Ба бењбудї - як дастоварди бузург дар варзиш

КДПГ, варзиш, раҳмат ... дарси ҷиддии варзиш гуногун - ин як роҳи бузург аз дастовардҳо ва кашфњо аст. Ҳар як варзишгаре, мехоҳад, ки ба гирифтани ҷои аввал дар мусобиқоти қаҳрамонии ва озмунҳо. Хӯш, ки роҳи душвор аст, вале кори душвор ҳатман ба муваффақият хоҳад оварда мерасонад. Суботкорӣ - яке аз хислатҳои муҳимтарини варзишгар, як хусусияти намакин аз синни хурдсолӣ ба ноил шудан ба сатҳи баланди ва муздашонро дар оянда наздиктар. КДПГ - мухтасар аст, ки маънои "як номзад ба устоди варзиш." Рутбаи собит расмӣ, афзоиши касб дар одамон дар соҳаи варзиш, арзанда он, хеле.

Чӣ тавр ба даст ба бењбудї

Роҳ ба варзиш оғоз ҳатто аз кӯдакӣ, ки аз якуми омӯзиш, рақобат, ва аввалин ғалабаҳои хурд. Шумораи кофии пирўзиҳо ва қарз дар ҷойҳои муайян, инчунин ҳамчун сатҳи муайяни озмун ҳуқуқи гирифтани бењбудї аз 13-15 сол медиҳад. Ҷамъбасти ҳамаи ғалабаҳои дар мусобиқоти қаҳрамонии Русия, шумораи пирӯзиҳои хоҳад 12. KMS бошад - як дастоварди бузург аст, ки ин метавонад ба муддати дароз рафта. Диққат ба варзиш, синну - талаботи нисбати ишғол ҷойи метавонанд фарқ кунанд. тамоми маълумоти зарурӣ ва мувофиқ дар ягонаи таснифи ҳама Русия аст.

чемпионати Аврупо

Онҳое, ки мехоҳанд дар мусобиқаи қаҳрамонии Аврупо сухан, бояд донед, ки қоидаҳои каме фарқ вуҷуд дошта бошад. Пас, дар озмуни даста ва баробар доранд, барои гирифтани 3-4 ҷой, барои варзишгарон ягона кофӣ ҷои 5-8-ум. Он бояд аз нисфи бозиҳои дар озмуни даста мегузарад. Талаботи барои 12 пирӯзиҳои як хел мемонад. Дар ғалаба бар рақиби худ, ки дорои унвони варзишӣ, ба ихтиёри 2. ғалаба бар варзишгари ҳамон баробар ҳисобида мешавад, танҳо як бурди.

дурнамои Бинои

КДПГ - дастоварди на танҳо варзишгар, балки як марде, ки бо ӯ кор мекард. Арҷгузорӣ ба варзиш бояд ба мураббӣ дода мешавад. Дар шоистаи асосии мураббӣ, ки ӯ роҳбарӣ тамоми захираҳои дар самти дуруст. Бо истифода аз таљрибаи педагогї ва дониш дар соҳаи равоншиносӣ, он инкишофи. Нигоҳубин ва сармураббии ҳуқуқ кӯмак хоҳад кард омӯзанда барои ноил шудан ба ҳадафҳои дилхоҳ ва муваффақияти. Ғайр аз расидан ба боло дар варзиш идома хоҳад дод такмил ва агар шумо дар профили машғул шавад.

мактаби тарбияи ҷисмонӣ бо Хатои

Вақте ки хоҳиш ва нияти машғул шудан бо варзиш, ки барои ба даст овардани дониш ва малакаи беҳтар аст, ки ба интихоби мактаби варзишӣ, ва баъдтар - Донишгоҳи. Пас аз он имконпазир мегардад, ки ба иштирок дар омӯзиши пайваста. Андешидани иштирок дар мусобиқаҳои байни донишгоҳҳо, ва шояд ба шумо хоҳад сатҳи калонсолон, ки гузариш ба сатҳи оянда таъмин хоҳад даст. Ва ин як имконияти нав аст, ва на дур гирифтани унвони ин CCM.

мушаххасоти умумӣ ва талаботи

Чӣ тавр ба даст бењбудї? стандартњо ва талаботи зарурии барои иҷрои кадом аст? Биёед кӯшиш ба ҷавоб ба ин саволҳо.

• Пеш аз ҳама, дар ҳар варзиш бояд расидан ба синну соли муайян дар он иҷозат супориш аз сарлавҳаи CCM.
• номзад ба унвони устоди варзиш вогузор сохтори судӣ, ки дар он 3 судяҳои кормандони ҷумҳуриявӣ ва 1 щозӣ байналмилалӣ нест. Аз аризадиҳанда, пеш аз ҳама, ба тасдиқ категорияи он, ки ба даст odnorazryadnikov варзишгарон ва онҳое, ки дар зер болоянд.
• Илова бар ин, иҷрои каме бењбудї талаботи як намуди варзиши, аз ҷумла, аз ҷумла ҷадвали, тасдиќ Президиуми дар асоси соли ҷорӣ барнома. Ҳар варзиш мизи меъёрҳои таъмин менамояд, ки иљрои он дар бар мегирад, гузашт кардани рутбаи махсус. Дар ҷадвали ба таври равшан аз ҷониби фарќияти гендерї ва синну сол шикаст. Нишондиҳандаҳои ки дар мизҳои боло қоидаҳои норҳияҳо ғайри қобили қабул аст.
• Дурустии баҳодиҳӣ стандартҳои иҷрои месозад системаи ченкунї автоматии. Дар бисёре аз варзиш, системаи видеоӣ истифода мешавад. Бо ёрии сабти видео иҷрои меъёрҳои дода мешавад. Ин хеле қулай аст, зеро видео мумкин аст барои хеле муддати дароз нигоњ дошта мешавад.

КДПГ, варзиш, муваффақият ... Оё шумо омода барои ин? Пас аз хондани мақола ба шумо равшан хоҳад шуд барои худ намедонем, ки оё шумо мехоҳед, ки пайваст кардани ҳаёти худро ба варзиш. оид ба китфи CCM ба На ҳама. Стандартҳои ҷиддӣ мебошанд. Агар шумо тайёр нест, ин роҳи душвор ва сахт оғоз накунед, зеро ки набудани касбӣ метавонад ба зарари ё изтироб оварда расонад. Агар шумо ба таври равшан барои худ муайян чизеро, ки аллакай метавонад ба дарсњо варзиш не, пас хуш омадед. Шумо ҷомеа касбии худро дар он шумо метавонед мушкилот ва дастовардҳои ҷорӣ бо шумо ҳамақида доранд. тренерони ботаҷриба кӯмак мекунад, ки азхуд намудани техника ва дониш, хардовар аз савдо. Албатта, бештар аз 50% вобаста ба ғайратмандӣ мебошад. Аммо истеъдоди ва кӯмаки мураббӣ, инчунин фоизи хурди иқбол мешавад ходимони содиқи худ. Ҳамчунин ҳатман маълумоти олӣ ё миёнаи умумӣ бо Хатои варзишӣ мегиранд. Ин омӯзиш хоки ҳосилхез барои шукуфоии эчод намоед. Ҳарчанд роҳи варзишгари дар меоред ва пешгӯинашаванда аст, ки дар натиҷаи хоҳад дароз дар оянда нест. Шояд шумо ба наздикӣ варзишгари барҷаста хоҳад гашт ва сазовори унвони ин ҳамчун номзад барои устоди варзиш. CCM - он садо хуб!