Чӣ мешавад, агар офтоб obgorite: Маслињат амалӣ

Офтоб тобистон аст, танҳо барои пӯсти монда барои зимистон муфид, балки низ хеле маккоронаи нест. Чунин ба назар мерасад, ки дар он танҳо як каме гарм шуда, вале агар шумо аз қадамҳои намедонанд, шумо метавонед ба осонӣ даст сӯзонданд. Ва оғози ҳамаи дилрабоӣ давлат, ки ба пӯст аст, ки дар офтоб сӯзонда - аз истироҳат бо рӯи сурх ва китфи oblezshimi як акс, вайроншуда авзоъи, ва ҳолати баъзан хеле дардовар бадан.

Бо мақсади ба ғорат нест, ҷашни сӯхтаҳо Яхмоси нищобпӯшонӣ худ оид ба рӯ, ба шумо лозим аст, ки бидонед, чанд асрори оддӣ. Чӣ мешавад, агар obgorite дар офтоб? Қадами аввал, як бор аз он рӯй дод, ба шумо лозим аст, ки гузаштан аз фазои шамъро дар Tenek халос аз либос, headgear. Пинҳон дар хона аст, матлуб нест, - он беҳтар аст, агар ба ғайр аз соя дар ҷои оромишатон қарор хоҳад ҳавои тоза, ба тавре ки пӯст тавр қадар оҷур нест.

Чӣ мешавад, агар obgorite дар офтоб? Бояд душ сард ба шустани пӯст бо хок, рег, microparticles, ки метавонад боиси нороіатњ мегирад. Пас беҳтар аст ба пӯшидани чизе осон, либос озод, бењтараш дод аз маводи табиї - мегардад қитъаҳои хурдтари сӯзонда дар иртибот бо матоъ, ки беҳтар.

Он истифода бурда мешавад, ки ба жуброни самараноки барои сӯхтааст - як йогурт ё яхмос ширї, рафта ба пӯст зарардида истифода бурда мешавад. Акнун табибон қотеъона маслиҳат ба истифода аз ин воситаҳои модаркалонаш аст. Якум, дар яхмос ва маҳсулоти ширӣ ширї дорои миқдори зиёди бактерияҳо ҳам муфид ва нест, ки метавонад илтињоб мегардад. Дуюм, дар хона бисёр вақт фақат хеле фарбеҳ яхмос ширї. Ки дар таркиби он чарбу метавонед pores аз пӯст халал, онҳо нахоҳанд, бигзор нафас вай. A embodiment тиҷоратии маҳсулоти ширӣ асосан дод, то аз он чӣ ошкор - чаро ӯ ба сӯхтааст истифода бурда мешавад?

Лекин, агар офтоб obgorite кадом воситаҳои дар ин маврид истифода бурда метавонем? Баъди душ ҷарима гуна moisturizing аст, мақоми оби мушкин, яхмос ва ё оби мушкин. сифати асосии он - дод пӯст ҳадди моеъ барқарор тавозуни об, рентген зарар расонанд. Агар тамоми бадан танҳо дасти дар офтоб сӯзонданд, пас дар ин бора ба шумо метавонед бас - пӯст оид ба аслиҳа ва китфи кофӣ зиччи худ, ки дар ҷои аввал мекашад. Кофӣ аст ба он такрор moistening баъд аз якчанд соат ба тартиби. Аммо агар шумо зад пӯст лоғар дар рӯи, гардан, сина ва ё холигоҳи, ба тавре ки баъд аз он аст, фарсуда нест, ба шумо лозим аст, ки табобат мӯъҷизаи дар дасти ҳамчун «Panthenol». Он дар шакли Яхмоси, mousses, gels меояд ва фурӯхта дар як дорухона. Илова бар ин, мағозаҳо косметикӣ метавонад Яхмоси муҳофизатӣ ва lotions пас-офтоб бо истифодаи ин моддањои бихаранд. Онҳо, низ метавонад самаранок бо пӯсти сӯхтанӣ паст илтињоб.

Табиист, ки дар чанд рӯзи оянда хоҳад, ки дар бораи сӯхтагӣ фаромӯш. пӯст зарар беҳтар аст, ки аз нури офтоб нигоҳ доранд. Илова бар ин, агар ба ғайр аз пӯст сӯхтанӣ пайдо ҳам ва нишонаҳои ба монанди бехатарӣ, табларза, chills, шумо бояд маводи мухаддир зидди илтиҳобии ба монанди Парасетамол, аспирин нӯшид ва ташкил рӯзи истироҳат бистар.

Бо ин равиш, мушкилӣ дар он аст, агар obgorite офтоб нахоҳад кард ба назар сахт, ва ғорат, на дӯстдошта ҷашни худ, чунки ҳалли он вақт ва саъю низ хеле зиёд мегирад. Вале беҳтар аст, албатта, ба оварад нест, сӯхтагӣ Тан худ.