Дар contractions аз Braxton-Хикс

Њомиладорї - марҳилаи пурасрор бештар ва шавқовар дар ҳаёти на танҳо занон, балки ҳамчунин мардон. Махсусан дар ҳоле, мунтазири падарон кӯдак аввалин кӯшиши ҳар лаҳза ба наздикии модарони оянда бошад, ба онҳо кӯмак кунад ва ғамхорӣ. Бо вуҷуди ин, дар як вақти муайян, вақте ки ҳеҷ чиз ҳомила кӯмак нест - мубориза барем. Илова бар ин, ба contractions меҳнат, он ҷо низ таълим. Ин ба онҳо аст ва ба мақолаи мо бахшида шудааст.

Табиат ҳар як ҷузъиёти таъмин намуд дар давраи ҳомиладорӣ занон. Барои тайёр дар марњилаи охирини ва мушкил ҳомиладорӣ, ба шумо лозим аст, ки наҷот ёфтан аз мубориза барои Braxton-Хикс. Онҳо чӣ мебошанд ва чун барои онҳо интизор шавед?

Агар дар бораи ҳафтаи бистуми њомиладорї дар занон меояд, дар оҳанги musculature бачадон, шикам ва сахт, чунон ки ба тоғут аст, ва он гоҳ меояд марҳилаи истироҳат, пас ин ба contractions Braxton Хикс, ки баъзан низ дурӯғ номида мешавад. Натарс, зеро ки ҳеҷ дард ҳангоми ҳомила тавр фикр нест. давраи муайяни вақт дар байни задухурдҳо нест, ки онҳо метавонанд ҳамла як дақиқа дертар, ва баъд аз як чанд соат. онҳоро аз фарқи ҳақиқӣ аст, ки онҳо бо қуввати зиёд нест, ва баъзан онҳо ҳатто пай намебаред.

Чаро ба мо лозим аст, ки мубориза Braxton-Хикс? Он бо мақсади тайёр кардани мушакҳои ҳамвор бачадон, барои омода намудани бадан барои зоидан ва бори дигар ҳомиладор ёдоварист, ки ҷаласаи ки дер боз интизораш бо кӯдак хеле ба зудӣ бошад. Илова бар ин, Braxton ки барои беҳтар намудани муомилоти, ки дар бачадон рух медиҳад, ва афзоиши гардиши хун ба «ниҳонӣ», ки дар он зиндагӣ мекунад кӯдак - ба пласента. Зеро зан дар як вазъият contractions бардурӯғ метавонад хеле муфид бошад. Гарчанде, ки дар дард қариб ҳеҷ гоҳ рӯй медиҳад, вале шумо метавонед нафас худро бо ёрии машқҳои махсус дар ин замон, ки дар давоми таваллуд муҳим аст таълим.

Braxton баъзан то нозук, ки ба занон душвор дар хотир онҳо баъд аз ҳомиладорӣ доранд. Агар зан дар ҳолати зиндагӣ ҳаёти фаъол, он аст, хеле зуд кор ба онҳо равона нест. Албатта, он ба раванди физиологии муқаррарӣ, ки ягон барнома талаб намекунад аст. Дар contractions аз Braxton-Хикс низ дар сервикалй амал намекунад, ба ифшои он оварда намерасонад, ба ҳеҷ ташвиш. Илова бар ин, онҳо одатан ё дар шаб ё дер дар шом сурат, Пас, агар шиддатнокии паст аст, ки аксаран онҳо пай намекунед ва ҳол он ки шумо хоб.

Вале хатари муайян, ки contractions бардурӯғ бачадон сабаби бимонд ҳомиладорӣ, як каме нигарон аз Папаи оянда нигоҳ дорад. Чӣ бояд кард, агар Бут аз Braxton-Хикс медиҳад ба шумо ҳис дар тавонгариву? Якум, истироҳат. Бисёр вақт ин боиси ихтилоли асаб, изтироб, фишори эмотсионалӣ, инчунин меҳнати ҷисмонӣ. Дар ин ҳолат зарур аст, ки ба дурӯғ ба поён, дар бораи чизи хуб ва ором фикр кунед. Дар хотир доред, ки дар моҳҳои охир ҳомиладорӣ бояд мебел ҷобаҷо нашудаанд ва ё бардоред чизе вазнин. Дуюм, бинӯшед як шиша об, њарорати гарм ва ё ҳуҷраи. Гуфта мешавад, ки ин усул дар найчахои хеле самаранок аст.

Ба ҳеҷ ваҷҳ нест, наметавонад ва ё сигор нӯшокии спиртӣ дар давраи ҳомиладорӣ, он падид омад ва мустањкам contractions козиб, ба шумо лозим аст, ки назорат ѓизои онњо, оё дар бораи ѓизои манишинед,, нагузоред, ки ба мехӯрад, маҳдуд наменамояд.

Чӣ тавр фарқ меҳнатӣ бардурӯғ аз воқеии? Дар аввал Меъёри - як дард. дард меҳнат ҳамроҳ бо дард, ки ҳар вақт меафзояд. Ғайр аз ин, шумо метавонед об ҳаракат ва оғози хунравї. Дар ҳар сурат, духтур маслиҳат метавонад зиёне нарасонанд.

Ва ба ёд оред, новобаста аз чӣ қадар дард бояд тоб, то охири таваллуд, ки чун шумо ба чашмони кӯдаки навзоди вай назар, фавран дар бораи ҳама чиз фаромӯш намекунам!