Чӣ тавр нишон додани намаки буғумҳо? Ѓизо ва беҳтарин доруворӣ, воситаҳои халқӣ

Дар ин мақола мо бо саволи машғул мешавад: «Чӣ гуна, ки барои намоиши намак аз буғумҳо" The зарурати чунин маълумот хеле калон аст, зеро шумораи одамони мубталои беморињои гуногун муштарак, сол аз сол ба сол. Нохушиҳо бо буғумҳо - ин дард, баъзан тощатфарсо, ва сабаби дилсахтии дар ҳаракатҳои ӯ. Аз ин бадтар сифати ҳаёт ва баъзан хеле аммо на мардуми сола доранд, ҷалб маъюб. Метавонам чизе барои кӯмак ба душворӣ? Албатта!

амонатҳои Намак дар буғумҳо - чӣ аст?

Вақте, ки ҳаракат дар зонуе, китфи ва ё баъзе аз муштараки дигар, ки буҳрони шунидаед ва ҳис дард, аввалин чизе, ки ба назар мерасад - аст, намакҳо, ки пешгирӣ буғумҳо ба амал дуруст супорида нест. Аммо аз он рӯй берун, истилоҳи тиббӣ расмӣ ба монанди «конҳои намак дар буғумҳо," танҳо вуҷуд надорад. Ин изҳори разилона аст ва метавонад ба як қатор паталогияи муштарак дахл - ба бемории Фитаи degenerative аз артрит.

Дар асл, дар arthrosis остеохондроз, ё дар ҳақиқат, дар буғумҳо паҳншавии osteophytes ба мушоҳида мерасад. Аммо аз он аст, намак нест: сохтори ин матоъ монанд устухон. Ягона бемории аст, ки аз ҷониби намаки муштараки кислотаи uric shelving ҳамроҳӣ gout аст. Аммо дар ин мақола мо ба шумо, ки чӣ тавр ва чӣ нишон метавонад на танҳо дар артрит gouty, балки дар як остеохондроз ва arthrosis кӯмак кунед.

Аксар вақт одамон барои пасандозҳо намак гарданаки бачадон ё тамоил намак гирифта дар сутунмӯҳраам ба ном «салиб», ки аз он ба миён меояд, ки proskvozilo инсон, ё ягон зарар нест ва қурбониён ба табобати нодуруст сар. Агар шумо дар бораи дарди сахт дар буғумҳо ба ташвиш, аз он беҳтар аст, ки ба як духтур муроҷиат намоед. Шояд коршиноси мешуморад лозим барои шумо мефиристам барои УЗИ аз буғумҳо. Изҳороти ташхис дуруст - яке аз ҷузъҳои асосии табобати муваффақ аст.

Нишонаҳои дар gout ва сабабњои он

Вақте ки буғумҳо артрит gouty (як ё якчанд) варам, пӯст, дар ин қитъа reddened ва сӯхтан аст, ки дарди тез ҳангоми ҳаракат нест. Дар муштараки гарм ба даст ва ҳассос ба ягон фишори механикњ мегардад, ҳатто ба даст хеле нур. Бадшавии (gout) одатан дар шаб рух медиҳад. Кислотаи Uric аст, ки аксар дар муштараки нарангушти супорида, вале мумкин аст ҷалб ва тағоям ва зону, ва дасти.

Сабаби асосии бемории нобаробарї дар равандҳои ѓизо, яъне ихтилоли љисми дар як намак дар бадан аст. Дар ин беморӣ дар буғумҳо ҳосилаҳои кислотаи uric супорида - кристаллњо urate натрий. Аксаран ин аст, сабаби ба ѓизои номатлуби, агар ѓизои бо ѓизои бой дар пешоб (моҳӣ равцанӣ, гӯшт) бартарї, ва ин, дар якҷоягӣ бо қисмҳои зиёди машруботи спиртӣ.

Ѓизо барои gout

Чӣ тавр нишон намак аз буғумҳо дар артрит gouty? Ин ѓизои хеле муҳим аст. Ин кӯмак ба эътидол љисми, ва намак барзиёд тадриҷан пароканда ва excreted аз бадан. Дар ин ҷо як рӯйхати маҳсулот, ки бояд аз ҷадвал хориҷ карда шавад аст:

• гӯшт ва моҳӣ шўрбои;
• offal чорво (ҷигар, гурда, шуш);
• гӯшти ҳайвоноти ҷавон;
• дуддодашуда;
• caviar;
• бирён ва моҳӣ намакин хоҳад шуд;
• консерваьои моҳӣ ва гўшт;
• равѓанњо чорво;
• ѓалладонагињо (нахўд, наск, лўбиё, лӯбиё гурда, лўбиё);
• ҳанут (хардалест, ќаламфури ва horseradish);
• машрубот дар ҳама гуна шакл;
• какао, қаҳва, чой қавӣ;
• анҷир, raspberries, ангур;
• саргини бо яхмос равғани;
• панир тез ва шӯр;
• исфаноҷ ва sorrel;
• занбурўѓњо ва шӯрбо занбӯруц;
• шоколад.

Намак тавсия то ҳадди имкон бартараф пурра, вале агар ба он душвор аст, кунад, ҳадди ақал, пайваст ба истифодаи меъёрҳои - на бештар аз ним қошуқи дар як рӯз.

Акнун, ки шумо метавонед бихӯред. Иљозати аст, ки ба инњо дода мешавад:

• гиёҳхорон Шӯрбо (шир, сабзавот, ғалладона, мева);
• сабзавот гуногун ва салатҳои vinaigrettes;
• маҳсулоти ширӣ;
• нон ва маҳсулоти ордӣ;
• моҳӣ лоғар, гӯшт ва парранда (на бештар аз 3 бор дар як ҳафта барои 150 грамм гўшт ва ё моҳӣ 170 с ..);
• тухм (яке дар як рўз);
• меваи хушк ва меваи тару тоза;
• шириниҳо ва шириниҳои (қанд, желе мева, асал, мураббо, озод-Бонбони шоколад);
• sauces танҳо дар шўрбои сабзавот (шир, помидор, яхмос ширї);
• ьафари ва бодиён, барге аз халиҷе, дорчин;
• равған, аз ҷумла ghee, равғани растанӣ;
• чой заиф бо шир ё лимӯ, шарбати мева ва шарбати сабзавот, нӯшокиҳои мева, нӯшокиҳои мева.

Аҳамияти ташхиси саривақтӣ

Бодиққат ба одамон саломатӣ онҳо рафтор накунед худидоракунии medicate, ва ба ҳузури дард ва касалиҳои ба духтур рафта. Буғумҳо метавонад, бинобар сабабҳои мухталиф дарди. Не хеле интеллектуалӣ ба гузошта ташхис дар бораи худ ва кӯшиш барои шифо додани он аст, ки чӣ тоза аст. Фарз мекунем, китфи бемор, ва он мард, фикр кунем, ки дар он ҷамъшавии намакҳо дар муштараки китфи мебошад, оғоз ба риоя ѓизои махсус, аз он истифода мебарад, як қатор меъ- машҳур, lotions ва poultices ва давлат ҳамин ҳол, бадтар аст. Ки ба сабаби роҳи дард дигар дурӯғ - масалан, дар осеби ё илтињоби аз tendons, вақте ки ѓизои умуман қодир ба кӯмак намекунанд.

Чӣ ташхис метавонад дар беморхона сарф мекунанд? Хуб, аввал, кор ба УЗИ ва ё х-рентгенӣ аз буғумҳо, ва дуюм - озмоиши хун ва пешоб. Нишондиҳандаҳои даст хоҳад масъалаи ташхис ва табобати аввалия ҳал кардаанд; Агар зарур бошад, экспертиза идома хоҳад дод. Дар сурати духтур arthrosis метавонад хуби муосир муқаррар маводи мухаддир барои буғумҳо ва пайҳо, ки ба зудӣ озод дард ва хориҷ илтињоби метавонад табобати амалӣ ё physiotherapy таъйин кунанд. Бо духтур бояд оид ба мувофиќи маќсад будани воситаҳои халқӣ, барои аз байн бурдани намаки барзиёд аз бадан машварат. Онро метавон тавсия машқи табобатї бо инструктори; Дар вазнин, ҳолатҳои пешрафта метавонад табобати дар беморхона талаб мекунад.

Машқҳои барои буғумҳо

Арзиши машқи дуруст кунонида наметавонанд дар бемориҳои буғумҳо аз будаш зиёд карда шавад. Бо ёрии ҳаракатҳои махсус интихобшуда бењтар гардиши хун дар муштараки зарардида, whereby ҳамаи sprawl нолозим тадриҷан мањлул, ва он мард боз меорад, имконияти ба ҳаракат озодона бе дард.

Дар аввал, биёед дида бароем, ки чӣ тавр ба хориҷ конҳои намак дар гардани воситаи гимнастикаи. Ин хеле осон аст. Зарур аст, ки ба иҷрои ҳар рӯз tilts сари худ аз ҷониби ба тарафгирӣ, пеши барои нусха ва ҳаракатҳои даврашакл ҳамвор. Ин гимнастикаи ибтидоӣ, мунтазам иҷро кард, хеле манфиат хоҳад овард. Муҳим: ба шумо лозим аст, то ба сари меронад, бе ҳаракатҳои ногаҳонӣ.

барои машқҳои оринҷ дохил ҳаракати давравӣ аз банди даст то 10 маротиба дар як ва 10 маротиба дар самти муқобил, чунин лозим барои нигоҳ доштани китфи immobile аст.

Дар буғумҳо китфи аз тарафи воситаи ротатсияи дасти бевоситаи тағйирёбанда (гузаронидани онҳо дар пеши ҳавопаймо фронталӣ) кор кардааст. Ин кофӣ ба 10 киштгардони аз дасти рост хоҳад буд, сипас сафар кард. амплитудаи даврашакл ва суръати машқи тадриҷан беҳтар мегардад.

Дар машқи зерин онон, ки намак дар кӯмак мекунад, муштараки зону аст. IP - истода, пойҳои лозим аст, ки гузошта як каме васеътар аз паҳнои китфи ва якчанд зону хам, кафи даст гузошта бар kneecaps. Дар пойҳои мувозӣ ҳастанд, ҷуроб дар як вақт бигзор онҳо каме андаруни табдил шавад. Мо бояд ба кор як зону ҳаракат даврашакл - 10 маротиба дар ва он гоҳ ҳамон - берун. Дасти ротатсияи кӯмак кунед. Баъд аз ҳар як ротатсияи аз зону лозим аст, ки пурра рост.

низоми нўшокї

Ва ҳоло як маслиҳати каме дар бораи чӣ тавр, ки барои намоиши намаки буғумҳо бо ёрии оби оддӣ. Шумо бояд ба тағйир додани низоми нўшокї аст. Аксарияти одамон дар давоми рӯз хомӯш ташна бо чой, шарбат, аз бастаҳои, лимонад ва ба оби оддӣ тоза истифода набаред. Ин бояд тағйир ёбад. Об барои нӯшиданаш на камтар аз як ва ним то ду литр рӯз зарур аст. Ин бекор кристаллҳо намак дар буғумҳо мусоидат - як якум, дуюм, якҷоя бо он, ки онҳо ба осонӣ гурда аз бадан берун excreted. оби маъданӣ аст, муносиб барои ин нест, - он аст, баръакс, метавонад зарар.

Дар намак дар буғумҳо: табобати воситаҳои халқӣ

Дар тибби халқӣ дар мағозаи бисёр аз меъ- гуногун самаранок аз конҳои намак дар буғумҳо.

Дорухат 1. муомила shelled чормащз санавбар

Барои тайёр кардани маводи мухаддир 300 ё 400 грамм лозим аст. чормащз санавбар. Онҳо бояд ба тақсим кардани снарядҳо ва рехт, ба зарфе ё шиша, он гоҳ спиртӣ ба (тиббӣ) ё арақ рехт. Сарпӯши ҷойгоҳе Top ва парпечшуда ва дар коғаз сиёҳ. Се ҳафта аз маводи мухаддир ва имконият дода шуд, ки дар як ҷои торик гарм истода, сипас филтр ва захира дар яхдон. Барои табобати Субҳи 2 ќатра tincture гудохт дар ду юѓу об ва гирифта оид ба холӣ будани меъда ва пеш аз наҳорӣ. Рӯзи дигар, 3 қатраҳои гирифта шуда бошад, - 4, ва то вояи 10 қатраҳои тасҳеҳ гардид. Ки пас аз кам ба 1 нутфае дар як рӯз, ва он гоҳ аз танаффуси барои як моҳ кунад. Барои гирифтани таъсири хуб, ба харҷ 3 курсҳои пур он зарур аст.

Мураттаб 2 намаки муомила Epsom

Дар дорухона ба шумо лозим барои харидани намаки Glauber мекунад. 25 г "дору" аст, ба 25 қисмҳои тақсим ва ҳар рӯз бояд 1 в. Дар намак аст, ки дар ним шиша об иловакарда ва истеъмол оид ба холӣ будани меъда. Баъд аз 25 рӯз, аз танаффуси барои 5 рӯз, он гоҳ, ки албатта, такрор мекунад.

Дорухат 3. Табобати рухсатии бо horseradish

Дар бораи муштараки зарардида ба гузошта як варақ horseradish, ки қаблан бо оби ҷӯшон ҷӯшон. Superimposed дар болои коғаз ё cellophane ва ҳама ба матои woolen печонд то. Ин бояд пеш аз хоб анҷом дода мешавад. Вақте ки субҳ феврал дур бошад, шумо метавонед намак дар ќабати варақ, ки horseradish аз муштараки шаб царакат дид.

Чӣ тавр ба даст намаки истифода биринҷ халос

Акнун мо ба шумо, ки чӣ тавр, ки барои намоиши намак аз буғумҳо истифода биринҷ оддӣ нишон диҳад. Мо хоҳад субҳона биринҷ боэҳтиётро талаб мекунад. Ҳар субҳ бе намак дар об бояд як миқдори ками биринҷ напазед ва бихӯред як tablespoon. Баъд нест, лозим аст, ки хӯрдан ва ё нӯшидан барои тақрибан се соат. Сирри асосии он аст, ки пеш аз пухтан, биринҷ аст, ки дар оби тоза дар давоми рӯз афтидаем. Дар рафти муолиља гуногун, аз як моҳ ба ду.

Татҳири бо себ сирко cider

мањлул хуб намаки ва сирко себ, албатта, дар шакли софи худро гирифта намешаванд, ва дар об иловакарда. Њиссаи хубтар: яке қошуқи .. сирко дар 1 пиёла об. шаробе ангидрид ин об бояд дар субҳ пеш аз наҳорӣ бошад. Барои бичашонем, шумо метавонед як асал каме дар як шиша илова кунед. Ин усул аст, муносиб барои мардум мубталои gastritis ё бемории захми peptic нест.

доруворї барои пайҳо ва буғумҳо чист

Дар дорухона шумо метавонед ин маҳсулот барои буғумҳо ва пайҳо харидан:

1. маводи мухаддир Non-steroidal зидди илтиҳобии (аз байн бурдани илтињоб ва дард):

• "Indomethacin»;
• "Diclofenac»;
• "Nimesulide»;
• "Ketoprofen»;
• "Diclofenac»;
• "Etodolac»;
• "Diflunisal» ва диг.

2. Chondroprotectors (истифода барои ситонидани пайҳо дар буғумҳо):

• "Struktum»;
• "Hondrolon»;
• «Дон»;
• "Chondroitin Akos»;
• "Elbona»;
• "Teraflex»;
• "Artra».

3. доруҳо барои љорї намудани пуфак дохилии як якҷоя:

• glucocorticosteroids ( «Kenalog» «гидрокортизона», «Tseleston" "Diprospan»);
• hondroprotektory бо hyaluronate натрий ( «Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc" "Ostenil»).

хулоса

Ин мақолаи мо мерасад. Акнун шумо чӣ тавр ва бо ёрии он шумо метавонед намак аз буғумҳо хориҷ медонанд. Ман мехоҳам хотирнишон созам, бори дигар дар бораи хатари худидоракунии доруворӣ ва зарурати машварати тиббӣ. Мо ба Шумо сиҳатии!