Раҳим Масов пошнаи: воситаҳои табобати халқӣ (йод, сирко, тухм)

То имрӯз, бемории умумӣ як Масов пошнаи ё табдил ёфтааст fasciitis plantar. Оғози чунин душворӣ метавонанд дар синни ҷавонӣ бошад, вале бештари мардум пас аз он чиҳил сол ба даст.

"Нохун" дар пошнаи

Он монанди назар Масов пошнаи? Ин меъёр аз рӯи устухон аст, ки дар он меёфт, аз calcaneus ва ташвиқи дар пай Achilles. Дар ниҳоии сарбории дар давоми қадам санҷишҳои бас, ки дар он замон бештар аз иртифъои оид ба теппа (устухони пошнаи), баъдан, ки дар он ашкро микроскопї. Одатан, он оҳиста-оҳиста худаш шифо медиҳад, вале агар зарари аз ҳад зиёд нест, fascia ягона сӯхтан мегардад, ки боиси дард. Беморї метавонад дар як шахси мубталои пойҳои ҳамвор инкишоф.

Дар нишонаҳои Масов пошнаи

Ҳар як шахс дорои намуди Масов метавонад бо аломатњои гуногун аст, аммо ибратҳост, ки то ҳол ин беморӣ муттаҳид нест. Ин дард фурӯзон, вақте ки бори оид ба пиёда, дард ногаҳонӣ, вақте ки рафтор ва эҳсоси доимии аст »гурзандозӣ як нохун».

Аммо вақте ки одам ба паҳлӯ хобида, дарди сар менишастанд. Табиати дард на аз рӯи андозаи Масов, вобаста нест, ва бо ҳассосияти бофтаи нарм дар атрофи устухони. Ин кӯмак барои фаҳмиши кадом як пошнаи ташвиқи, фото. Нишонаҳои низ нишондиҳандаи бемории хоҳад буд.

Сабабњои бемории

Заноне, ки ҳар рӯз роҳ, бозшиносем, аксар мардон аз fasciitis plantar азият мекашанд, зеро онҳо доимо ташкили фишори иловагӣ оид ба пошнаи. Яке аз сабабҳои барои "нохун" дар пошнаи метавонад ҳамчун curvature аз vertebra аст, ки чаро тағйирот gait, ва аз нав таќсим намудани сарбории пиёда хизмат.

Мумкин аст, пайдо мешавад, вақте ки ташвиқи покнашуда сироятњои, бемориҳои rheumatoid ва ё, масалан, барои ихтилоли ѓизо. Варзишгарон низ бояд ба ин касалӣ бошад, махсусан дар варзишгарони гурӯҳи хатар. Агар бемории муваффақиятҳо ва илтињоби тавр барои муддати дароз набояд бираванд, он метавонад бошад, osteophyte ё ҷамъшавии намаки.

Раҳим Масов мушаххаси

Ташхис Масов пошнаи, шумо метавонед X-рентгенӣ истифода баред. ортопедї, ҷарроҳи ё traumatologist: Баъд аз ин, шумо бояд кӯмак аз як духтур ба даст оред. табобати консервативӣ аст, пӯшидани пойафзоли ортопедї, ки иборат чуқурӣ дар ташвиқи. Ё он метавонад insoles махсус ё pads. Ҳамаи ин кӯмак мекунад, ки кам кардани сарбории пошнаи ба ин васила бо назардошти дур аз дард.

Кӯмак худ

Агар дар роҳи беморӣ ҳанӯз насб карда нашуда бошад, бо зўрї ва баъзе аз тавсияҳои метавонад осонтар умумии дод.

Дар аввал тарзи - ба ғалтаки резинӣ ва ҷои онро дар пойафзоли худ, то ки, вақте ки қадам ташвиқи нест, бо вай буд. Шумо метавонед як љавобҳо резинӣ дар шакли як наъл кунад ва он часбонед, ба пойафзоли ҳаррӯзаи худ, то ки пошнаи байни ҷо insole ва backlash буд. Ин кӯмак мекунад, ки ба хориҷ раванди илтињобии тезтар.

Барои осон кардани дард, шумо метавонед равғани атрафшон зидди илтиҳобии, вале чӣ гуна истифода - он беҳтар аст, ки ба як духтур муроҷиат намоед. Бо ин мақсад, муносиб бедардкунандаи яхмос "ташвиқи пошнаи».

Дар марҳилаҳои пешрафтаи беморӣ ба таври назаррас беҳтар намудани ҷўйборҳои вазъи. Дар марњилаи ибтидоии илтињоби кард ин тартиботи тавсия намедиҳад, чунки онҳо метавонанд ба бемории бад созад. Агар асосии роҳи Масов пошнаи гуна беморӣ аст, ки шумо аввал бояд онро тезтар аз даст.

технологияи инноватсионӣ

Дар ҷаҳон технологияи муосир самаранок ва ба таври маъмул ба муносибат "нохун" дар пошнаи як табобати зарбаи-мавҷи аст. Ин усули нисбатан нави даст аз Масов халос аст, аммо аллакай бисёр фикру мусбат ба даст оварданд. Зарбаи табобат пошнаи ташвиқи воситаи таҷҳизоти махсус, ки иҷро мавҷҳои солим номӯътадили бевосита таъсир майдони бадани бемор рух медиҳад.

Ин усул кӯмак ба даст бемории халос бидуни ҷарроҳӣ ва зарар ба бофтаҳои нарм. Ин тарзи табобат имкон медиҳад, ки фаромӯш конҳои намак, аз коҳишёбии онҳо тадриҷан коҳиш дабдабанок ва аз кушода дард захмдоршударо.

Дар қувват пул ба мардум

Бисёр одамон дар ҷустуҷӯи роҳҳои оид ба чӣ гуна ба даст Масов пошнаи халос бораи худ, бе ёрии табибон. Дар ин ҳолат, як интихоби некӯ - дорухатро, асрҳо исбот бар.

Tincture аз сирко

пошнаи сирко табобати ташвиқи - - яке аз усулҳои маъмули хардовар аз Агар шумо бо «fasciitis plantar», мардум муайян кард. Дар дорухат оддӣ аст: як косаи хурд ё коса, ба гузошта туҳме ва онро бо сирко (мизи мунтазам, 100 грамм) пур, сипас илова 100 грамм равған гудохта (беҳтар ба ғарқатон дар як ШМШ frying).

Дар омехта натиҷа, бе нутқе, ки дар ҷои торик барои се рӯз гузошта. Баъд аз се рӯз тибби омода аст пеш аз истифодаи хуб омехта. Акнун, пеш аз хоб, кор бурдани маҳсулоти тайёр, ки бевосита ба соҳаи Масов, табии пошнаи бо Докаҳои ва таъмин бо як бинт, сипас оид ба ҷӯроб гузошта ва хоб рафтан. Баъд аз ду ҳафта табобат дард нест хоҳад шуд. Бо ин бемории ҳамчун Масов пошнаи, сирко + тухм - аъло, табобат исбот.

Шумо метавонед кунад пурборшаванда paraffin, ки пас бояд ба по steamed замима карда мешавад. Чаҳор юѓу муми ва гудохта дар он, илова намудани 2 tablespoons аз tincture аз calendula ва панҷ tablespoons аз сирко (бењтараш себ). Ҳамаи хуб омехта - пурборкунандаи шумо аст, аллакай мумкин аст ба кор бурдани.

Пеш аз он ки муроҷиат paraffin, пойҳои rasparte дар оби гарм бо наботот. Бо ин мақсад, хеле хуб онаш chamomile, calendula ё wort Санкт Яҳьё. Дар пойҳои poparte барои понздаҳ дақиқа, он гоҳ хушконидани онҳо хушк ва бар як пурборшаванда тиббӣ.

Аммо ин аст, ҳамаи усулҳои чӣ гуна ба даст ташвиқи пошнаи халос нест. Тавсия дода мешавад, на ба истифода воситаҳои мардуме, агар шумо зарар оид ба дини пешини худ, зарар ба саломатии онҳо нест. оби мушкин сирко бояд тамоми моње, ки дар ба даст овардани эффекти дилхоҳро такрор мешаванд.

boltushek меъ- йод

Агар шумо дар бораи ба ташвиш Масов пошнаи, табобати воситаҳои мардуме, ба монанди йод, зуд аз дард тавонад. Барои атрафшон, зарур аст, ки ба омехта се фоиз йод бо ду њаб "аспирин" (дар шакли хока), он гоҳ, ки бинт бигирад ва ба кор бурдани омехтаи шӯр ба минтақаи зарардида истифода бурда шуд. Акнун ангушти ё поят Nestle чизи гарм кард. Барои самаранокии, шумо метавонед то ба натиҷа як oilcloth. Ин тартиби бояд барои иҷрои се маротиба дар як ҳафта.

Вақте ки таҳия ташвиқи calcaneal, воситаҳои табобати халқӣ (махсусан йод) метавонад натиҷаи хуб дод. Барои маќсадњои табобатї, бо истифода аз мањлули йод дар шакли холис, барои мисол, метавонад lotions кунад. Барои табобати об рехт, он дар як контейнер бо об маънои онро дорад, ва пурра -ва бас зарур аст. Доред, барои якчанд дақиқа, он гоҳ наоварад пои, ба натиҷа он бо матои ё Докаҳои ва табии. Ин усул табобат мегирад курси даҳ рӯз. Агар шумо Масов пошнаи шиканҷа, табобати воситаҳои халқӣ (йод) хеле осони аст.

Барои тайёр кардани tincture йод зарур ду косаи, valerian (дар шакли моеъ) ва cologne. Ҳамаи моеъ омехта дар як контейнер ягона, илова кардани мазмуни якчанд pods аз ќаламфури гарм, пас дору пофишорӣ ки дар ҷои торик дар давоми рӯз. Пеш аз рафтан ба бистар, татбиқ омехта омода оид ба илтињоби hearth ба Дарсро ба пои бо як бинт ё Докаҳои ва бар як пайпоқ.

Фишурда ва lotions

усулҳои анъанавии муолиҷаи Масов пошнаи аксаран ҷалб истифодаи йод, асал ва намак. Дар косаи рехт панҷоҳ milliliters йод, илова як қошуқи намак ва дар як tablespoon асал. Абрҳоро ҳалли хуб мекунад, ва он гоҳ бурдани омехта ба замима кардани бинт ба сабр ва пошнаи. Итминон ҳосил кунед, ки ба нигоҳ доштани то бо феврал cellophane ба даст овардани самараи гармӣ.

Ин феврал мумкин аст дар ҳар бомдод ва шабонгоҳ кардааст, барои понздаҳ дақиқа, дар натиҷаи пас аз панҷ табобат пайдо хоҳад кард. Бисёриҳо мегӯянд, ки дар ҳақиқат як panacea барои тозиёнаи Масов пошнаи, - табобати воситаҳои мардуме, хусусан йод. Коҳиш додани дард бо истифода аз ҷўйборҳои. Барои ин кор, 3 литр мегирад оби гарм, илова spoonful содаи (аз муқаррарии), ва понздаҳ қатраҳои йод. Абрҳоро мӯҳтавои ва тар ба ҳалли пошнаи бемор барои 10 дақиқа.

усулҳои анъанавии муолиҷаи Масов пошнаи хеле гуногунанд, бинобар ин шумо метавонед ҳамаи роҳҳои муайян намудани яке, ки бояд бештар дар мавриди худ самаранок кӯшиш кунед.