Дард дар зону ҳангоми squatting ва истода. Табобати воситаҳои халқӣ

Баъзе аз мо намедонад, вазъи вақте ки он ҷо дард дар зону ҳангоми squatting ва бархоста, ба он аҳамият надорад, ки шумо - як нафақахӯри оддӣ ё варзишгар касбӣ. Аз пайдоиши дарди ҳеҷ кас эмин аст. Хеле муҳим аст, мефаҳмед, ки чаро ин буд, нохушнуд аст. Аз сабабҳое, ки боиси дард, асосан хоҳад оид ба табобат вобаста аст. Биёед ба унсурҳои умумӣ бештар назар.

Сохтори муштараки зону ба

Дар муштараки зону - аз ҳама мушкил дар тамоми кузова инсон. Илова бар он бар мегирад anatomically шумораи зиёди ҳаётбахш гуногун, мушакҳо ва tendons, расонидани ӯро бо кӯчидани зарурӣ, бо истифода аз он ҳамроҳ 3 устухонҳои калон - tibia (tibia калон ва хурд) ва рони.

Дар натиҷа, муштараки сар фишори бузурги, ва ҳатто бо њифзи иловагї дар шакли meniscus (pads пайҳо) дар он аст, хеле осон ба зарар. Баъд аз ин аст, дард дар зону нест, ки табобат аст, ки барои муддати тӯлонӣ анҷом дода мешавад.

сабабњои дард

Сабаби бештар маъмул, ки боиси дард дар зону (табобати он мо дар мақолаи зер муҳокима), он таќсимоти нодурусти сарбории оид ба фаъолияти варзишӣ ё лат аст.

машқҳои нодуруст

Агар дард дар давриро як кӯдак ё калонсол бо манишинед ва вақте ки истода, то он ҷо, шояд, сабаби дар иҷрои нодурусти машќ вогузошта шудааст. Ҷалб дар фаъолияти ҷисмонӣ, ба шумо лозим аст, то боварӣ ҳосил, ки ба зону шумо рӯ ба пеш, мондан баробари ба пойҳои худро. Пешбурди бинишинед-калонсолон, махсусан бо сарборӣ, оё flexion зону дар як кунҷи шадид имкон намедиҳад. Дар айни замон дар он қабул бори бузург аст, ва як хатари калон азияту зону Ӯ нест.

зарар ба tendons

Tendons - он аст, бофтаи нахдор зиччи ба қисми мушакҳо устухон ҳамроҳ мешавад. Чунин lesions асосан дар варзишгарони ёфт. Дар дард нест, хусусияти доимӣ, вале худаш танҳо дар бори зоҳир - вақте медидам, иҷро, ки мегурехтед ва зинапоя, инчунин баъд аз он.

Дар андӯҳгину умумї дар назди зону ва кулчаи по пайдо мешаванд. баёни онҳо дар пеш аз ҳама вобаста ба сатҳи ҳалокати tendons ва мушакҳои. Зеро, осеби мураккаб, вақте аст, ки тақсимоти пурраи одам мушакҳо 4-сари роҳ гашта наметавонад вуҷуд дорад. Сипас талаб табобати ҷарроҳии.

зарари даста

Бисёр вақт, баъд аз зарба ва ё иртифъои сурат ёзондан, он гоҳ аст, дард дар зону ҳангоми иҷро нест. Асосан, ин аст, бо омоси матоъ, ва hematoma ҳамроҳӣ мекунанд. Агар қуввати ҳаётбахш гирифта зарар, bonding байни устухон воқеъаи ва дар устухон рони ва воқеъ дар сатҳи берунии ва ботинӣ аз по, дард дар зону вақте нозил зинапоя ва борҳое ҳатто баъди ба охир расидани табобат монд.

зарар ба meniscus

Ин роц пурра ё ќисман аст, дар пайҳо ҷузъи meniscus. Агар ин раванд суст бошад, пас, асосан, он дарҳол нобуд намекунад пай. Ӯ дабдабаноке андак ва дард мӯътадил нишон дод. Агар meniscus пурра канда, нахи cartilaginous хеле одатан ҳаракати пакети муштараки, ба ин васила боиси дарди сахт дар зону. мардуме воситаҳои Табобати ин ҳолати имконнопазир аст, дар ин ҳолат, ҷарроҳӣ ногузир аст.

Osgood-Schlatter

Ин беморӣ аст, ки одатан бояд ба наврасон, ки фаъолона дар варзиш иштирок мекунанд. ҳастанд, арзу дард дар зону, вақте ки squatting ва истода. бо каме боиқтидор, то Дарди буридани - Онҳо метавонанд шиддатнокии гуногун бошад. Асосан онҳо пас аз бори торафт. Дар ин сурат, онро дар пеши дабдабаноке муштарак пайдо мешавад. Ин беморӣ одатан музмин аст. Ин аст, пурра дар охири замон афзоиши устухон гузаштааст.

Зарар ба patella

Асосан, он аст, ба ҳисоб як устухони андаке, ки бар мегирад, пеши зону, ба берун аз дасту. Ин боиси дарди сахт дар зону вақте нозил зина ва дар аксари ҳолатҳо босираашон муайян карда мешавад. Бо чунин зарар ёфтан мумкин аст, ки дар устухон каме тохтанд ва мавқеи Хате гирифт. Аммо баъд аз муҳоҷирати дохилӣ минбаъд имконпазир.

Қисми боқимондаи эътилоли

Мо бояд фаромӯш накунем, ки дард дар зону ҳангоми squatting ва истода метавонад нишонаи бемории хеле ҷиддӣ.

Беморињои аз буғумҳо:

• bursitis (илтињоби як халтаҳои муштарак);
• артрит rheumatoid;
• остеоартрит (бемории пайҳо).

Дар ин ҳолат, ба истиснои дард дар зонуе, хоҳад гуногуни нишонаҳои илтињоби пешниҳод:

• тағйир дар сояи пӯст бар буғумҳо беморон, инчунин афзоиши маҳаллӣ дар ҳарорати;
• дабдабанок;
• аксуламали умумии бадан инсон - заъф, табларза;
• дилсахтии.

Агар дард дар зону ҳангоми squatting истоданд ва то як зуҳуроти беморӣ сабаби сирояти, инчунин доштани сабабҳои дигар дорад, табобат набояд аз таъхир, ва машварат бо як rheumatologist, orthopaedist ё ҷарроҳи.

кӯмак

Агар шахс тавр аз бемориҳо, ки боиси афзоиши дард дар зону ҳангоми мепечонад, squatting уқубат нест, ки ба таъсири омилҳое, ки ба пайдоиши ҳангома ногувор мусоидат он зарур аст. Барои ин кор, интихоб кунад, то як бори дахлдор ба имкониятҳои бадани инсон ва оқибат дар он зиёд. Ҳамчунин, пеш аз сар озмоиши он аст, тавсия барои гарм то, ки имконияти баланд бардоштани чандирии дастгоҳи даста аст.

Дар замони истилои, он матлуб аст, ки ба истифода дастгириҳои махсус, паст кардани сарбории. Ин кафолат медиҳад, ки ба зону ҳангоми squatting тавр зиёне нарасонанд. Ҳамчунин дар хотир, ки ҳангоми иҷрои ҳар як машқи бояд баъзе техникаи барои татбиқи он бошад. Оё ба ин қоидаҳо ва интихоби пойафзоли бароҳат рафтор қоил шуданд.

кўмаки давлатї эътилолї

Агар дард зону давоми манишинед, он метавонад як сигнал, ки зарур аст, ки ба рӯй ба мутахассиси рост. Духтур пас аз пурсиш, санљиши метавонед, ки чаро ягон дард мегӯям, ва пешгирӣ дар вақти таъсири манфии ҳама гуна эътилоли мавҷуда.

Бо мақсади халос шудан аз дард, ки аз тарафи ҳамаи навъҳои тағйироти degenerative дар зонуе расонида шуда бошад, ба усулҳои номбаршуда дар поён додашуда. Онҳо аз инњо иборатанд:

• physiotherapy;
• табобати маводи мухаддир;
• техникаи халқӣ;
• ҷарроҳӣ.

табобати маводи мухаддир

Агар зону шумо зарар ҳангоми squatting, ки бо ин масъала самаранок идора доруҳо гуногун. Soreness кӯмак бас steroids ва ғайридавлатӣ steroidal маводи мухаддир зидди илтиҳобии.

Дар маводи мухаддир аввал бартараф оёти илтињоби - дабдабанок, дард, шустушўй, ва аксари вақт дар ягон эътилоли osteo-articular истифода бурда мешавад. атрафшон гуногун, лавҳаҳои, тазриќ, инчунин фишурда.

Glucocorticoids хусусияти зидди илтиҳобии некӯ. Гарчанде ки асосан онҳо ҳамчун ғайридавлатӣ steroidal маводи мухаддир зидди илтиҳобии истифода мекунем таъсири мусбат дилхоҳро намедиҳад. Дар ҳоле, самаранок бо омодагӣ тазриќї intraarticular боэҳтиётро талаб мекунад.

дахолати ҷарроҳӣ

Бояд қайд кард, ки пас аз табобати ҷарроҳии осеби ҷиддӣ, инчунин он ќадар самарабахши табобати консервативии имконпазир аст. Ба намудҳои маъмултарини амалиёти:

• artrotsentez;
• arthroscopy;
• arthroplasty.

Arthroscopy шумо имкон медиҳад, ба кор дахолат аќал ишғолкунӣ ба воситаи punctures. Баъд аз чунин шахсон аќал ишғолкунӣ барқароршавӣ зуд ва бозгашт ба ҳаёти муқаррарӣ. Artrotsentez имкон медиҳад, ки пуфак муштарак ба хориҷ моеъ барзиёд бо илтињоби фаъол. Дар ҳоле, иваз хуч иваз намудани муштараки зарардида бо сунъӣ аст.

Дард дар зону ҳангоми мепечонад: њимояи мардуме кӯмак карда метавонад?

Аксар вақт табобат маъмул аст, дар самаранокии он аст, пасттар доруворӣ анъанавии нест. Бартарии ин намуди табобат шумораи ками таъсири тараф мумкин аст. наботот гуногун, паст илтињоб ва дур дард дар зону. воситаҳои халқӣ муомила аст, бо истифода аз burdock, comfrey, plantain, овёс, calendula анҷом дода мешавад. Ин мумкин аст, ки ба харидани равғани атрафшони бо иќтибосњоро аз растаниҳои шифобахш дар дорухона - «Revmalgon», «Travmalgon». Шумо инчунин метавонед, фарохтарро, decoctions, мустақилона омода истифода баред. Илова ба ин самараноки ванна бо растанињои доруворї ва fitoapplikatsii.

Талабот барои табобати бемориҳои буғумҳо занбўри асал ва мори venoms мебошанд. Дар асоси онҳо, инчунин атрафшон тиббӣ ҳастанд - «Apizartron», «Viprosal».