Асал феврал slimming: шарњи ва натиҷаҳои. Асал slimming феврал дар хона: тавсифи тартиби

«Танбал» роҳи ба даст вазни пайдо хоб ҷинси одилона. Бо вуҷуди ин, шаклҳои мумкин нест, ифтихор худ бе баъзе кӯшишҳои. Хушбахтона, beauticians медонед, ки чӣ тавр ба мусоидат ба ин раванд, ва пешниҳод доираи табобат, аз љумла табии асал барои slimming ва cellulite.

Гарм ва хунук

Ҳамаи мутахассисони контейнери ба ду намуди тақсим мешавад:

1. Hot. Метезонад гардиши хун ва њама муњимаш рагҳои хунгузар, аз сабаби ба «сауна» самараи, меафзояд љисми - ҳамаи он кӯмак компонентњо фаъол ба сатҳи медавонанд.
2. табии сард. Ин коҳиш дабдабаноке, constricts рагҳои хун ва capillaries, ки вазнинӣ дар пойьои маҳв. Вобаста ба ҷузъҳои метавонад оҳанги пӯст беҳтар ва паст кардани вазни, инчунин ба мустаҳкам деворҳои capillary аст.

феврал сард, ки дар муқоиса ба гарм, дорад, норавоињо. Ҳар кӣ дар хатар нест, он аст, тавсия ба якчояги ду намуди расмиёти.

Бо навъи «гарм» асал аст контейнери барои аз даст вазни. Боздидҳои ва натиљањои фаъолият, беҳтарин меъ- ва тавсифи тартиб, хонда баррасии мо.

«Тилло ширин"

Асал - ёрдамчии имрӯзӣ мо. Марҷумак, оњаки, floral, офтобпараст ва ё Хизер - ӯ дар бичашонад ва намуди зоҳирии гуногун аст, лекин хосиятҳои судманд он бетағйир боқӣ мемонад.

Ин delicacy дорои садҳо ҷузъҳои, аз ҷумла органикӣ кислотаи, ферментҳои, канданиҳои фоиданок, витамин ва ферментҳои. Шахсоне, ки бо асал барои муддати дароз шинос ва қариб дарҳол оғоз ба истифода аз он дар тибби. Бернс, ҷароҳатҳои, рудаи меъда, бемориҳои илтиҳобии - самаранокии "тилло ширин" ingestion аст, ҳеҷ гоҳ дар шак ҳастанд.

ниқоби мӯи, масҳ ва татбиқи - дар маҳсулоти олиҷаноб cosmetology низ ба ҷои, ва ба наздикӣ сар ба даст феврал маъруфияти бо ѓизои асал (раҳме Варианти аз масҳ асал). Мо дар муфассал дар бораи ин раванд, ки метавонад дар як толори зебоӣ ё дар хона гирифта тасвир.

Чӣ тавр он кор мекунад?

Шумо мехоҳед, ки ба кӯшиш контейнери асал барои аз даст вазни? Чӣ тавр ба «тиллои ширин», барои бисёре аз духтарон ва занони сирре боқӣ мемонад, вале ҳамаи мо аз асрори ошкор кунад.

Ин аст, маълум аст, ки вақте ки Печондани хеле муҳим аст, ки ба сохтани "таъсири сауна», ки истифода табии пластикӣ. Дар чунин шароит дур аст ошкор ва аз байн бурдани муомилоти моеъи барзиёд суръат аст, вуҷуд дорад.

таъсири зидди cellulite бо фарогирии ҷузъҳои асал дар бофтаҳои амиқтар ба даст. Дар аввал бењад ба даст пӯст афлесун халос истифода бурда шуд, вале дар бораи кам кардани њаљми (бо сабаби аз даст додани об), баъд аз як чанд ҷаласаҳои он душвор буд, ба диққати нест. Илова бар ин, дар давоми пӯст Печондани ба меорад ҳадди маводи ғизоӣ.

тавсияҳои умумӣ

Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки дар як соат феврал асал ду соат дар ванна аст. Бо вуҷуди ин, ба даст, дар тартиби муносибат љалб аст, ба маблағи нест.

Барои ноил шудан ба таъсири шумо бояд 10-15 тартиби. Баъд аз ин, коршиносон тавсия барои гирифтани як танаффуси - агар шумо мехоҳед, ки ба такрор рафти беҳтар пас аз се ё чор ҳафта. Дар басомади ҷаласаҳои низ муҳим аст: оптималӣ - як маротиба дар 2-3 рӯз.

Печондани маслиҳат амалӣ оид ба холӣ будани меъда, ва он гоҳ барои ду соат нахӯред. Дар ин рӯз, кӯшиш кунед, ки ба нигоҳ доштани низоми нўшиданї - на камтар аз 2,5 литр об дар як рӯз, зеро аз сабаби талафоти моеъи хатари лихорадка аст.

Дар компонентњои асосии бояд табиӣ бошад, то ба ҷои супермаркет тафтиш аз истироҳат аз одилона аст, он ҷо ҳамеша як «асал» counters нест.

Дар дохили,

Баъзе духтарон дар зебоӣ контейнери толори асал барои аз даст вазни мекунед. Шарњи ва натиҷаҳои ин ҷаласаҳои ҳайратангез аст, вале, чунон ки арзиши онњо. Беш аз 1000 рубл то барои хизматрасонии аз тарафи beautician сурат пардохт. Дар олӣ теги нарх, бештар ба шумо даст имконоти иловагӣ.

Дар даври аввали - тайёр. Варианти аст, ки беҳтарин барои боздид аз сауна, баъзан дар сартарошхонаҳо зебоӣ дар як сауна хурд инфрасурх муқаррар карда мешавад. Он гоҳ ҳама дони (шакар ё қаҳва), ки ба беҳтар кардани гардиши хун ва хориҷ ҳуҷайраҳои мурда пӯст аст, ва як масҳ нур бо равғани муҳим аст.

Дар марњилаи дуюм - ба натиҷа. Дар манотиқи интихоб ва ё тамоми бадан аст, омехтаи асал истифода бурда мешавад, эҳтимолан бо компонентњо иловагӣ. Тавассути истифодаи филм ва таъсири кампал «тилло ширин» тақвият - шумо танҳо барои истироҳат ва дар бораи ҳама чиз барои дақиқа 30-40 фаромӯш.

Дар марњилаи сеюм - ниҳоӣ. Душ шустани хомӯш омехта. Дар «дуруст» толори зебоӣ пас аз тартиб, шумо албатта мешавад як пиёла чой бо асал хизмат.

Дар хона,

Тавре ки шумо аллакай дида, ҳеҷ мушкил дар тартиби аст, то духтарон ва занон бартарӣ кунад асал феврал барои аз даст вазни дар хона. Бартарияти аён аст, пасандозҳо арзиш, чунки хариди ҳамаи компонентњо зарурӣ хоҳад ду баст аз beautician касбӣ арзиш дорад.

1. Пеш аз сар кардани тартиби дар хона ба шумо лозим аст, ки кушодани pores - он як ванна (10-15 дақиқа).
2. Истифода тайёр шӯстан ва ё онро худат аз қаҳва замин ва фарбеҳ яхмос ширї, барои мисол.
3. Каме дагар пӯст бо дастмоле, ва сипас бурдани таркиби асал (он бояд гарм ва моеъ бошад) дар минтақаҳои масъалаҳо. Зич онҳо ба натиҷа бо мечаспед филм, балки кӯшиш ба таъхир нест, барои пешгирӣ бимонд.
4. Ташкили истироҳат каме. Пеш-парпечшуда ва дар як кампал, шунидани мусиқӣ дӯстдоштаи худ, хондани як китоб ё тамошо филм шавқовар. Шумо дар мағоза аз 40 дақиқа то 1,5 соат доранд.
5. Бурида линза ва дањонро дар асал душ бо оби гарм. Агар мехостанд, ба содаи ё ванна намак.
6. табии асал slimming соқи, холигоҳи, ҷонибҳо метавонанд бо истифода аз яхмос зидди cellulite ва масҳ нур беҳтар карда мешавад.

Асал ва қаҳва

Печад, дорухатро бо асал, бисёр нест, балки яке аз маъмултарин омезиши аст, ки «асал + қаҳва."

Қаҳва - нӯшокии flavored маъруф ва беҳтарин соати зангдор, negate таъсири зебоии аст, танҳо ғайриимкон аст. Кофеин аст, ки дар бисёре аз Яхмоси зидди cellulite ва scrubs қаҳва ва ниқоб дид, ки дар ҳар як толори зебоӣ аст.

Кофеин кор дар якчанд самт

- метезонад љисми ва хун гардиш;

- nourishes пӯст;

- афзоиш кореро мобилӣ ва бењтар заҳкаш lymphatic.

Вобаста ба афзалият барои тайёр қаҳва асал-Печондани метавонад истифода шавад қаҳва замин биҷӯй ё асосҳои. Ва беҳтарин аз ҳама харидани ғалладона ва худ маҷақ онҳо - дар ин ҳолат шумо хоҳад сифати маҳсулот бовар кунонд.

Дорухат. Як tablespoon қаҳва хоки омехта бо ду tablespoons асал. Дар умум бояд ба қабати зиччи минтақаҳои масъала истифода бурда мешавад. Агар дасти равғани муҳим лимӯ ё норинь буданд, озод ҳис ба онҳо илова, дар контейнери қаҳва-асал барои аз даст вазни.

Шарњи ва натиҷаҳои ин дорухат хеле хуб аст. Бо назардошти ҳамаи марҳилаҳои омодагӣ нопадид то ду сантиметр дар ҳаҷми, пӯст нарм мегардад ва бӯйи хуб. Қобили ёд дорем, ки сантиметр гум нахоҳад кард баргашта, агар шумо дар як рафти табобат баргузор мешавад.

Асал ва хардал

Илова бар ин, ба кофеин, маҳсулоти зидди cellulite аст, бисёр вақт «гарм, то" ҷузъи. Дар хона, комил ивазкунандаи ӯ хокаи хардал. Дар тухмиҳои мазлумонро њавасманд гардиши хун ва суръат боло љисми.

Осонтарин дорухат фақат ду компонентњо - асал, хардал, ки бояд дар як њиссаи 1 ба 1 омехта шавад, ва он гоҳ бо об иловакарда барои ба даст овардани як омехта монанд ба «меомўзӣ".

Вақти тартиби вобаста ба инфиродӣ. Фурӯзон оғоз қариб дарҳол, ва барои ноил шудан ба таъсири ба шумо лозим аст, ки тақрибан 30-40 дақиқа меистанд. Иҷлосияи якуми беҳтар аст, ки ба кам кардани давомнокии 10-15 дақиқа ва вокуниши рӯи пӯст дид.

пурзўр намудани таъсири

Баъзе аз намояндагони ҷинси одилона омезиши ду қисмати назар кофӣ «фурӯзон». Бо ёрии сирко ва шакар, шумо метавонед табии бадан асал-хардал беҳтар. Баррасї самаранокии ин дорухат танҳо тасдиқ.

Пас, шумо аввал бояд ба тайёр омехта хардал. Омезиши 2-3 tbsp. юѓу тухмиҳои мазлумонро, 2-3 tbsp. tablespoons шакар, ½ санъат. Spoon аз сирко ва намак. Илова баъзе аз санъат. tablespoons об ба мувофиқати яхмос ширї ва он гоҳ ки дар вазни ҷои торик дар рӯзи гузошт.

Дарҳол пеш Печондани гирифтани ду санъат. юѓу хардал пухта ва асал, ва равғани зайтун каме коҳиш эҳсоси сӯзонаш кашонад.

Сарфи назар аз дорухат интихобшуда бо хокаи хардал, хеле эҳтиёт. Хатари сӯхтори баланд аст, то эҳсоси сӯхтори тощатфарсо дарҳол бо омехтаи оби хунук дањонро.

Асал ва намак баҳр

Асал печад барои аз даст вазни хона талаб саъю кам. Дар ду компонентњо иловагӣ мо аллакай гуфтааст, - хардал ва қаҳва мебошад. Аммо, чунон ки ҷузъи самаранок, аз рӯи хонумон зебо, як намак баҳр аст.

Барои тайёр намудани оммаи, ба шумо хоҳад 300 г асал ва 300 г намак дацал лозим аст. Дар манотиқи масъалаи омехта massaging ҳаракатҳои истифода бурда шуд. Сипас, мо руҷӯъ накунед ва филми часпидан дурӯғ поён зери як кампал дақиқа 30-50. Little таъсири кӯшишҳои дастпӯшак масҳ, ки мумкин аст баъд аз шуста омехтаи асал hydrochloric истифода бурда мешавад.

Эњтиёткорї

Шумо мехоҳед, ки ба кӯшиш контейнери асал барои аз даст вазни? Шарњи ва натиҷаҳои кард мунтазир нест, дароз, балки танҳо дар зери маслиҳати мутахассисон.

Асал - як allergen хеле маъмул, то эҳтимолияти реаксияи баланд. Мо ба озмоиши панд: истифодабарии асал каме оид ба пӯст ва фолгаи натиҷа, тарк оид ба ним соат. Агар шафақ ва андӯҳгину тавр пайдо нест, озод ҳис кунад феврал асал барои аз даст вазни. Баррасї таъсири омезиши хардал асал аст, мусбат арзёбӣ карда, вале мо наметавонем бидуни санҷиш мекунад.

Ва дар охир, биёед дар бораи норавоињо фаромӯш накунед:

- гипертония;

- аллергия;

- бемориҳои гинекологӣ;

- проблемањои бо системаи эндокринӣ.

феврал асал, шумо бояд ба занҳои ҳомиладор, инчунин ҳузури бемулоҳизае ё захмҳои рӯи пӯст намекунад.