Armbar - қабули дарди самараноки

Истифодаи усулҳои дардовар дар санъати ҳарбӣ шаклҳои бисёр имкон зудтаринро оварад душман поён. қабулҳои дардовар дар бораи яроќ ва пойҳои иҷозат дода мешавад. armbar ба чунин усул ишора махсусан.

мафҳум

Бозуи оринҷ - Armbar - қисми қуфлҳост оид ба дасти - Armlock. принсипи он амалиёти аст, ки ба маҷбур амал оид ба душман то оринҷ худ мепечонад дар канори ғайритабиӣ истифода бурдани ягон дастгирии.

Дар амал он назар зайл. муборизи пеш дар канори рақиби supine аст. Сипас, дар ҳамлаи бояд бар гардан ва сина муқобилат пойҳои Ӯро бипартоед, гузаронидани дасти рақиби худ. Ҳоло шумо лозим аст, ки рост ҷангиён бозуи худ хобида дар соҳаи поёни оринч ва оҳиста-оҳиста ба он мепечонад, то лаҳзае, ки душман хоҳад нишонаи таслим надод. Одатан, он инсултро беш аз дасти озод дар рӯи фарш аст.

Намудҳои дард аз фишангҳои оринҷ ба

Чанд намуди техникаи мазкур вуҷуд дорад:

1. Гирифтани дасти худ зери китфи. Ба пеш сурати китфи як рақиби кард, то ки банди даст буд, зери оринҷ худ ба дасти худ маьащшуда. Он гоҳ, ки рақиби ба замин тела ва амалӣ қабули дардовар оид ба дароз намудани оринч. Ин усул метавон ҳамчун тараф ва ба паҳлӯ хуфта истифода бурда мешавад.
2. Дохилшавӣ ба воситаи рони бо ҳабс бисёрљониба шурӯъ мешавад. Дар ҳамлаи гоҳ рақиби дасти медорад рони, бозуи пеш аз гузаронидани. Оянда ба шумо лозим аст, ки хам аз дасти тавассути рони Ӯ ва симро, он.
3. Дохилшавӣ ба воситаи банди даст пас аз тарҳ дар саросари. Раесат пеш банди даст рақиби дасти дароз. Сипас, дард - он зарур бардоред банди даст то оринч аст. Қабулгоҳ аст, ки оид ба ду дасти alternately анҷом дода мешавад.
4. Азхудкунии дасти миёни пойҳои вай. Дар ҳолати бекор карда шавад, ки ҳуҷумкунандагон grabs дасти хобида наздиктарин рақиби ва симро, он ба шумо барои бастани hips кунед. Он гоҳ шумо ба поён нишаста ва посух ҳарифи тавассути гардани ӯ, пои. Дар ҳамин аст, ки бо пиёда дуюм анҷом дода мешавад. Он гоҳ онҳо ба убур ва ислоҳ бозуи ба дигарон оринҷ ба hips ба пеш аст дар меъда. Гузаронидани дард.
5. Қабулгоҳ бо пои боло. Дар рақиби истода, дар ҳолати чинг, яроќ, сарҳоро боло. Ба пеш сурати дарвозаи китфи ёри худ кард, дар ҳоле, ки баргашт. Дар ин ҳолат, пои distal аст, ки дар рақиби муқобил зону. Оянда ба шумо лозим аст, ки дар ошёнаи дурӯғ ва ҳаракат пои то ки рони бар китфи ва воқеъаи худ табдил дод - зери гардани душман. Китфи hips собит аст, дард анҷом дода мешавад. Мақоми Ҳамин тавр он хам ба ҳадди лозим аст.

Хатогии иҷрои техникӣ

Вақте ки гирифтани фишанги оринҷ ба тавассути банди даст хатоҳои асосии мебошанд:

• маҳре китфи ноустувор;
• дасти рақиби аст, то охири собит нест.

Вақте ки гирифтани гумроҳӣ бо истифода аз рони зайл аст:

• Вақте ки озод кардани шиддати тан рақиби дасти аст, ки дар пурра истифода бурда намешавад;
• ноустувор аз зеркунии як рақиби бо tilting ба тан ба рони.

Хато ӣолати аз банди даст пас аз тарҳи:

• як қулфи фуҷур бадани вай ба бадани як рақиби;
• банди даст чанголи нодуруст аст.

Ҳангоми истифодаи пои барои забти иштибоҳан имон оварданд:

• Хадди ислоҳот hips дасти як рақиби;
• сахттар кард бозуи њариф бо қувваи пурра ба анчом нест, зеро аст, дур аз он нест.

Вақте, ки шумо пиёда аз хатогиҳои боло мегиранд:

• Дар Қулфи пурра пои бозуи истифода бурда нашаванд;
• як фуҷур маҳре китфи.

Қабули дархост «бозуи фишанги"

Дар гузаронидани ин навъи қабули дард дар вариантҳои гуногун машҳур Федор Емельяненко, Пауло Filho, Антонио Родриго Nogueira мебошанд. Ва Емельяненко ду бор ғолиб бозуи фишанги бар Марқӯс Coleman.

Дар MMA Ronda Rouzi занон шудааст ин роҳ тамоми ҷангҳои гузаронида мешавад. Эътироф охири contractions сабти фишанги оринҷ (38 маротиба) аст Травис Fulton, муборизи MMA.