Чӣ тавр дар давоми меҳнатӣ ва дар давоми расонидани нафас. Раванди зоидан. шинос умумӣ.

Нафаскашии аниқи ҷараёни меҳнат ба таври назаррас дур зане таваллуд, ва давомнокии мењнати худи кам мекунад. Илова бар ин, ба масъалаи чӣ гуна ба ҳангоми меҳнат нафас бояд ҷиддӣ боэҳтиётро талаб мекунад. Вақте, ки contractions омада, оғози раванди асосии машқҳои бисьёр касон ба курсҳои нафаскашии дуруст доранд намеафтад. Дар ҳамин ҳол, нафаскашии дуруст - калиди зоидан муваффақ ва ночизеро ва навзод некӯаҳволии. Пас, як каме дар бораи чӣ гуна ба дод таваллуд мегӯям.

Бино ба фолклор, «аз тарс - чашмони калон». Эҳтимол аст, ки модари метарсанд таваллуд хеле камбизоат, кашидани ранҷу ҳар атрофи медиҳад: дар айни замон, ёрии момодоягї, кўдак. Раванди меҳнатӣ ва расонидани он зан дорад, се марњила. Қадами якум вобаста ба як марҳилаи нињонї, он гоҳ мумкин аст, ки як ванна, хоб ё ба паҳлӯ хобида. Дар марњилаи дуюм аст, аллакай contractions фаъол фосилаи кам, ва дар охири ин марҳала аз ҷониби як давраи нанӯшидани як дақиқа барои ҳар понздаҳ дақиқа ишора. Дар давоми ин вақт, аст, ошкор намудани бачадон аз 3 то 8 сантиметр аст. Ҳеҷ чизи нодуруст дар он аст, ки дар ин марҳила аз тарафи кайкуни ё дилбењузурї ҳамроҳӣ нест. бори аз ҳад зиёд дар бораи мақоми зан. Дар ин марҳила, шумо метавонед баъзе моеъ ба хотири кунад, то ки барои тарӣ гумшуда бинӯшад. Баъзе занон дар ин давра говҳо cramping меҳрубон хурди хунук пайдо мешаванд. Марҳилаи паст ё марҳилаи ниҳоӣ аст, дард сахт тавсиф карда мешавад. Сарфи назар аз он, ки дар арафаи дард ҳар як шахс гуногун аст, бо вуҷуди ин, дард дар ҳақиқат манъкунї аст. Вале табиат модар дар чунин роҳе моиланд, ки як зан аз ранҷу азоб вай. Дар ин давра, ба саволи «чӣ тавр ба нафас дар давоми мењнат» бояд дар пайдарпаии равшан амали мағзи зан нигоњ дошта мешавад. Якум, нафаскашӣ бояд ҳамвор бошад, барои нигоҳ доштани оромӣ, ба даст накашид зарур аст. Ин дод, як нафас зуд, ки барои чор сония, он гоҳ нафас дароз барои 20 сония давом мекунад. Вақте, ки зан муносибати ҷанг ҳис мекунад, он бояд як нафас чуқур мегирад, ва он гоҳ ба шиддати бо кашад тоза кунед. Албатта, ин мушкил аст, вале ба шумо лозим аст, ки кӯшиш ба истироҳат. Пас аз ҷанг аст, бар, ки ба як маротаба пурра, он гоҳ як кашад зарур аст. Хеле хуб дар зоидан кӯмак мекунад, суруд мехонанд. Вақте, ки ҷанг шурӯъ мешавад, шумо метавонед ба осонӣ Эй, A ва E. суруд Агар дар давоми мубориза дарди сахт оғоз, ки шумо метавонед ба тағйир додани бирез. Баъзе эљод кўмаки муваќќатї ба зан ба нгумо нишон аст. Дар шиддатнокии пасти ҷангҳои, шумо метавонед дар зери душ сард истода, об soothes дард хуб. манъ накарда ба кормандони тиббӣ хоҳиш дошта масҳ. Massages дар ин давлат Занон дар сутунмӯҳраам lumbar, он гоҳ дасти худро ба воситаи устухонҳои ва ангушти rubbed. Паёми бояд дар 30 сония пеш аз оғози мубориза оғоз ва дар давоми мубориза идома дорад. Агар бачадон кушода аст, бештар ва бештар, он зан хоҳиши ба дурӯғ ба поён ё нишаста ташриф овард.

Ҳамин тавр, бояд зикр кард, ки раванди зоидан - фаъолияти масъули якҷоя одамон дар он аст. Албатта, меҳнати тахассусии хеле муҳими акушерка аст. Ин аст, ки ин мутахассис вазифадор аст, ки ба фиристодани зан дар зоидан дар самти дуруст оид ба таҳвили ва қавӣ ба он ташвиқ мекунанд. Ин аз ҳама чизи муҳим дар мењнат мебошад. сабр ва акушерка пайваст намоед. Ин дар бораи саломатии зани ҳомиладор аз кӯдаки вай вобаста аст, дар бораи дурустии амали худ ва дар бораи чӣ гуна он бояд аз тарафи духтур равона карда мешавад. Одатан, ҳама ба хубӣ меравад ва кудакон бехатар ба ҷаҳон омад. Бо вуҷуди ин, бо мақсади хедч, аз он беҳтар аст, ки ба гирифтани як курси нафаскашии дуруст дар давоми меҳнатӣ ва расонидани. Баъд аз ҳама, тавассути раванди ба монанди нафаскашӣ дуруст дар давоми mummies мењнатї, ва минбаъд будан кӯдаки вобаста мегардонад. Дар бораи курсҳои таълимӣ ҷавоб яке аз масъалаҳои муҳимтарин - чӣ тавр ба ҳангоми меҳнат нафас. Илова бар ин, ба масъалаи чӣ гуна ба ҳангоми меҳнат ва дар давоми расонидани нафас.