Такмили тандурустӣ ва шўлаи пешгирикунанда: дорухат

Аксар вақт, мо бас нўшокї полуд, вақте ки аз деворҳои кўдакистон меояд, ва сарфи назар аз он, ки кӯдакон полуд меваьот кунад, хеле кам дар ёд доштани суханони доранд, - дар хотираи бигиред баргузор тасвир моеъ lumpy, дар парда филм, ки барои ошомидан нест, ман мехоҳам.

Ва, pudding ҳол, хуб пухта - шаробе хеле солим, махсусан шўлаи, дорухат, ки Ман меравам, барои шумо мегӯям - онро танҳо ва шифое барои тамоми бадан аст ва бинӯшед, ва (ва дуруст бештар ба мегӯянд: «он ҷо», чунон ки аз он рӯй берун хеле ғафси, ва вақт лозим аст, ки ба хӯрдан бо Spoon), як pudding, он дар субҳ матлуб аст, ба осонӣ идора кардани тамоми системаи ҳозима. Ktomu, аз он медиҳад, аз он осонтар ба давлат дар бисёр бемориҳо, на танҳо gastrointestinal ва хуб ва танҳо чӣ ошомандагон ва осон (вале асосӣ надорад) субҳона. Як соат дертар, шумо албатта мехоҳем, ба хӯрдан чизе назаррас бештар.

Дар бораи ин желе herculean, ман аз як рӯзномаи фаҳмидем, ва онҳо бори аввал соли пеш аксари сӯҳбатҳо дар бораи шунида манфиатдор дар модарам гашт шўлаи, дорухат танҳо намедонанд. Ва ҳангоме ки дар рӯзномаи хонда баррасї, мо қарор додем, кӯшиш ба пухтан, ва ба ин рӯз мо бо хушҳолӣ мекунад.

Пас, шўлаи - дорухат

Барои тайёр pudding, ё на бигӯяд? , Нисфи як пиёла йогурт, 2 tablespoons шакар - Шаблон ин полуд тандурустӣ, мо, аз рӯи дорухат, ба шумо хоҳад ним кило ғалладона herculean (озмоиш дар амал, ҳарчанд агар шумо харидани бастаи 380-400 грамм шўлаи, он гоҳ ба он кофӣ барои хамиртурушест) бояд қум ва оби равшангар (сард, вале ҳарорати хонагӣ ё ҳарорати каме гармтар), шумо метавонед судак ва тавассути филтр гузашт, ё ҳадди ақал дифоъ. Дар хонаи мо он аст, ҳамеша як косаи об, ҳал.

Заидпур пур ки дар як шиша кӯзаи се-литр бознамегардем, кефир бо шакар илова карда шуд, ба опсия, то бо об банкаҳои қариб пурра (ё танҳо дар боло ба «либосовезак куртаат« агар банду ғалладона 380 грамм буд), тамоми ошӯб ва фаро бо Докаҳои, тарк ҳарорати хонагӣ барои бораи як рӯз. Вақте ки ба хона хеле гарм аст, ки вақти камтар аз он мегирад, ки ба хамиртурушест «баркамол». Масалан, ман дар як сар як Ҷумъа, ё шанбе дар охири нимаи (соат дар 17-18) гузошта, ба субҳ (як соат то 10) барои ба даст овардани нимтайёр, ва он гоҳ ба ӯ grabs барои тамоми ҳафта, ба тавре ки нест, хеле хатарноктар ва Portativ оид ба қувваи 15-20 дақиқа маротиба дар як ҳафта тайёр preform.

Санҷед, омодагии хамиртуруши ба осонӣ. то омода - Пас аз oat Vodicka каме ширї шуд. Шӯр хуб, шумо аз colander (ё ҷумбонидан) ва якҷоякунӣ ба воситаи ин об ба ягон контейнер, мунтазир аст то даме ҳамаи омада, бо дона варам, ва ин vodichku хирагии transfused дар ҳамон кӯзаи 3-hlitrovuyu, ѓарѓара он дар пешакӣ.

Варам дањонро шўлаи дар як colander литр оби тоза, балки ҳамчунин аз ҳар гуна иқтидори, тарк барои 15-20 дақиқа, пас аз он ки қисми болоии резиши, балки барои он ки дорад, ба поён ҳал истода, ба рехт ќисми зиёди зарфе 3-литр . Ин дар асоси барои ояндаи желе аст.

Нигоҳ кӯзаи дар яхдон бояд ҳосилғундорӣ бошад, дилбастагии худро ҳар вояи субҳ пас аз омехта мӯҳтавои. Як қисми минбаъдаи андохтани бояд дар saucepan ё dipper ки ба онҳо қулай аст, судак. Биёваред, ки омехта ба ьӯшондан, ба шӯр ҳама вақт, зудтар сид, саривақтӣ 20 сония (танҳо баррасӣ карданаш андоза то 20) ва идома абрҳоро, pudding судак, дарҳол хориҷ аз гармӣ, мавсими бо намак ба бичашонем, илова шакар ва ё асал ва як каме равған ё равғани . Ҳама чиз - Заидпур pudding омода аст! Агар паҳнкунандаи зиёде дошт, аз он рӯй берун мисли желе, ва агар камтар - як Варианти нўшокї аст, чунон ки ба шумо маъқул.

A торт Кабраи, ки пас аз шустани боқӣ монд, ки мо одатан ба pancakes рафт. Ба тавре ки ҳама меравад ба роҳи.

Инро санҷед ва пас ин дорухат шўлаи, калимаи дуруст, оддӣ, балки бадан ҳосил кунед, ба вай мегӯям: «ташаккур»!