Он барин кор намекунад - чӣ бояд кард? Маводи мухаддир, ки ба барқарор microflora меъда

Дар рӯда мақоми муҳим, ки назорат ихтиёри пасмондаи хӯрок аст. Дар як шахси солим ба ин ҳодиса рӯй ҳар рӯз ва якчанд маротиба зиёд аст. Аммо баъзан чиз рафта нодуруст, ва фаъолияти рӯда оғоз ба коҳиши, баъзан ҳастанд қабз, ки метавонад музмин табдил нест. аст, он ҷо ҳатто як истилоҳи махсус дар тибби - «бемории пайдошудаи рӯъда танбал».

Чунин ҳолати эътилолї ҳатман бояд ислоҳ шавад, дар акси ҳол он метавонад гуногуни ањвол, ки метавонад зарари назаррас ба мақоми сабаб дошта бошад. Аз ин рӯ, мо кӯшиш барои фаҳмидани сабабҳои рӯда кор намекунад. Чӣ бояд кард, дар ин маврид?

як туфайли «танбал» чист?

Ин як ҳолати эътилолї ки бо кам шудани оҳанги мушакҳо аз бадан аст. Ки онҳо мусоидат bolus аввал ва ихроx кунад дертар аз duodenum ба хати. Камшавии Оҳанги мушакҳо боиси ба он аст, ки дар оғоз ба Cal дар бандед супурда мешавад, рӯй ба санг.

Агар онҳо нишон дода нашавад, он гоҳ ҳастанд бемориҳои гуногун дар ҷои аввал мављуд қабз. Баъдан, ин метавонад ба мастии расонад, чунки истеъмоли моеъи идома ба вуқӯъ ояд, танҳо бо хуни вай сар ба даст кимиёвӣ зараровар.

Илова бар ин, дарозмуддат қабз ба пайдоиши бисёр бемориҳои, ба монанди гепатит, бавосир, саратони Колон мусоидат менамояд. эътилоли рӯъда метавонад enteritis ва илтињоби миёна аз рӯдаи рост мегардад.

аломатњои беморї

Шумо бояд донед, ки дар санади муқаррарӣ defecation сурат мегирад, ҳар рӯз беш аз се маротиба нест. Агар шумо муҳити зист тағйир ва ё зери фишори шояд як рӯз гузаред, аммо «дар-калон" таҳқиқ лозим аст, ки рафта дар на камтар аз се маротиба дар як ҳафта.

Нишонаҳои дар рӯъда «танбал» ба таври зерин нишон дода мешавад:

• қабз;
• вазнинӣ дар меъда;
• аз даст додани иштиҳо;
• эҳсоси варам;
• halitosis;
• хушкии дар ковокии дањон.

нишонаҳои дер рӯъда «танбал» - бад шудани ҳолати мӯй, пӯст ва нохунҳо. хушкии қайд шудааст, brittleness.

ташхис

Барои муайян кардани иҷрои рӯда истифода усулҳои гуногуни ташхис. Инҳо дар бар мегиранд:

• ҳисоб хуни пурра;
• УЗИ шикам;
• кишти microflora fecal;
• озмоиши хун барои гормон сипаршакл;
• барий enema экспертизаи х-рентгенӣ;
• colonoscopy;
• озмоиши хун барои калсий;
• омӯзиши defekograficheskoe;
• enema барий ва агар лозим бошад.

Сабабњои ҳолати эътилолї

Хеле ногувор, агар рӯда кор намекунад. Чӣ бояд кард, дар ин маврид? Ин масъала мо дар дертар назар, ва акнун рӯ ба сабабҳои мусоидат ба пайдоиши ҳолати эътилолї рӯда:

• тарзи нишастаро, вақте аст, ки рукуди хун дар узвҳои коси хурд бошад;
• истифода аз маҳсулоти дорои андозаи нокифояи нахи;
• ба таъхир рӯъда emptying;
• монеаҳои механикӣ, додан нест, ихроx кунад одатан ҳаракат: полипҳои, омосҳои, бавосир;
• Истеъмоли нокифояи моеъи, ки дар натиҷа маҳсулоти партови шурӯъ ба thicken, он душвор мегардад, ба ҳаракат;
• ҳомиладорӣ, ки дар давоми он бачадон ва гормон васеъи progesterone relaxes аз мушакҳои ҳамвор рӯда;
• истифодаи маҳсулоти монанди каннодй, ҳасиб, моҳӣ намакин хоҳад шуд, нон сафед, биринҷ сафед, панир, шир судак, қаҳва ва какао;
• бо назардошти доруворӣ дорои магний, оҳан, инчунин antidepressants ва relievers дард;
• илтињоби рӯдаи;
• истифодаи хӯроки GMO ва дигар пайвастагињои хатарнок;
• муомилоти камбизоат дар зарфҳои, ки хун ба рӯда таъмин;
• Бемории эндокринї;
• Бемории Parkinson мекунад;
• истифода дарҳол пас аз хӯрок хӯрдан ё қаҳва.

Усулҳои табобати рӯъда «танбал»

Чӣ тавр ба кор рӯда аст? Пас аз он, сабаби ин хоҳад elucidated ҳолати эътилолї муқаррар табобати муносиб. Агар мушкили таходул рӯъда камбизоат дар баъзе насибе аз ин «серкорӣ» аст, аз байн бурдани. Дар ин ҳолат, полипҳои, бавосир гиреҳи, volvulus, ва варам аст surgically дур.

Агар беморӣ дар як роҳи органикӣ ё патологияи таҳия кўдак нест, ба миён кардааст, ҳолати танҳо табобати консервативии ислоҳ. Дар ин ҳолат он аст, тавсия истифода на танҳо маводи мухаддир ба рӯда, балки техникаи дигар, ки шумо худ гузошта метавонед иҷро: massages, парҳез, машқҳои, ислоҳи тарзи. Биёед ба онҳо ба таври муфассал дида бароем.

Истифодаи маводи мухаддир

Доруҳо барои бандед, то ба ӯ кӯмак оғоз ба кор одатан. Ба духтур таъин мекунад, одатан дар асоси laxatives растанињои доруворї - «Senade», «Senaleks», «Gerbion Lexan». Ки дар ин омодагӣ ба senna берун ҳаракатҳои рӯъда хеле осон.

peristalsis Колон аст, бо истифода аз воситаҳои дар асоси вусъат picosulphate натрий. Ин маводи мухаддир барои рӯъда ҳамчун «Slabikap» аст, «Guttalaks», «Laksigal», «Guttasil», «Slabilen» ва бисёр дигарон. Тавассути амали онҳо мушакҳои рӯъда сар ба бифаҳмонам, инчунин кам кардани азхудкунии моеъ аз партовҳои ғизо.

Ин маводи мухаддир бояд аз ҳад дароз гирифта намешавад, чунки рӯда метавонад unlearn худро холӣ.

массаж

Агар рӯъда кор намекунад, чӣ кор кунам? Духтурон тавсия медиҳанд, ки ба гузаронидани як масҳ ҳалқаест. Барои ин кор, ба сатҳи сахт бо пойҳои рост дурӯғ сар масҳ шикам, бо гарм, дасти он гоҳ сард, қабули як ҳаракати бо самти соат. ба щадкашак аз hypochondria - Дар ин ҳолат шумо, инчунин хушхӯю бояд тела тарафи рости pubis ба ишорашуда боло рост ва аз ҷониби чап. Њамагї бояд даҳ ҳаракатҳои масҳ иҷро.

парҳез

Чӣ тавр ба эътидол кардани рӯъда? Барои ин кор, шумо бояд ба ѓизои зерин риоя:

• ним соат пеш аз хӯрок аст, тавсия барои нӯшидан як шиша оби сард;
• бояд ба нахи ғизо ё С., ки дар шакли агентҳои биоиловагињо истеҳсол иловашуда;
• бихӯред ѓизои бой дар нахи: нон махсус, кабудї, сабзӣ, ғалладона, ранг ва баҳр kale, гулкарам, ҷуворимакка;
• бояд дар парҳез мавиз, меваи хушк, қоқ, анҷир, худафзо гандум, чормащз, себ, афлесун, асал, маҳсулоти ширӣ дохил;
• бояд ҳар рӯз менӯшед ду литр моеъи бошад, камтар нест;
• Ин аст, ба таври қатъӣ ҳаром хӯрдан полуд, гӯшт stringy, какао, шўлаи фурӯ, soups луобпардаи, нон, ғизо, шоколад, нафт.

варзиш

Чӣ тавр ба кор рӯда аст? Шумо метавонед машқҳои махсус иҷро. Барои ин, дурӯғ кор оид ба пушти ту, по камоншакл, дар зону, ва дасти рост ба масҳ холигоҳи дар ҳаракат бо самти соат даврашакл зарур аст.

Ҳамчунин, дар ҳолати supine ба гирифтани як нафас чуқур. Баргузории нафаси худ, бояд ба меъда, барои аз як чанд сония ҷалб, пас истироҳат.

Шумо метавонед матбуот, нафаскашӣ шикам зеркашӣ ва иҷрои панҷ машыьои набурида ба дини пешини хомӯш ошёнаи.

тарзи ислоњи

Барои ба эътидол кор рӯъда, шумо бояд ба тарзи ҳаёти худро тағйир диҳед. Тавсия дода мешавад, ки ба рафтор қадри имкон, махсусан дар субҳ, сар ба машғул шудан бо фаъолияти варзишӣ дастрас (ба истиснои checkers ва шоҳмот). Шумо ҳамчунин бояд хоидан ва ҳаракатҳои рӯъда саривақтии.

enema

қабз музмин ба бадани инсон зараровар аст, ва рудаҳояшон «танбал» одатан ба даст ҳарчӣ зудтар. Чӣ ба шумо лозим аст? Бисёре аз сар ба кор як enema, аммо он бояд ба ёд мешавад, ки дар он қабати дур ҳамаи microflora меъда муфид, минбаъд бад шудани иҷрои он. Бинобар ин, агар шумо ба ҳар ҳол ба истифода аз он, ба шумо лозим аст, ки тавозуни микроорганизмҳо судманд бо ёрии воситаҳои махсус медиҳанд. Он чӣ гуна аст? Биёед минбаъдаи.

Омодагї барои ситонидани ба microflora

Агар дар рӯда, ки дар натиҷаи таъсири маводи мухаддир вайрон тавозуни микроорганизмҳо судманд, аз меъёр зиёд бактерияҳо рух медиҳад. Аз ин рӯ, зарур аст, то барқарор намудани microflora. Барои ин кор, ҳастанд, шумораи зиёди маводи мухаддир, ки ба се гурӯҳ тақсим нест:

• probiotics бо фарҳангҳои зинда микроорганизмҳо;
• prebiotics, ки ба баланд бардоштани рушди иқтисодӣ ва таҷдиди бактерияњо судманд;
• synbiotics, ки дорои бактерияҳо зинда.

Барқарорсозии microflora ин маблағ аст, хеле муассир ва онҳоро ҳеҷ таъсири тараф. Дар маъмултарини онҳо - «Linex», «Hilak форте», «Bifidumbacterin».

Дар роҳҳои маъмул барои мубориза бо рӯъда «танбал»

Барои кунад ва рудахо ба амал дуруст, шумо метавонед доруворӣ анъанавии истифода баред. Дар поён аз усулҳои маъмул мебошанд.

Ин субҳ рӯза бинӯшад 1 соат. Л. равғани растанӣ, бењтараш зайтун. Агар ин имконпазир бошад, шумо метавонед онро бо шарбат карам иваз намояд.

Folk рӯда табобат мегирад истифодаи тухмии зағир, ки ҳамчун як laxative амал. Барои истењсоли шўрбои, 1 tbsp. л баробар аст. тухмии рехт пиёла оби ҷӯшон ва қавӣ барои панҷ соат, ва бояд моеъ бевосита пеш аз хоб бинӯшад. Тухми бояд хӯрда шавад. Дар натиҷа буд, дароз дар оянда нест.

Ба эътидол Функсияи рӯъда, шумо метавонед salata- "panicle" истифода баред. Аз ҷумла, ба компонентњо зерин: карам, сабзӣ, лаблабу, grated, ва карафс пазируфт. Он бояд бо нафт ворид нест, ва лозим нест, ки илова намак. Агар шахс acidity кам ва ё сифр, он гоҳ ба sauerkraut хӯриш sauerkraut илова кунед. Истифода аз он бе талафоти.

Барои табобати рӯъда чунин растанињои шифобахш ба сифати aloe истифода баред. Бояд 1-2 барге тоза аз ҷониби ноҳамвор мегирад, шустан ва маҷақ. Сипас, 300 г асал дар як контейнер шиша тафсон ба давлати flowable аст, ба он ва ба aloe Дуои давоми рӯз, илова шуда. Дар омехта натиҷа бояд дар субҳ як соат пеш аз хӯрок дар шакли гармии гирифта мешавад.

ҷарроҳии рӯъда

Агар мақоми касногузар аст ва ягон усулҳои консервативии кор кӯмак намекунад ба ӯ кори худро ба эътидол, духтурон бутро ба дахолати ҷарроҳӣ. Ҷарроҳии оид ба рудахо кӯмак ба бартараф кардани монеаи, ки барои пешгирии рафти feces. Агар ҷарроҳӣ анҷом дода аст, рӯда хурд, аз он аст, ки одатан аз resection, ки кӯмак барои пурра барқарор patency анҷом дода мешавад. Ҳамаи бахшҳои рӯда бо бофтаи necrotic аст, одатан пурра дур.

хулоса

Бисёр одамон аз қабз музмин, ки рӯй аз сабаби азоб меъда мамониат қабул намоянд. Омилҳои зиёде ба ин мусоидат мекунад. Агар рӯъда кор намекунад, чӣ кор кунам? Барои ин кор, ҳастанд, усулҳои табобат муҳофизакор ва оперативии нест. Бинобар ин, ба гирифтани тадбирҳо оид ба таъмини ки маќомоти мазкур фаъолияти муқаррарӣ барқарор кардааст, вагарна қабз музмин метавонад ба оқибатҳои хеле бади оварда мерасонад.