Дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ чӣ кор кардан мумкин аст, вале зарур аст?

Вақте ки зан фаҳмид, ки дар ояндаи наздик ӯ модар хоҳад шуд, ӯ бисёр саволҳоро талаб мекунад. Яке аз асосҳо инҳоянд: дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ чӣ гуна амал кардан мумкин нест?

Агар зане бо чунин вазъият шавқ дошта бошад, пас ӯ ҷавобашро ба ин савол медонад. Ғайр аз ин, намояндаи ҷинсии одил бояд медонад, ки ҳангоми ҳомиладорӣ чӣ кор кардан лозим аст. Биёед кӯшиш кунем, ки ин ду нуктаро фаҳманд ва дар давоми кӯдаки худ рафтор кунанд.

Ҳомиладории барвақт

Аввалан, биёед мегӯянд, дар як мўњлати даъват аввали ниҳод. Дарҳол пас аз бордоршавӣ аз ҳуҷайраи занона бо спмотозоз, тақсимоти доимии zygote оғоз меёбад. Ҳамзамон, ҳуҷайраҳо ба органи ҷинсӣ ҳаракат мекунанд.

Вақте, ки тухм fertilized бачадон мерасад, он аст, бехатар ба девори худ дӯхта ва оғоз ба воя мерасанд. Аз он вақт, мо метавонем гуфт, ки ҳомиладорӣ омад. Одатан ин давра се ё чор ҳафтаи авобиро дар бар мегирад. Дар ду моҳи оянда духтурон мегӯянд, ки шумо ҳомиладории барвақт ҳастед.

Аз ҳама болотар, он метавонад ба итмом расонад, ки давраи аввали ҳомиладорӣ як давраи аз се то даҳ ҳомиладории ҷанинӣ мебошад. Ин аст, ки дар ин муддат кӯдаки ояндаатон ҳомила номида мешавад.

Дар оғози ҳомиладорӣ чӣ гуна бояд рафт?

Агар шумо духтур дар ин давра сафар, Ӯ ба шумо мегӯям, ки чӣ корро набояд дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ. Зарур аст, ки ҳамаи маҳдудиятҳои худро дар хотир дошта бошанд ва ба онҳо риоя кунанд. Ғайр аз ин, мутахассиси мутахассис оид ба он, ки шумо ҳангоми ҳомиладор шуданатон чӣ кор карда метавонед, ба шумо нақл мекунад. Мо қоидаҳои асосии рафтори занро дар вазъияти ҷолиб таҳия ва тарҳрезӣ менамоем.

Дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ чӣ кор кардан мумкин нест?

Бояд қайд кард, ки бисёре аз амалҳое, ки ба одами оддӣ иҷозат дода шудаанд, комилан муқобили зане, ки тайёрӣ ба модар шудан аст, нишон медиҳад.

Табобат

Аввалин чизе, ки шумо наметавонед дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ амал кунед, ҳама гуна доруҳоро иҷро кунед. Агар шумо бемор шавед ё як сард истеъмол карда бошед, шумо бояд дандонҳои бениҳоят бадро дар бинии худ тарк кунед. Ҳамаи таъинотҳо бояд аз ҷониби духтур иҷро карда шаванд. Дар маводи мухаддир, ки дар оғози ҳомиладорӣ иҷозат дода шудаанд, аммо онҳо танҳо баъд аз машварат додани гинеколог гирифта мешаванд.

Бешубҳа, дар ҳама гуна маводи мухаддир ва антибиотикҳо зиддиэҳтиёт бошед. Агар зарурат барои чунин табобати зарурӣ бошад, пас ба мӯҳлати минбаъдаи ҳомиладорӣ ҷуброн карда мешавад.

Санҷишҳои тиббӣ

Як қатор имтиҳонҳо, ки дар оғози ҳомиладорӣ манъ карда шудаанд. Бисёр вақт модарон ояндаро мепурсанд: "Оё шумо дар давоми ҳомиладории флюорографӣ кор мекунед?". Мутахассисон ба ин савол ҷавобгӯ нестанд: "Шумо наметавонед." Дарҳол баъди таваллуд ҳамаи занҳо ба ин имтиҳон гирифтор мешаванд, вале дар давоми ҳомиладорӣ ӯ баръакси он аст.

Дар бораи ҳашароти гинекологӣ чӣ гуфтан мумкин аст? Новобаста аз ҳомиладорӣ ё косметикӣ чӣ кор кардан лозим аст? Чунин рафтор низ манъ аст. Ҳар гуна экспертизаи синтетикӣ ва сатҳи дарунии организми ҷинсӣ баъди ба итмом расонидани он қатъ карда мешавад.

Ҳамчунин, дар аввали оғози ҳомиладорӣ, шумо наметавонед x-ро ба кор баред. Ин танҳо ба ҳолатҳое дахл дорад, ки ин қоидаҳо мумкин нест. Масалан, ҳангоми табобати дандонҳо. Агар шумо афтодед ва шикастани шафақ вуҷуд дорад, духтур чунин хатарҳоро дида мебарояд, бо назардошти ҳамаи хатарҳо.

Оиди бадрафторӣ

Дар ќисми оянда, ки он метавонад қабл аз ҳомиладорӣ анҷом дода шавад, аст, ки ба онҳо пайваст ба одатҳои бад. Агар шумо пеш аз мафҳуми сигоркашӣ ва тамокукашӣ истеъмол мекардед, он вақт вақти он расидааст.

Дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ ҳамаи организмҳои асосии кӯдак дар оянда ташкил карда мешаванд. Агар дар ин лаҳза таъсири манфии моддаҳои заҳролуд ба организм хурд бошад, оқибат метавонад зараровар бошад. Аз масъулият ва аз тамокукашӣ тамокукашӣ, нӯшокии спиртӣ ва ҳамаи моддаҳои зарароварро нигоҳ доред.

Ҳангоми интизорӣ кӯдак бояд чӣ кор кунад ва бояд анҷом дода шавад?

Акнун шумо медонед, ки чӣ гуна он бо ҳомиладорӣ машғул аст. Чизҳое ҳастанд, ки на танҳо иҷозат дода мешаванд, балки дар марҳилаҳои аввал низ заруранд. Мо аз он чи ки онҳо ҳастем, мефаҳмем.

Санҷишҳои тиббӣ

Бисёре аз духтарон интизори кӯдак мешаванд, аз духтурон пурсед: "Зарар ба ultrasound дар ҳомиладорӣ?". Ultrasound барои кори зараровар нест.

Дар давраи интизории кӯдак, зан се санҷиши санҷиширо мегузаронад, ки дар давоми он духтур ӯро ба воситаи мошини ultrasound тафтиш мекунад. Ин амалро муайян кардани релефҳои гуногуни инкишофи ҷанин ва дар вақти аз байн бурдани онҳо кӯмак мекунад. Агар нишонаҳо мавҷуд бошанд, чунин имтиҳонҳо метавонанд бештар бошанд. Рад намудани тадќиќот мегузорад як зан дар хатар бештар, чунон ки на ӯ ва на духтурон дар бораи ҳолати ҳомила ва чӣ тавр намедонанд, ҳомиладорӣ рух медиҳад.

Фаъолияти ҷисмонӣ

Дар кадом намуди машқҳо ман бояд дар давоми ҳомиладорӣ бо мақсади нигоҳ доштани саломатии худ ва муҳофизати кӯдакон кор кунам?

Ба наздикӣ, дар соҳаҳои зерин хеле маъмул аст: йо ва фитнес барои занони ҳомила. Зан метавонад интихобашро дуруст интихоб кунад. Инчунин, табибон тавсия медиҳанд, ки дар давоми тамоми давраи баҳр. Ин кӯмакро ба бадан табдил медиҳад ва барои таваллудкунӣ омода аст. Истисноҳо ҳолатҳои дар ҷое ки он ҷо ҳастанд, дар як таҳдиди қатъ гардидани ҳомиладорӣ.

Идораи маводи мухаддир

Дар марҳилаҳои аввали ҳомиладорӣ, барои пурра хӯрок хӯрдан ва витаминҳо зарур аст. Дар аксари мавридҳо, табибон занро бо доруи ҳозима ҳис мекунанд. Он зане, ки дар ташаккулёбии организм ва бофтаҳо ширкат мекунад, инчунин дар вақти васл кардан ва ба таври дуруст ба сӯрохтании нейролет кӯмак мерасонад.

Илова бар ин, модарони ояндаи барои йоднокии ғадуди сипаршавӣ бояд iodine ниёз дорад. Инчунин, духтур метавонад маслиҳати magnesium, оҳан ва калийро тавсия диҳад. Бисёре аз коршиносон мехоҳанд, ки фавран маҷмӯи витамини ҳомиладориро интихоб кунанд, ва на танҳо як чизи ягона, ки дорои унсурҳои муфид мебошанд.

Гигиена

Модари Expectant бодиққат бояд пайравӣ қоидаҳои гигиена. Шумо бояд дасти худро зудтар шуста кунед. Ин ба пешгирии сирояти вирусҳо ва вирусҳо кӯмак мерасонад.

Инчунин зарур аст, ки бодиққат аз назорати ҷисмҳои ҷинсӣ назорат карда шавад. Баъд аз ҳама, намуди бактерияҳо дар онҳо метавонад сирояти ҳомиларо таҳдид кунад. Агар зарур бошад, ставкаҳои ҳаррӯзаро истифода баред. Онҳо ба шумо эҳсос мекунанд, ки ба шумо розӣ бошанд.

Ғизои дуруст

Ҳангоми интизорӣ ба кӯдакон, шумо бояд ба хӯрока хӯрок диҳед. Ин ҳолат на танҳо ба ҳомиладории барвақт татбиқ мешавад. Зарур аст, ки тамоми давраи кӯдакро барои истеъмоли миқдори зиёди витаминҳо (меваю сабзавот), маъдан ва канданиҳои фоиданок истифода баред.

Нӯшидани афшураи тару тоза ва истироҳат бештар. Агар имконпазир бошад, кӯшиш кунед, ки дар ҳавои тоза бисёр вақт сарф кунед. Кўдак акнун бисёр оксигенро барои рушди дуруст ва ташаккулёфтаи ҳама органҳо талаб мекунад.

Хулоса

Акнун шумо медонед, ки ҳангоми интизорӣ кӯдак чӣ гуна рафтор мекунад. Ҳамеша ба ёд оред, ки шумо бояд чӣ кор кунед ва чӣ кор кунед. Флюорографӣ ҳангоми ҳомиладорӣ, рентгенҳо ва дигар иммунитетҳо, ки метавонад организмҳои хурдро зарар расонад, беҳтар аст, ки дере нагузашед. Ба худ бодиққат бошед ва ҳамеша маслиҳати духтуронро риоя кунед.