Худро ба худ бифиристед: чӣ тавр барои шифо додани пойҳои сӯзон?

Барои оғоз намудани он зарур аст, ки фаҳманд, ки чаро пойҳо оташ мезананд, чунки ин ба муолиҷа вобаста аст.

Бо пойафзоли бесамар, гармии баланд метавонад сӯзиш дар сӯрохиҳо метавонад ба амал орад. Рӯйхати пойафзори тӯлонӣ ба қатъшавии хун оварда мерасонад, ва баъд аз он хориҷ карда мешавад, мушакҳо ва зарфҳо зуд ба истироҳат, ки боиси афзоиши хун гардонда мешавад.

Шикоят дар бораи фурӯзон пойҳои занон дар моҳҳои охир ҳомиладорӣ меоянд. Пахлуиҳо, мушакҳои зиёд, ва афзоиши вазни зиёд ба бор бар пойҳо. Дар натиҷа, норасоии хун омехта мешавад, тухмҳо ҷамъ меоранд, рагҳои хунгузаронӣ афзоиш меёбанд, ки боиси сӯзиш дар сӯрохиҳо ва пойҳо мегардад.

Дигар сабабҳо дар бар мегиранд, ки стресс, overheating, overwork. Системаи растаниҳои равғанӣ ба сабаби фишори доимӣ ва берун аз хун ба амал меояд, ва он гоҳ ҳис мекунад, ки пойҳо сӯяшон аст.

Ногаҳон дар пойҳо бо сабаби бемориҳои гуногун.

Доғи сина ва зардобӣ, шикастани нохунҳо, тарқишҳо ва сӯхторҳо метавонанд функсияро нишон диҳанд.

Эзоҳати сирояти спиртизатсияҳо ба узвҳои яроқи поёнӣ таъсир мерасонанд, дар натиҷа ин пойҳо сӯзонда, парешон мешаванд.

Бо рагҳои вариантикӣ, шикоятҳои шадиди шадиди вазнин, шиддатнокӣ дар пояҳо, кридҳои мушакҳо, пойҳои сӯзонак, ғубори рагҳо вуҷуд доранд.

Беморон бо thrombophlebitis аввал пай ҳалим дард пои, то ҳарорати зиёд ба такаббур пои дар сайти ташаккули thrombus аст. Аломатҳои монанд ва atherosclerosis.

Дигар бемориҳое, ки боиси пойҳои сӯзонакарда мешаванд, диабети қанд, аллергия, гут, пойҳои рост, норасоии витаминҳо B мебошанд.

Аз худатон худдорӣ кунед?

Вақте ки пойҳо сӯзонда мешаванд, наҷот метавонад душвор бошад, фишурдаҳо, ваннаҳои махсус ё машқҳо. Ҳаво гарм ва гарм дар ин ҳолат низ, инчунин сардкунандагон мебошанд. Пойҳои пойафзоли пойафзол 15-дақиқа фарсуда бо об ва гармии об барои ҳар як дақиқа ё ду дақиқа захира мекунанд. Дар оғози ва охири, ба оби хунук рӯй баред. Баъд аз тартиби, пойҳои худро бо як яхмос бо истироҳат аз наъно, тарҳрезии ҷӯйбор аз пиёла то.

Навераҳои гиёҳҳои шифобахш (ношинос, chamomile, явшон, календула, лифофа) омода карда мешаванд: 1 литр оби ҷӯшон, 2 tablespoons ҳар гуна алафи.

Барои фишурданиҳо, шумо метавонед гилҳои кабуд, водопровод, сӯзанҳои санав истифода баред. Гил ба пойҳо ва дар боло ва бо полиэтилен барои 1-2 соат баста, сипас бо об 20-25 дараҷа шуста ва бо яхмос бо мағологӣ шуста шудааст. Барои фишурдани конусҳо ва гурдаҳо, як нафар бояд 2 tablespoons ашёи хомро дар як шиша оби садақа мепӯшонад, матои пахта дар ҳалли ва пойҳои сӯзанро барои ним соат гиред. Ҳаракатҳои сиёҳ, машқҳо ва масҳҳо низ кӯмак мекунанд.

Мониторинги озуқаворӣ тавсия дода мешавад. Маҳсулотҳои зарароварро дар ғизо диҳед. Сода, равған ва равған, спиртӣ ба бадан зараровар аст. Ҳайвонот ба андозаи интихоб, бо пойафзаи бароҳат ва на пошнаи баланд. Агар ҳолати сӯзиши пои доим барои шумо тамом шавад, ба духтур муроҷиат кунед.

Масъалаи ягонаи саломатӣ аз ҷониби мутахассисон мониторинги доимӣ дорад Пас аз он ки вазъ бадтар шавад, шифо меёбад. Пас аз худ ғамхорӣ кунед!