Чӣ тавр ба нигоҳубини маънии? донишҷӯён Ёддошт ва калонсолон

системаи ҳушёр инсон - он қисми системаи асаб. Ин ҳис ва ё, чунон ки онҳоро мехонанд, санҷандаҳо, қодир ба Мебинам, маълумоте мебошад, ки мо атрофи. Онҳо ҳатто бо истифода аз метобад, асаб, ки маълумот ба мағзи сар, ки дар он таҳлили аст, фиристед. Чаро ин ҳама зарур аст?

Ҳиссиёташон ба одамон зиндагии хеле муҳим аст, ки мо бе онҳо доранд, танҳо не метавонад наҷот. Чӣ тавр ба даст ғизои худ, агар шумо чашмони надоред? Чӣ тавр фарқ бӯи бӯи сирко аз об баромад, агар нест, мақомоти аз бӯй вуҷуд дорад? Ва мо дарк мекунем, ки носолим (Хит, ки буридед, ё сӯзонда) агар нест, дарки перчатки вуҷуд дорад? Марде бе системаи санҷандаҳо равшан буда наметавонад. Ин аст, ки чаро мо ба муҳокима як мушкилот, на муҳим - чӣ гуна ба ҳифзи ҳушёр.

ин гуна ёддоште бояд мазкур дар мактабҳо, донишгоҳҳо ва ҳатто дар боѓчањои бошад. Ба кўдак аз синни хурдсолӣ хеле муҳим аст, ки ба таблиғи аз он, ки системаи ҳиссиётӣ аз организм зарур аст, ки ба нигоҳубини.

Аввалин чизе, ки шумо бояд донед, - он аст, ки ҳис шахс танҳо панҷ: назари, бӯй, гӯшу бичашонад, даст. Агар мо хеле, то танҳо гап, мо қодир ба дидани, бӯи ва таъми, шунидан ва фикр перчатки. Ҳар як мақомоти маъно дорад, хусусиятњои хоси худ, то мо дар ҳар яке дар алоҳидагӣ назар.

Vision ва муҳофизати худ

Вақте ки як шахс аввал истилоҳи монанди маънии мефаҳмад? Синфи 4 мактаби ибтидоӣ пешниҳод чунин маълумот, вале волидон лозим аст, ки дар бораи ин масъала ба ташвиш дароз пеш аз кӯдакон дарси биологияи кӯтоҳ оид ба ин мавзӯъ нигоҳ доред.

он аст, ки имкон медиҳад аз чашми кўдак ба ёд ҳоле, номаълум ба вай ҷаҳон аз рӯзҳои аввали ҳаёт. Бо ёрии на танҳо мо мебинем, объектҳои, ранг ва баст, балки низ барои муайян намудани мавқеи фазоии объекти. Дар робита ба маънии инсон қодир ба навиштан, хондан, шинос бо шоҳасарҳои адабиёти ва санъат аст, ва аз он барои рушд ва ташаккули шахсияти муҳим аст.

Мо аз тарафи бисёр омили вусъат гуногун дар иҳотаи, балки аҳамияти махсус визуалӣ мебошанд, чунки 90 фоизи маълумоте, ки мо қабул ба воситаи рӯъё. рӯъё - Ин барои ба ин сабаб аст, ки мо дар чӣ гуна ба ҳифзи мақомоти маъно, ва махсусан бештар назар. Зарур аст, ки ба иҷрои баъзе аз қоидаҳои:

• равшанӣ хуб дар давоми хондан.
• Манъи сигоркашӣ.
• Озуќаворї, ки барои рӯъёи муфид.
• Агар шумо мемонад айнак ё алоқаҳо, боварӣ ҳосил кунед, ки баъд аз онҳо назар.
• Тағйир линзаҳо ва айнак оид ба вақт.
• Агар духтур айнак муқаррар шуд, ки онҳо бояд фарсудаи шавад.
• духтур нигаред.
• Дуруст идора намудани компютер, телевизор, телефон ва ғайра.
• Оё машқҳои оддӣ дар давоми рӯз.

Ин қадамҳои оддии кӯмак хоҳад кард нигоҳ хоби худ ё ҳатто беҳтар, агар шумо дар ин масъала оғоз нашуд. Дар хотир доред, ки дар рӯъё метавонад бадтар ва вобаста ба зарар механикњ, то онҳоро муҳофизат бо айнак махсус ё ниқоби дар давоми кори хатарнок. Оё дар манбаъњои нури дурахшон (ё кафшер лазерӣ) нигоҳ накунед.

мазза

Ҳама медонанд, ки маќомоти таъми ба забон аст. Як бозуи манқул, яке аз қавитарин дар бадани инсон. Дар рӯи забони мо аст, ҳамвор ва ноҳамвор, ин мумкин аст аз ҷониби ҳузури шумораи зиёди papillae хурд, ки ба мо кӯмак мекунад, то муайян кардани таъми хӯрок мефаҳмонд. Ҳамаи пистонакҳо мумкин аст ба гурӯҳҳои зерин тақсим мешавад:

• Threadlike.
• Tapered.
• Занбӯруц.
• Охуре.
• Барге.

Дар асоси шакл, ки онҳо иҷрои ягон вазифаҳои мушаххас. Акнун рӯйхати мухтасари қоидаҳои оид ба чӣ гуна ғамхорӣ ҳиссиёташон (навдаи таъми)

• Шумо ғизои гарм бисёр хӯрдан ва ё нӯшидан об судак.
• Итминон ҳосил кунед, ба шустани дасти Пеш аз хӯрок хӯрдан.
• Оё ба даҳон бо маводи мухаддир номаълум, растаниҳо ва дигар ҷузъҳои гирифта намешавад.
• Дар хотир доред, волоияти тиллоӣ: «Вақте ки бихӯрам - ман кар ва гунг ҳастам». Оё дар давоми Хӯроки гап не, он ба шумо кӯмак мекунад, то каломро нест.

бӯй

маќомоти ҳиссиётӣ бинї дар ин ҷо пайдо мешавад. Бо шарофати ӯ, ки мо на танҳо қодир ба эҳсос fragrances хуб, аммо мо дар бораи бисёре аз хатари, ба монанди оташ ё ихроҷи газ, огоҳ мекунад. Ќайд кардан зарур аст, ки ба бидонед, ки чӣ тавр ба нигоҳубини маънии, аз ҷумла ретсепторњо бӯй.

• Нагузоред, нафаскашии бевосита аз контейнер моеъ номаълум, барои роҳнамоӣ бинї њаво тавассути ҳаракатҳои дасти.
• Маќомоти и бӯй аст, хок хеле зараровар кунад тоза тар рӯз ва мављ.
• Тамоку ё нафаскашии дуди тамоку низ метавонад ҳисси шумо бӯй ақидае гардад.

шунавоӣ

Дар мақомоти шунидани - гӯши мо, ки мо намедонанд, садоҳои гуногун. Дар охирин oscillations тарғибу тавассути мавҷи доии мебошанд. На ҳамаи Садо шунидорӣ ба касе, маҳдудиятҳо дар он ҷо бирав берун аз онҳо садо - infrasound ё УЗИ аст. Ба ақида ҳифз ва чӣ тавр ба он ҷо, мо ҳоло дар назар зарур аст. Дастурамали, ки чӣ тавр ба нигоҳубини маънии (шунавоӣ):

• Шумо наметавонед дар гӯши ман овози баланд гӯш мекард ва ба мусиқии баланд бошад.
• Оё гӯшҳое, ки бо объектњои якбора тоза нест, вагар на ту метавонед мембранаи зарар.
• Daily Уош ё пок гӯши худ ҷо кунед.

даст нарасонед

Мо охир мақомоти ҳиссиётӣ монд - пӯст, он аст, ки дар раванди тамос иштирок мекунанд. Он дорои як вазифаи асосӣ - ҳифзи бадан аз таъсири беруна. Пӯст ба мо кӯмак мекунад, то фарқ байни гармӣ, сард, дард ва ғайра. Мо ба саволи асосӣ рӯй. Пас, ёддоште, ки чӣ гуна ба ҳифзи ҳиссиёташон:

• Ҳар рӯз як ванна ё душ.
• Либоси тоза ва бо сифати баланд.
• Нагузоред, сӯхтаҳо, захмро, frostbite ва ғайра.
• Оё растаниҳо ва ҳайвонот ношинос кӯчаҳо даст нарасонад.

Бо зерин ба ин қоидаҳо оддӣ, шумо ба таври доимӣ метавонед ҳушёр солим худ нигоҳ.