Соати биологии - оё онҳо метавонанд таъсис ва идора ба онҳо

Шахси тањти як созишномаи бузург аст, вале соати биологии онҳо, ки Ӯ қодир ба танзим аст. Ҳарчанд чунин идоракунии боз хеле содда карда шаванд, ва ҳатто то андозае ҳалли мушкилоти зиёди дар кор. Барои намуна, як коре, ки бояд дар баст гуногун, мутобиќшавї ба минтақаи вақти гуногун пас аз сафар ҳаво бошад.

Ин шӯъбаи илм аст, ҳанӯз ҳам ба таври кофӣ аз тарафи олимон омўхта нашудаанд, балки дар Донишгоҳи Дуглас се нафар аз олимони роҳҳои таъсиррасонӣ ба рафти соати биологӣ пайдо кардаанд. Мо корро аз он Марк Cuesta, Дайан ва Николя Boyvin Chermakyan.

Ҳамаи амалҳои инсон сурат мегирад дар давоми рӯз сабаби ба низоми сиркадиан. Он аз як соат марказӣ, ки ба маҳалли ҷойгиршавии дар мағзи сар, инчунин plurality аз дарунӣ, ки тамоми бадан ҷойгир иборат аст.

Дар озмоиш ҷалб 16 нафар, аз он дар ҷои махсус муҷаҳҳазшуда дар алоҳидагӣ пурра барои натиҷаҳои дақиқ гирифтанд. Ҳамин тариқ, аз он пайдо шуд, ки дар leukocytes гузошта намуди дуюми бедор, ва он метавонад бо истифода аз маводи мухаддир glucocorticoid таъсири мусбат мерасонад.

Ҳар як шахс соати биологӣ дохилӣ гузошта ва бо табиат ташкил, ки одамон метавонанд онҳоро бе вайрон кардани танҳо дар нимаи бедор. Данс сокинони ба саломатии онҳо хавфи зиёд ва хатари табдил соҳибони як қатор масъалаҳои тандурустӣ қарор дода шавад. Ҳамин тариқ яке бояд ба пайдоиши ё шиддат гирифтани бемории ќалб, бемории ѓизо ва намуди зоҳирӣ, ҳатто саратон интизор.

Тавре ки маълум баст метавонад дар шаб бошад ва он хеле зиёд таҳдид ба бадан. Ба гуфтаи олимон, ки омӯзиш, соати сиркадиан гузаронида, rassinhronizirovaniyu бояд ба хоби камбизоат ва функсияи дил мусоидат ва пастшавии њосилнокии. Пешкаш проблемаҳои табобати ҳамон метавонанд масъаларо дур месозед, вале то андозае ба он ҳатто метавонад бадтар гардад.

То ба имрӯз, олимон пурра соати биологии инсон, ки аз нав ташкил бедор тамоми бадан дар давоми баст шаб таҳқиқ нест. Тахминан ҳама меояд, аз соати марказӣ, ки дар мағзи воқеъ, он аст, дар ин ҷо сигналҳои ба дигар мақомоти бадани инсон фиристода мешавад. Истифодаи glucocorticoids метавонад мавҷи атрофи бадан ҳаракат.

Дар ҳоле, муњаќќиќон тавсия истифодаи коргарони басти шабона маводи мухаддир glucocorticoid ба тағйир додани соати биологӣ. Бо вуҷуди ин, истифодаи дарозмуддат аст, ҳанӯз ҳам дар хатар, балки олимон идома таҳқиқи масъала ва усули имконпазир хоҳад дар як муддати кӯтоҳ пайдо, шумо метавонед танзим кунед ва онҳоро танзим ҳам соати биологӣ канории ва марказӣ.

Бино ба маводҳои: Narodmedotvet.ru