Тафовут AWPC ва WPC. стандартҳои AWPC

Бисёре аз weightlifters аксаран бо ибораҳои монанди «стандартҳо ва APWC WPC» рӯ ба рӯ. Дар робита ба кам будани шумораи маълумоти қадр мухтасар ва, чунон ки қоидаҳои барои онҳо як сирре боқӣ мемонад. Пас аз хондани ин мақола ба шумо хоҳад омӯхт:

• кадом меъёрҳои AWPC ва WPC;
• Фарқи асосии байни онҳо аст;
• даст меъёрҳои AWPC маълумот.

AWPC ва WPC аст

Дар робита ба маъруфияти powerlifting аст, ки дар замони мо табдил бештар ва бештар ҳастанд, Федератсияи нави ин варзиш аст. Дар чунин ассотсиатсияҳо ва шитобон садҳо варзишгарон, чунки чунин ташкилотҳо, аз як тараф, аст, ки дар мусобиқаҳои powerlifting гузаронида, ва аз тарафи дигар - метавонед масрафи даст. AWPC ва WPC чӣ гуна аст?

WPC (Конгресси Powerlifting Ҷаҳон) - ба powerlifters ташкилот, ки дар соли 1986 таъсис ёфтааст Ernie Frantz. Ин нишасти ғайритиҷоратӣ байналмилалӣ, ки дар якҷоягӣ зери сарпарастии худ, бештар аз 30 кишвари меорад. Асосан бо сабаби ба ин powerlifting ташкилот меорад бештар ва бештар маъмул ҳамчун варзиш дар ҷаҳон. WPC иҷро вазифаҳои зерин интихоб кунед:

• муқаррар қоидаҳои мусобиқаҳои powerlifting;
• муќаррар меъёрҳои он варзишгарон метавонанд озод ба даст;
• Ин шароит барои рушди powerlifting меорад;
• Он ташкил ва амалӣ фаъолият оид ба масъалаи дар варзиш.

AWPC (худфаъолияти конгресси ҷаҳонии Powerlifting) - як шохаи аз WPC Лигаи касбӣ, ки аз ҷониби низомномаи ва қатшаванда назорати қатъии doping дар давоми мусобиқаҳои Powerlifting тавсиф аст. Дигар ғайрирасмӣ номи AWPC - «straights Лигаи». Пас, ки ин созмон дар он аст, ки рақибон даст иҷрои варзишӣ бе истифодаи маводи кимиёвӣ барои сохтани мушакҳо ва баланд бардоштани хусусиятҳои физиологии организм мусоидат мекунад.

Powerlifters узвияти фахрии яке баррасӣ кардаанд, ва ба ташкилоти дигар.

Фарқи байни AWPC ва WPC

Тавре ки шумо метавонед аз матни боло нигаред, фарқиятҳои асосии AWPC аз WPC дар ҳузури яке аз созмонҳои назорати doping ва мухталиф "сахттар аз" меъёрҳои мебошанд. Ин аст майлдошта варзишгари-бошеду гумон аст, ки расидан ба ҳар гуна натиҷаҳои назаррас аст, агар меорад, ки ба ин чорабинӣ WPC, зеро онҳо ҷалб шудаанд, танҳо powerlifters касбӣ, ки барои чандин сол машғул дар ин варзиш, ва аксар вақт дар намудҳои гуногуни кимиёвӣ машғул.

Бо озмун, ки AWPC рафтор, чизҳои гуногун мебошанд. Стандартњо AWPC дастрас ба даст, ки як варзишгар аст, ки дар powerlifting машғул 2-3 сол дорад, иқтидори барои ин гуна варзиш ва. Чун қоида, powerlifters озмуни AWPC-зарпараст даст аввал сатҳи худ, ба монанди як номзад ба устоди варзиш, устоди варзиш , ва ғайра.

Ҷамъбасти, то дар бораи блоки, ки тасвир фарќият аз WPC AWPC, ки мо пешниҳод якчанд фикрҳои асосии:

1. AWPC - ин лигаи, аст, ки як шохаи аз WPC, ё, ба ибораи дигар, як қисми сохтори он.

2. Вақте ки он ба сатҳи рақобат меояд, WPC аст, ки барои мутахассисони powerlifting ва AWPC тарҳрезӣ - барои оғоёни дар ин варзиш.

3. AWPC - як «Лигаи рост», ки намегузорад, ки ба иштирок дар раванди озмун одамон бо истифода аз doping, ки метавонад дар бораи WPC, ки дар он имконпазир аст, ки ба зери таъсири кимиёвӣ амал карда намешавад гуфт.

4. Стандартҳои AWPC softer аз WPC. Ин имкон медиҳад, ки лигаи ҳаводор муваффақ бештар дар ба даст овардани ҷойҳои.

стандартҳои AWPC

Бигардед бевосита ба нишондиҳандаҳои. стандартҳои каме APWC мумкин аст тибқи се параметри тасниф мешаванд:

1. Аз рӯи намуди машқҳои, ки варзишгар иљро:

• Deadlift.
• пахш Пилорамма.
• Машыьои.

2. Танҳо ба сифати варзишгар муҷаҳҳаз:

• Дар фишанги (таҷҳизоти monolayer, таҷҳизоти бисёрқабатаи).
• Бе таҷҳизоти.

3. Тафовут дар байни меъёрњои озод барои мардон ва занон.

Дар се зерсохторњо-адад назди ҳар як аз он ҷадвалҳо муфассал бо қоидаҳои барои ҳар як навъи амалӣ анҷом дода мешавад. Дар тарафи чапи ҳар як љадвал категорияи вазни варзишгар.

машыьои

Пас, чӣ гуна меъёрҳои ҳастанд AWPC? Машыьои - яке аз се машқҳои асосии powerlifting. Дар доираи фишанги дар ин ҳолат ба кафанро барои дастҳо ва зону ва камар дахл дорад.

Стандартҳои sporstmenov бе таҷҳизоти зайл аст:

Агар шумо бо истифода аз таҷҳизоти-қабати бисёрҷониба, зарурати равона арзишҳои Natak:

Агар sporstmen дар либос-қабати ягона рақобат хоҳад кард, мушаххасоти мебошанд:

Стандартҳои AWPC: Deadlift

Таҷҳизот барои машқҳои асосӣ: камар даъвои махсус, контейнери зону.

Пас, бе таҷҳизот бояд аз тарафи меъёрҳои зерин ҳидоят:

Дар мусобиқа аз рақамҳои таҷҳизот зиёд мешавад:

пахш Пилорамма

Мо барои дидани меъёрҳои AWPC идома дорад. Пилорамма таъмин барои чунин таҷҳизот: кафанро carpal ва Ҷерсӣ (ҷомаи).

Дар ин ҷо дар дастури ин машќ, агар шумо аз таҷҳизоти истифода намешавад:

таҷҳизоти бисёрқабатаи маънои афзоиши нишондиҳандаҳои:

Вақте ки рақобат дар-қабати ягона рақамҳо либос низ каме фарқ мекунад:

Маълумоти дар мизҳои давра ба давра тағйир меёбад. Дар мақолаи мазкур маълумоти охирин, ки дар соли 2012 тасдиқ карда шуд.