Камар карате. Чӣ бисёр ќитъањои дар каратэ. Маънии гул

Ин яке аз санъати ҳарбӣ машҳур аст. Номи ӯ пурра - каратэ, ки маънои «роҳи дасти холӣ», ки дар он дасти холӣ маънои ба дас. Ин ном дар 1929. Ӯ таваллуд шудааст, то ки бо як устоди Gichin Funakoshi, ки асосгузори карате муосир аст омад.

Дар trappings намудани дараҷаи дахлдори маҳорат доранд ќитъаи каратэ аст. Онҳо ҳамчунин рамзи як бори муайян дар давоми дарс, инчунин ҷоизаи ба ќувваи муборизи мебошанд.

Чӣ бисёр ќитъањои дар каратэ?

Онҳо инъикос сатҳи дахлдори малакаҳои дар санъати ҳарбӣ Ҷопон, аз ҷумла:

• kyu - дараҷаи донишҷӯ дар хатми аз 1 то 9;
• Дон - Семинарҳо - аз 1 то 9.

Шурўъ аз сатҳи маҳорат дахлдор, ва аз тарафи минтақаи ранги фарқ дошта бошанд. Бо баланд бардоштани тира ҷанг малакаҳои соя. Пештар, буданд, танҳо ду ќитъањои ранги дар каратэ нест: сафед ва Браун, ва акнун - шаш. Онҳо ба донишҷӯи 10 сатҳҳои (ku) мувофиқ бошад. 10 ва 9 kyu (дараҷаи мӯътадилии) - хонандаи аввал камар сафед (сатњи эҳтимолӣ ва покӣ), он гоҳ пас аз омӯзиши сахт, ки ӯ афлесун сарфароз аст, қабул мекунад. Баъд аз он кабуд аст, - 8 ва 7 kyu (дитаргуние сатҳи), сипас зард - 6 ва 5 kyu (тасдиқи сатҳи), он гоҳ сабз - 4 ва 3 kyu (сатњи ІН). Браун - 2 ва 1 kyu (сатҳи эҷодӣ). Ин сатҳи баланд оид ба хонанда аст. A камар сиёҳ дар каратэ (1 Дон) - танҳо мазкур дар устодони санъати ҳарбӣ.

Чӣ тавр ќитъаи бағоят охир бештар дар каратэ?

Ин номи аст, то он аст, sewn ва бо дарназардошти номи соҳиби. Аз сабаби он, ки дар ќитъаи сиёҳ аст, танҳо як бор дар ҳаёти худ таъин, ӯ бояд хеле қавӣ ва кофӣ пурдарахт бошад, то истеҳсоли он аз ҷониби як технологияи махсус анҷом дода мешавад. Асос барои камарбанди сиёҳ ба фоидаи сафед, аст, ки бо матои сиёҳ бар пой.

Маводи ки аз он Оби (камар) аксаран rubbed ва канда сабаби хасташавӣ шадиди дод. Вақте ки як камарбанди сиёҳ мувофиқи қоидаҳои карате он шуморида мешавад, ки соҳиби дорад, баландтарин сатҳи эҳтимолии маҳорат расид фарсудаи дар ҳама.

каратэ Kyokushin

Тарҷума аз забони ҷопонӣ ҳамчун бо "ҷомеаи ҳақиқат баландтар аст." Kyokushin - сабки карате, ки СМваА Ояма дар соли 1950 таъсис ёфтааст ҳисобида мешавад, хеле душвор ва сахт гуногун аст, дар як санъати ҳарбӣ Ҷопон ба шумор меравад.

бе тамос каратэ - Ин сабки ҳамчун counterweight ба бисёр мактабҳои ғайридавлатӣ барои тамос ва принсипи асосии бештар таҳти баррасии санъати ҳарбӣ таъсис дода шудааст. Ӯ дар ҷаҳон нишон дод, ки қудрати воқеии санъати ҳарбӣ Ҷопон, ва ба ин васила маъруфияти дар байни мардум дар бисёр кишварҳо ба даст овард, ва баъдтар дод асос барои дигар сабкҳои тамос каратэ.

Kyokushin карате ҳамчун варзиш

Ин хеле тамошобоб аст. Њамасола (kumite) бо алоқа пурра ва бе таҷҳизоти муҳофизатӣ махсус (дастпўшакњо, кулоҳҳо, проектор) меоянд. Ягона волоияти манъи punches ба сари аст.

Дар пурра тамос бозии аксаран дида мешавад punches пуриқтидор ва талқини баланд. Он шумораи зиёди тамошобинон тарк намекунад бепарво.

либос

Тавре ки бо бисёр дигар намудҳои санъати ҳарбӣ, каратэ Kyokushin дорои «одат» -и он. шакли ҷомаи дар ин сабки меистад сагон ё keikogi, ки аксаран нодуруст ба ном «kimono». Сагон иборат орад, jackets озодона холӣ ва ќитъањои. Ҳамаи адад танҳо сафед, албатта, ба истиснои ќитъаи, ки дорои ранги дахлдор, ки вобаста ба дараҷаи муайяни маҳорат як муборизи.

Сагон барои ин сабки каратэ каме фарқ аз як анъанавӣ, чунки он дорои њалномаи кӯтоҳ (то ва ё каме поён то оринч). Ин набуред номида сабки Ояма аст, ки хоси на танҳо ба каратэ Kyokushin. Ќитъањои ва саҳмияҳои доранд шатта, мувофиқ ба як мактаб ва Федератсияи махсус. Бо вуҷуди ин, аксар вақт он навиштаљоти calligraphic "Kyokushin», воқеъ дар сандуқе дар тарафи чапи аст.

ќитъањои Маънии дар каратэ

Сафед, норанҷӣ, кабуд ва зард ба шурӯъкунандагон дода мешавад. Рӯйхати мекушояд сафед, ки рамзи иқтидори донишҷӯи нав дар робита бо ба дараҷаи баланди маҳорати. Ҳамаи қувваи рӯҳоние, ки дурӯғ доираи донишҷӯён берун меояд, пас аз омӯзиши сахт.

камар Orange изҳори монеаҳои ҷузъи сифатї ва миќдорї. Ин ранг - Mooladhara - меояд, аз маркази ҳароммағз (tailbone) муборизи. Ин аст, ки бо замин алоқаманд, зеро он бузургтарин унсури миёни ҳамаи дигарон аст. Талаба дар қобилияти равона ки дар субот racks дахлдор машғул.

камар кабуд дар каратэ - ранги об. Ин рамзи унсури об, воқеъ дар маркази њароммаѓз (sacrum). Омӯзиш оид ба ранги ќитъањои карате рушди қобилияти хонандагон ба асосии - вокуниш чандири ва мутобиқ.

камар Зард - Manipura - як chakra воқеъ дар маркази ҳароммағз сеюм, як унсури он оташ аст. Ин марказ бо polarity як нуқтаи ягонаи, воқеъ дар холигоҳи (муассисаи нигаҳдории энергетикӣ эҷодӣ ва тавозуни ҷисмонӣ) пайваст. Ин камар ранги баррасии ҷиддӣ ҳамчун донишҷӯи фитнес ҷисмонӣ, ҳамоҳангсозӣ ва тавозуни динамикӣ, ҷанбаҳои психологии таълими (дарки, огоҳӣ, тасдиқи).

Сабз камарбанди карате ҳамчун омезиши рангҳо, ба даст омехта зард (оташ), ва кабуд (об). сатҳи маҳорати дахлдор ба ќитъаи сабз, ҳамчун як навъ нуқтаи истинод дар роҳ ба унвони ҷиддӣ бештар маҳорат амал мекунад. Ин Anahata - як chakra, ки бевосита навбатӣ ба дили ҷойгир ва унсури он ҳаво аст.

Як хонандаи дар ин сатҳ хоҳад маънои ҳақиқӣ муҳаббат ба дигарон медонам, ки аст, дар он бояд бошад бепарво ба сарнавишти дигарон.

Браун камарбанди - сатҳи муҳим, то ба усули таълим донишҷӯ дорад, бояд хеле ҷиддӣ, масъул ва баркамол. Яке аз шогирдони Исо, ки мехоҳад, ба азхуд намудани ин сатҳ маҳорат, ба фарқ аз ҷиҳати моддӣ қуввати ҷисмонӣ дар якҷоягӣ бо ором imperturbable аст, ки дар давоми машқҳои техникӣ намоиш доданд.

Дар омодагӣ ба сатҳи асосист (камарбанди сиёҳ), як донишҷӯ бо камарбанди Браун тадриҷан дӯш як қатор вазифаҳои дар dojo. Ӯ синф, ҳам таҷрибаи шахсӣ ва омӯзиши анъанавӣ ҳидоят таълим. Дар донишҷӯён ба таври равшан ва дуруст метавонад ба садои гуногун мафҳумҳои психологӣ ва ҷисмонӣ, инчунин ба фаҳмондани моҳияти нерўи маънавии карате-кор дар доираи dojo.

камарбанди сиёҳ дар каратэ - як навъ қадами муҳим дар ҳаёти karateka. сатҳи таҷҳизоти амалии устоди (аввалин Дон) conjugate бо танзимот хуб, ва дарёфти таҷҳизоти зарурӣ кӯмак наврас дар беҳтар намудани ќитъањои сиёҳ аст.

Ҳамин тариқ, ќитъањои каратэ дар боло номбаршуда дар тартибот, яъне, тибқи дараҷаи маҳорати санъати ҳарбӣ Ҷопон. Тавре маълум гашт, он аст, таъсир ва моҳияти маънавии инсон, ки дар раванди таҳияи муборизи худидоракунии интизом иштирок мекунанд.

сабки каратэ shotokan

Ин аст, ки бузургтарин дар санъати ҳарбӣ Ҷопон ба шумор меравад. Дар пайдоиши ин сабки бозгашт Санаҳои ба солҳои 30-юми асри гузашта. Эҷодкорон он наздик шогирдон ва фарзандон, Funakoshi Gichin (мастер каратэ, ки Ҷопон бо санъати ҳарбӣ Okinawan ҷорӣ): Yoshitaka Funakoshi, Shigeru Egami, Obata Isao, Накаяма Masatoshi, Hironisi Genshin ва Hiroshi Noguchi.

Дар дили сабки Shotokan аз карате дурӯғ техникаи Shuri-САТ, ки аз ҷониби мураккабтар ҷанг техника асосан дар масофаи наздик, инчунин таъсир ба сатҳи поёнии поён тавсиф карда мешавад. Funakoshi вай аз чунин оғоёни мисли Itosu ва Asato, ва баъдтар омӯхта, дар якҷоягӣ бо шогирдон, унсурҳои нави техникаи илова кард: талқини дар сатҳи болоӣ, нигоҳ доштани мубориза оид ба масофаи миёна, рушди системаи бозии варзишӣ.

Ҳамин тариқ, ин сабки ҳоло дар бар мегирад техника ва навовариҳои Okinawan сола ва анъанавӣ, усул ва техникаи варзиши мубориза фасли каратэ буд.

Хусусиятҳое, ки сабки Shotokan

Якум, он дорои талаботи қатъӣ оид ба фитнес ҷисмонӣ, сатҳи дониши нисбат ба технологияҳо ва бахшидани ҳаёти.

Дуюм, њар як амали бояд бо унсурҳои зерин алоқаманд:

• Нафаскашии дуруст (муомилоти фаъолсозии Подш);
• амали саривақтӣ;
• ҳаракат назорати зарбаи дасту (хатми қабули равшан);
• рушди ҳадди суръати имконпазир ва қудрат барои мӯҳлати кӯтоҳтарини вақт.

Сеюм, зарурати баррасии беш аз 20 маҷмӯи усулҳои техникӣ, ки ба мубориза бо мубориза бо ду ва ё зиёда мухолифони тарҳрезӣ шудаанд.

Таваҷҷуҳи истисноӣ аст, ки ба чунин хол мисли пардохта мешавад:

Мураттаб 1. тавозуни Hard ва суботи умумии тавассути racks як истихроҷи дароз чуқур поёнии.

2. даврави «кўтоҳмуддати" hips ҳаракати уфуқӣ дар яке аз ду тараф кор мекунад: дар баробари вектори ё пайвандак дар самти муқобил (насли қувваи назаррас нисбат ба таъсири харобиовар ва блокҳои).

3. фаврӣ дар бораи ҳамаи гурӯҳҳои асосии мушакҳо дар марҳилаи ниҳоии зарбаи аст: бо рӯза ҳаракат шитоби мусбат ё манфӣ дар ягона фаврӣ.

Ќитъањои, ки хос ба ин сабки мебошанд

То имрӯз, бар хилофи сабкҳои дигар, камарбанде Okinawan анъанавии нигоҳ ниҳодаем дараҷа хеши мавҷудаи маҳорат дар shotokan каратэ. Ќитъањои чунин сояҳои мисли инҳо мебошанд:

• Вайт - ранги бегуноҳии;
• Зард - сояҳо офтоб, равшанӣ, ва сарват;
• Сабз - ранги афзоиши, алаф ва љангал;
• Браун - замин дастгирии соя.
• Black - маҷмӯи ҳамаи рангҳо.

Тавре ки мумкин аст аз рӯйхат дида, ќитъањои ранги дар каратэ ба сабки каме фарқ аз хатми Kyokushin мебошанд.

Техникаи гиреҳ камар дар Kyokushin

• Якум, ба шумо лозим аст, то ки ӯро ба ҳам ақсои баргашт.
• Дуюм, боиқтидор пушти камар вай, ба шумо лозим аст, ки ба он даст кушоӣ, тамоми роҳи пеш (ки онҳо бояд баробар дар дарозии тамдид).
• Сеюм, зарур аст, то ҳар ду ҷониби талабу пайванд алоқаманд аз ҷониби квартира дар гиреҳ меъдаи ӯ (ба дарозии боқимондаи ақсои дод, ки ба 15-20 см баробар аст.)

Пас, чунон ки маълум гашт, ба азхуд намудани техникаи гиреҳ ќитъаи карате хеле осон аст.

Ҳамин тариқ, дар Shotokan ва камар каратэ kiokushinkaj вобаста ба дараҷаи муборизи маҳорат фарѕ дошта бошанд. Ҳадафи ниҳоии karateka - он аст, албатта расидан ба сатҳи баландтарини устоди аст, ки ба даст камарбанди сиёҳ, ки, баъд аз омӯзиши боғайратонаи фарсудашавии ва сурату бисёр сафед.

Оё он маълум аст, ки каратэ камар барои ҳамаи бисёре аз хасташавӣ Оё майнаашон надоранд, онҳо танҳо хушк бошад. Ин як навъ анъана аст, ки, вақте ки, масалан, ранги сафед бо нуқтаҳои сурх пас аз садҳо нанӯшидани пошидан, ки нишон медиҳад, ки дар як муборизи бо ҷидду ҷаҳд ба сӯи сатҳи навбатии маҳорати санъати ҳарбӣ Ҷопон. Аммо keikogi (tracksuit), аз тарафи дигар, бояд ҳамеша тозаву озода ва пок бошад.

Ҷанбаи фалсафӣ қадр ранг камар

Ин ниҳодаем таърихӣ боиси иерархияи мактабҳои баррасӣ санъати ҳарбӣ Ҷопон, ки дар асоси сохтори мавҷудаи ҷамоъат самурайӣ бархост. Ҳарду хеле инфиродӣ »китобҳо genealogical» буданд, ки ба бозмегардонад ҳамаи сардорони филиал - Sogunov ва хосагони онҳо, инчунин муаллимон ва донишҷӯён дахлдор. Ин ба мо имконият дақиқ тавассути дахлдори муборизи камтар шатта нишони тааллуқ ба мактаби ё қабилаи махсус муайян мекунад.

камар ранги дараҷаи фарқкунандаи тақрибии дар зинанизоми ба сари ҷорӣ аз қабилаи пайдо шуд. Дар асл, система аввал арзёбӣ нест, техникӣ ҷангиён ҷузъи ҳунармандӣ ва наздикии он ба ном маркази рӯҳонии ҳар мактабҳои - ба Iemochi. Баъдан, он ба як дараҷаи муосири низоми арзёбии маҳорат, ки тибқи он табдил дода шуд баъд аз гузаштани ду донишҷӯёни имтиҳон назариявӣ ва физикӣ ва техникӣ ба зиммаи ќитъаи дахлдор ва дараҷаи (дода ва kyu).

Чӣ тавре ки пештар зикр гардид, Оби (камар) аст, ҳифзшуда нест, зеро он як рамзи кори хеле душвор, ки хонандаи дар як озмоиши рӯз гузошта шуд. Баъд аз чанд вақт, аз рӯи имон Ҷопон, камарбанди сафед ба хотири он ки арақи зард. Пас аз ҷароҳатҳои он қабул як tint афлесун. Баъд, баъд аз як чанд моҳ дар омӯзиши шадид дар табиат, Оби чунки алафи калон сабз. Ҳатто баъд аз чанд минтақаи вақти рехтани ва тоқату, дар ҳоле ки бо назардошти як хокистарӣ нур аст, ки наздик ба ранги кабуд. Оҳиста-оҳиста, оҳанги торик шуд, ба даргоҳи хокистарӣ-кабуд ё ранги арғувон. Баъд аз чанд сол ба Оби рӯй қаҳваранг.

Ғайр аз ин, агар қарор karateka идома тарбияи онҳо, даврони торик ва соя сиёҳ мегардад. Соҳиби чунин озоди - як марде, ки бо ҷидду ҷаҳд барои чандин сол каратэ омӯхта буд. Дар мавриди он ҷо karateka тамоми ҳаёти худро ба омўзиши санъати ҳарбӣ бахшидааст Ҷопон, Оби ӯ оҳиста-оҳиста рӯяш ва он гоҳ мепӯшад ва аташаке, аст, ки сар ба рӯй сафед.

Ҳамин тавр, фалсафа каратэ оид ба раванди таълим аст, ки ҳатто вақте ки шумо расидан ба сатҳи баландтарини маҳорат омӯзиш дар ин санъати ҳарбӣ надорад бас нест, зеро ин роҳи дорои шакли босуръати, рамзи абадият.