Саломатӣ, Мехӯрад солим
Тропикӣ - килоколория ва меваи солим
Ин мева ripens оид ба creepers, ки дорои гулобиранги ва гулҳои сафед. Онҳо ёхуд Роза. меваю тропикӣ ҳастанд селлюлоза хушбӯй ва хеле боллазату шањдбори, ки дорои бисёр тухмии сиёҳ, ва пӯст борик. Аз тавлид то тропикӣ рӯй дод, то пеш не - тақрибан сад сол пеш. Номи ин меваи олиҷаноб аз хурд тропикӣ парранда, меваҳои тропикӣ, қодир нест, ба парвоз, балки он назар, бисёр мисли ӯ. Он ҳамчунин дорои fuzz сурхчатоб хурд дар бадани вай. Тропикӣ низ чун «шафтолу гӯсфандон» ё «бектошӣ Чин» маълум аст.
парвариши тропикӣ Таърих
тухми як шафтолу нави Чин - дар асри гузашта, як боғбон англисӣ, ки ба номи Эллисон буд, он атои аслӣ буд. Дар бораи сӣ сол ӯ сарф ба хориҷ ниҳол аз меваҳои аслӣ, ки ҳоло ба мо зери номи тропикӣ маълум аст.
То имрӯз, дар ин ниҳол unpretentious аст ва имкон медиҳад, ҳосили аъло. Тропикӣ надорад шароити махсуси нигаҳдориро лозим нест. Зеро аз ин молу мулк, ки Ӯро дӯст медоштанд ва оғоз ба воя дар бисёре аз кишварҳои гарм. Комилан меваи пухтааст осон муайян аст, - ва бизанедашон онро пахш, бо нарангушт кунед. Агар он пухтааст, шумо ба softness эҳсос хоҳанд кард. Delicious як тропикӣ пухтааст.
Тропикӣ - килоколория
Дар тропикӣ килоколория мева хеле хурд нисбат ба дигар меваҳои, то он метавонад ба миrдори калон истеъмол. Бо мақсади ба хӯрдани меваи тропикӣ, ба шумо лозим аст, ки онро бурида ба ду маѓзи, ва бо кӯмаки як қошуқи осон аст, ки ба даст селлюлоза лазиз. Ва шумо онро хомӯш карда метавонед фарсӯда пӯст ва бурида ба қисмҳои хурди, ё истифода ба сифати компонент дар салатҳои мева ошомандагон ва хӯрокҳои дигар. Дар бичашонад ва накҳати аз ин меваи аҷиб баъзе нисбат ба маҷмӯи ананас ва Клубничка. Барои дӯстдорони калория ҳисоби - тропикӣ килоколория ба таври кофӣ паст фарқ мекунад. 100 грамм: Барои муқоиса, ки мо як чанд мисолҳои дод. тропикӣ - 63 ккал, ва 100 в банан - 96 ккал.
Тропикӣ - маҳсулоти хеле қабул намояд аст, ки қодир ба таври мусбат таъсир ҳозима. Он ҳамчунин кӯмак ба бадан суст мубориза бо ҳолатҳои гуногун стресс ва қодир ба сӯхтан фарбеҳ бадан ҷамъ мешавад.
Дар таркиби селлюлоза мева дар бар мегирад, на танҳо кислотањои органикї, агар зарур бошад ҳар гуна организм, ва pectin, балки флавоноидҳо, глюкоза, бета-каротин, фосфор ва ҳатто кислотаи фолий. Дар ин ҷо витамини B ва E. Бо маводи микроэлементњо кофии калий ва магний дар якҷоягӣ бо витамини C ҳалшаванда-об, инчунин тропикӣ бадани мо барои мубориза бо бемориҳои сироятӣ кӯмак қавӣ ва системаи масуният. Ин мева ба одамоне, ки ҳар гуна азоб бемории дил муфид аст. Барои пешгирии рушди камхунї ва бемориҳои системаи хун, мунтазам бихӯред яке аз меваи тропикӣ дар як рўз, чунон ки он дорои бисёр оҳан ва бештар. Зеро мазмуни як фермент ниҳол - kiwifruit actinidin қодир ба беҳтар ҳозима сафедањо ҳайвонот ва растанӣ дар ҷисми худ.
Nutritionists хеле хушҳолӣ ба ин мева, ва маслиҳат беморони худ, зеро он дар мазмуни килоколория тропикӣ ва фоиданокї аст, ки дар як комбинатсияи беҳтарин мебошанд. Ин витамини каме «бомба», ки фавран бадани худро бо маводи ғизоӣ ва як қатор витаминҳо пур кард. Ин аст, махсусан витамини С, ки дар фасли баҳор, то ҳама аст, кофӣ нест ҳақиқӣ. Яке аз меваи тропикӣ (калориянокї, ки имкон медиҳад, ки дар бораи таъсири он ба ҷадвали хавотир нашавед) кофӣ барои талаботи шабонарӯзии витамини дар организми калонсолон ташкил медиҳанд, мебошад. кислотаи органикӣ ҳастанд, дар миќдори кофии, хоҳад шифо ва таъсири tonic оид ба пӯст худро доранд.
Бо вуҷуди ҳамаи ин хусусиятҳои мусбат, кор нест, беш аз сӯиистифода тропикӣ. Бошад, аз пайдоиши аксуламалњои аллергї, огоҳ, махсусан дар бадани беқувват кӯдакон. Дохилшавӣ меваи аҷиб аст, ҳамеша беҳтар бо духтур мувофиқат мекунанд. Ва муҳимтар аз ҳама, (ҳарчанд он на танҳо тропикӣ) - зарурати ба риояи андозаи. Ин кӯмак мекунад, ки ба канорагирӣ оқибатҳои саломатии номатлуб.
Similar articles
Trending Now