Чӣ тавр ба шифо а й аз офтоб?

Ҳар сол бештар ва бештар аз азоб сӯхтагӣ, сарфи назар аз гуногуни зиёди самарабахш sunscreens. Ин аст сабаби хашмгин радиатсионӣ ултрабунафш, баланд бардоштани ҳар сол. Баъзан он кофӣ барои амалӣ дар офтоб чанд дақиқа ба даст аз тарафи офтоб бисӯзад аст. Шахсе, ки танҳо чӣ аҳамият надорад, ки пӯсти худ бисӯзад, чунки аломатњо дар муддати чанд соат сурат мегиранд.

Эй кош, Задан Sun: Нишонаҳои

Агар Шумо дар ҳавои офтобӣ, то бепарвоӣ буданд, он табдил ёфтааст мушкилоти, шумо дармеёбед,:

• шафақ пӯст;
• ҳиссиёти дардовар дар иртибот бо либос;
• хушкии ва tightness аз пӯст;
• дабдабанок, блистер;
• фурӯзон эҳсоси;
• ҳарорати бадани баланди;
• мулоимӣ аз пӯст;
• баъзан чарх задани сар, заъф, дарди сар.

Бисӯзонед аз офтоб аст, махсусан барои одамоне, ки бо ҳассос ва сабук хатарнок пӯст. Барои пӯсти ин навъи аст, сӯхтори босуръати, ки метавонад ҳатто дар lobes лаб сар ва гӯш сурат тавсиф карда мешавад. Арзёбии миқёси ҳалокат, бояд чораҳои мегирад ва қарор , ки чӣ кор бо й офтоб. Баъзе маслиҳатҳои дода зер музокирот бо ин масъала бе духтур сафар кӯмак хоҳад кард.

7 маслиҳатҳои осон оиди чӣ гуна муносибат ҷойҳои сӯхт

1. Истифода яхмос махсус бар зидди сӯхтааст гармидиҳӣ (дастрас дар ҳар дорухона), он пӯст мулоим ва осон кардани дард.
2. Apply ба ҷои зарардида фишурда сард.
3. Оё яхмос фарбеҳро дидам, ки равған ва қаймоқи ширї мусбӣ нест. Фарбеҳ, меофаринад бар рӯи ин филм, ки барои пешгирии дастрасии ҳаво, ки дар натиҷаи зиёд тобиши, дард мекунад аз байн намеравад.
4. Дар й аз офтоб сабаби нутқашон ва дабдабаноке, ба як antihistamine.
5. Барои пешгирии паҳншавии радикалии озод бо сабаби аз ҳад зиёд ултрабунафш антиоксидантҳо рентгенӣ бигирад. Онҳо дар тару тоза пайдо меваю (анор, афлесун, буттамевагиҳо, себ) ва чой сабз.
6. шарбати Aloe, истифода бурда мешавад, ба минтақаҳои зарардида, озод дард ва кӯмак ба сабукгардонии шафақ.
7. Дар марњилаи шифо аст, пӯст desiccate нест, оё lotions асоси спиртӣ истифода намебаранд, ғамхорӣ moisturizing доимӣ.

Вақте, ки шумо бояд диққати тиббӣ?

Бо ёрии духтур бояд муроҷиат агар шумо сӯхтааст васеъ аз офтоб қабул кардаед, ки чӣ тавр ба муносибат ба он, ки шумо намедонед. Агар буд, й бо дарди сар, табларза, chills, блистер соҳаеанд ташкил нест, бояд диққати тиббӣ фавран ба даст оред. Эҳтимол аст, ки ба Шумо пешниҳод мешавад, ки назорат дар беморхонаи, он аст, шарт нест, ки ба тарк чунин чораи. Дар хотир доред, ки мазмуни блистер - муҳити патогенӣ, ки агар ба он дохил наҳр хун метавонад заҳролудшавӣ аз тамоми организм боиси мутамарказ гардидааст. Аз ҷумла футури хатарнок бо мазмуни чирку зард. намуди зоҳирии онҳо - як сигнал зарурати рафтан ба қабули. Пизишкон кушода блистер хориҷ шуд ва ба мазмуну мундариҷаи онҳо дар муҳити хушкида бо истифода аз табобати мураккаб минбаъдаи.

Бояд қайд кард, ки lesions қавӣ пӯст метавонад таълим ва solarium. Ин низ имконпазир аст сӯзондан ва ҳаво абрнок гарм, чунки ултрабунафш ба воситаи абрҳо мегузарад. Аз ин рў, тавсия истифода sunscreen оид ба ҷашни дар ҳама гуна обу ҳаво.