Худшиносӣ-масҳ аз рӯи, ё чӣ тавр барои нигоҳ доштани ҷавонон

Вой, ки ҷавондухтарон ва зебоӣ хеле кӯтоҳ-зиндагӣ аст. Ҳатто пас аз 25 сол оғоз ба пайдо кардани нахустин нишонаҳои пиршавии пӯст. Аз ин рӯ, дар ин синну сол beauticians Тавсия оғоз ба мониторинги ҳолати рӯи ва гардан, баъзан зўрї ва чораҳои гуногун ҳифз ва пешгирии пиршавии бармаҳал. Дар байни чунин усулҳо метавон ниқобҳои косметикӣ, тоза гуногун, таъом ва toning расмиёт ва, албатта, масҳ ҷудо карданд. Ин аст, усули охирин эмин ва боэътимод аст. Бо амали механикии дуруст оид ба пӯст аст, гардиши хун, ки ба беҳтар кардани равандҳои ѓизо дар ҳуҷайраҳои беҳтар карда мешавад. Ин маънои онро дорад, ки ба пӯст ҷавонӣ бештар, тару тоза ва supple мегардад.

Бо вуҷуди ин, на ҳамаи занон имкони иштирок дар толори зебоӣ рӯз. Аз ин рӯ, ҳар як зан дер ё зуд дар бораи фикр , ки чӣ тавр ба кор масҳ рӯи танҳо. Албатта, ин тартиби асосан ба як масҳ касбӣ камй аст, вале ба ҳар ҳол дорои таъсири судманд. Ва, агар шумо аз паи ҳамаи қоидаҳои дахлдор, дар натиҷаи ин усули нигоњдории зебоӣ метавонад хеле хуб.

Худшиносӣ-масҳ рӯи омодасозии

чеҳраи тоза аз ороиш, шустан ва хушконидани пӯст ягон тозакунандаи. Дасти, мутаносибан, низ бояд пок нигоҳ дошта шавад. Тавре воситаи масҳ, шумо метавонед ягон яхмос истифода баред, вале аз он беҳтар аст, ки барои ин мақсад нафт косметикӣ мегирад. Дар муқоиса ба яхмос аст, оҳиста-оҳиста ба пӯст ғарқи, то лозим нест, ки доимо молидан ба рӯи дасти ё дар давоми тартиби. Apply нафт дар бораи хушӯъашон, бозгашт аз бинӣ ва пешонии, ва сипас маблағ ҷудо мусовӣ дар саросари рӯи.

техникаи иљрои

Худшиносӣ-масҳ аз рӯи асоси ҳаракатҳои даврашакл, ки дар чанд роҳ меоянд. Дар аввал - як маслиҳатҳои tingling ночиз аз нохунҳо, ангуштони дар як рози ситонида мешавад. Дуюм - ин одати, claps рози, ва сеюм - vibratory ҳаракат. Ҳамаи таъсири шудаанд, дар минтақаҳои муайян гузаронида мешавад.

ҳаракатҳои масҳ Самтҳои:

• аз поёни хушӯъашон ба гардани;
• Аз мобайни хушӯъашон ба қисми поёнии хӯша;
• Аз гӯшаи даҳони Ӯ дар гӯши миёна;
• аз ХАФАГИИ болоӣ ба маъбад;
• то дар пушти бинї;
• ҳаракат даврашакл оид ба кунҷҳои аз димоц (арши дар берун аз ҳар димоц);
• як пилки пасттар (аз чодари ба кунҷи дарунии чашм);
• оид ба пилки болоии (аз ботинии ба гӯшаи чодари);
• Аз мобайни пешонӣ боло ва зудӣ.

Тавсия дода мешавад, ки бо як чеҳраи поёнии сар, инчунин хушхӯю бардошта, ба пешонии. Шиддатнокии вобаста қисми мубрами: дар чашми бояд раҳме ҳаракат кунад, ва абрӯвони, бинӣ ва хушӯъашон - қавитар.

Пас аз он ки худтанзимкунї масҳ рӯ пурра аст, хориҷ боқимондаҳои swab пахта хушк равғани косметикӣ. Пас шумо метавонед, бо як пораи ях хушконидани рӯи. Тавсия дода мешавад, ки ба масҳ ҳар рӯз пеш аз хоб. Вале набояд озурда намешавад, чун амали механикии аз ҳад зиёд метавонад ба пӯст зарар расонад.

масҳ Sculptural мушоҳада: пиронсол нигоҳубини пӯст

massages мустақил - пешгирии узвҳои барвақт аст. Аммо бо гузашти вақт, ёдгориҳое, пиршавии ногузир рӯ ба зан биафтад. Мубориза бо онҳо кӯмак масҳ sculptural. Номи он аслан барои худ мегӯяд: терапевт маҳз «vyleplivaet" контурӣ зебо мушоҳада.

Баръакси усулҳои дигар, ин аст, дар таҳияи амиқ ва пайваста тамоми мушакҳо асос ёфтааст. Илова бар ин, ҳаракатҳои масҳ таъсир зарфҳои lymphatic, равғани таи пуст ва рагҳои хунгузар ҷойгир чуқур зери пӯст. Инчунин худидоракунии масҳ аз рӯи ин тартиб гардиши хун ва љисми бењтар. Нишондод барои вазифаи таъиншудааш - он узвҳои, хушӯъашон дукарата ва «sagging" рӯи байзавии.