Чӣ тавр ба љорї намудани хӯроки сахт ба кӯдакон? тавсияњои дорои хусусияти амалї

Вақте ки метавонад ѓизои сахти муаррифӣ кунам? Бо 6 моҳ системаи ҳозима кӯдак кард, ки шири сина мутобиқ аст, ба тавре ки он тавонад ба ҳазм дар илова ба шири сина, ва дигар маҳсулоти аст. Кӯдакон меафзояд, то дар як омехта, он лаҳза каме пештар, панҷ, панҷ ва ним моҳ омад. Илова бар ин, дар ин давра ба таври назаррас зиёд фаъолияти ҷисмонӣ дар як кўдак - ӯ оғоз гашти, пас рафтор кунед. Мақоми талаб гирифтани калория иловагӣ, витаминҳо ва минералҳо. Гармии қонеъ ин талабот ва ба ғизои калонсолон, зиччи бештар ва сохторӣ муаррифӣ кўдак. Тавсия барои оғози таъом то 5 моҳ системаи ҳозима беқувват аст, қодир ба ҳазм кардани ғизо, ки метавонад ба бемориҳои гуногуни рӯдаи gastrointestinal дар оянда мусоидат накардааст.

Аз куҷо сар мешавад?

Иттиҳоди Шӯравӣ ҷавоби мушаххас ба ин савол буд - дар гармии бо афшураи себ ё себ grated дар 2-3 моҳ оғоз намудааст. Айни замон, педиатр, дар ҷавоби ин савол, ки чӣ тавр ба љорї намудани хӯроки сахт ба кўдакон, он аст, тавсия тарк мева дар як вақт дертар ва бо сабзавот ё ғалладона оғоз. Агар кӯдак аст, ба даст овардани нест, вазни ва ё мушкилоти меъда, ки ғалладона беҳтарин интихобро барои хӯрок аввал. Агар ҳама чиз бо вазни нек аст, вале кӯдак аз қабз мекашад, бояд бо авокадо сабзавот, ки фавран ғарқи ва наметавонед ба танзим ҳозима оғоз.

Чӣ тавр ба љорї намудани хӯроки сахт ба кӯдакон?

Он бояд ба ёд мешавад, ки гармии бояд cautiously идора, дар қисмҳои хурд, бодиққат тамошо аксуламали кӯдак. Оғози истода бо иқтидори маҳсулоти ягона дар ним қошуқи, тадриҷан боиси суръати истеъмол. чизи муқимӣ - як мизи ѓизодињии иловагї, ки ба таври мунтазам, дар як рӯз чӣ маҳсулот бояд ворид шавад рангубор. Бо вуҷуди ин, дар туғёни хеш пайравӣ чунин як миз аст, лозим нест, зеро овозаҳо ҳатто toddlers хеле фарқ доранд, ва мо бояд ба ҷои zucchini адоват, дар ҷадвали ҳозира аст, ки дар омода карда шавад, пешниҳод низ нонрезаҳоеро, дигар сабзавот: гулкарам ва ё гулкарам.

сабзавот

Чун анъана, дар аввал Хӯроки истифодаи сабзавот монанди zucchini, гулкарам карам, гулкарам, картошка, сабзӣ дертар. Принсипи асосии - бичашонем ранги хира ва ногувор, ҷамъи сабзавот, ки дар latitudes шумо парвариш карда мешавад. Агар он вақт таъом, ва сабзавот мавсимӣ ҳанӯз зоҳир накунед, он гоҳ шумо метавонед аз истифодаи ғизои яхкардашуда ё консервшуда пухтан. Дар ҳар ду ҳолат, шумо бояд банду бодиққат ба муњлати аз дида бароем муҳим буд. Дар аввал, сабзавот пухта бодиққат асоснок, баъдтар, вақте ки низ нонрезаҳоеро, пайдо дандон кофӣ ба онҳо даст кушоӣ, ки бо як ва ғайра хоҳад буд.

Kashi

Чӣ тавр ба љорї намудани хӯроки сахт ба кўдакони дар шакли porridge? марҷумак, биринҷ ва ҷуворимакка - Шумо бояд бо ғалладонагиҳо паст-allergenic озод gluten-рӯи об оғоз. Хатари, ки низ нонрезаҳоеро мешавад backlash ба чунин ғалладона кам аст. Шумо метавонед маҳсулоти тайёр, дар як қуттии харидан ва шумо метавонед porridge барои тифли худ пухтан, бо дастос ғалла дар як суфтакунандаи қаҳва. Бартарии ғалладона харидорӣ карда аст, ки онҳо бо витаминҳо ва минералҳо бой, инчунин тавр пухтупаз талаб намекунад. Ин кофӣ ба пур бо оби гарм аст.

Маҳсулотҳои дигар

маҳсулоти ширӣ, гӯшт, зардии тухм бояд на фарзанди шумо пеш аз 8 моҳ дод, зеро ки ҳама ғарқи хеле душвор аст ва метавонад нонрезаҳоеро, дар синни қабл аз зарар. Донистани чӣ тавр ба љорї намудани хӯроки сахт ба кўдакон мумкин аст дар оянда ба канорагирӣ бисёр мушкилоти кӯдакон беқувват меъда. Оё шитоб накунед, ба васваса, зеро кўдак аст, танҳо сар ба даст бо хӯроки калонсолон шинос шуд. Гирифтани он наздик шавад, суст ва тадриљан.