агар як nedonoshen кўдак, вояи баробар аст, ва андешидани витаминњо одатан зиёда аз ду сол.

Аммо муносибати ҳамеша инфиродӣ аст, зеро кӯдак метавонад баъзе беморӣ дошта, аз он рӯй, ки модари танҳо фаромӯш кард, то витаминҳо дар вақти. Микдори табобатї метавонад духтур таъин мекунад. Одатан, он ба 4 ќатра мањлули ҳаҷми. Ва агар буданд, аллакай вуҷуд оёти рахит, на камтар аз 5 ќатра аст.

Дар ҳар сурат, витамини D барои навзод зарур аст, балки пешгирӣ ва табобати бояд бо духтур маслиҳат намоед мувофиқа.