Новобаста аз он ки аз оби ҷав фарбеҳро даст? сухан оддӣ

Ҳар мухлиси нӯшокии мадҳушкунанда машҳур дер ё зуд мепурсад, ки «оё аз оби ҷав ба даст фарбеҳ?» Онон, ки ҳар рӯз як ҷуфти машки нӯшид, даст меъда сахт. Олимон исбот кардаанд дароз шудааст, ки мазмуни пиво килоколория паст аст нисбат ба ғизои машҳуртарини. Пас, чаро мо пиво шиками асил оби ҷав даъват кардаанд?

Чӣ дар як шиша оби ҷав аст?

Барои беҷуръатиро ҳар гуна шубҳа ва, дигар дар бораи фикр , ки оё аз пиво даст фарбеҳро дидам, ки ба шумо лозим аст, ки пайдо чӣ дар асл дар банкаҳои ё машки аст. Бояд қайд кард, ки фавран ба ном пиво зиндагӣ brewed оид ба hops ва машрубот иловакарда ки дар супермаркету мушкил аст. Занги Зиндагӣ маҳсулоти пастеризатсия, unfiltered, одат пиво хамиртуруши. Албатта, ки истеҳсоли маҳсулоти саноатӣ на ҳамаи ин хислатҳо дар пиво дар бар намегирад, зеро муњлати аз нушокї аст, подош кам карда мешавад.

Дар бузургтарин истеҳсолкунандагони пиво даъво килокалория ба паст, ҳузури минералњо ва витаминњо. Вале оё ҳузури консервантҳо, иловањои ва этилиро, ошкор намекунад. Илова бар ин, бисёре аз пай бурд, ки бо ҳар як шиша маст зиёд иштиҳо. Ва, мумкин аст, барои таъмини нисфи талаботи ҳаррӯза калория, агар шумо менӯшед шаш то ҳашт литр. Аз ин рӯ, тамоми шубҳаҳои, ки оё аз пиво даст фарбеҳро дидам, ки хуб таъсис дода шуд. Дар калория иловагӣ аз тарафи мақоми сарф намекунанд ва ба амонат дар холигоҳи ва ронҳои. Не ба ёд хусусияти гормоналии аз бинӯшад.

моҳвораҳои пиво

Оид ба коркарди чормағз, микросхемаҳои, kebab, crunches ва маводи, маводи, маводи. Оё фарбеҳ дар пиво, даст , вақте ки яке шиша масти хӯрд як Pizza бузург? Дар асл, оби нўшокї танҳо як шиша, ки мо аз ҳад зиёд saturate бадан бо сафедањо зараровар ва равѓанњо нест. Аммо маҳсулоти газак ба бениҳоят, дар калорияҳо баланд аст.

Дар хулосаи ин аст, ки кило иловагӣ нест, метавонад пешгирӣ карда шавад. Ҳатто агар шумо ба ҳамтои ғайри спиртӣ истифода баред. Бигӯ: «Оё аз пиво ғайри спиртӣ даст фарбеҳ?» Ва даст ҷавоб олимону табибон, "Не, агар шумо як газак надоранд". Дар асл, нӯшокии спиртӣ каме баланд-килоколория (45 калория дар баробари 31), вале appetizer, он гоҳ ба ҳар ҳол нест.

гормонҳои зан оё дигарон ато намекунад

Чанд сол пеш аз он маълум шуд, ки гормон зан - эстроген - мумкин аст аз ҷониби нўшокї hops пиво brewed ба даст. Phytoestrogens дар hops роҳҳо ёфт. A Хоп - асос барои ҳамаи навъҳои пива спиртӣ. Њоислшавии кунад рақам бонувон бештар ва шакли - боғҳои. Оид ба масъалаи, ки оё занони фарбеҳ дар даст пиво, духтурон дод ҷавоби мусбат. Далели он, ки мақоми зан солим аст, кофӣ гормонҳои худ. A гормон даст аз берун таъсири ҳатто бештар дар бораи тағйирот дар бадан. Дар мардон, phytoestrogens низ ба ташаккули номақбулро ба пасандозҳои равғанӣ дар холигоҳи, hips мерасонад, баргашт.

аст, як нусхаи, ки вояи ками оби ҷав тавр, гумроҳ намекунад, ба даст вазни, ва ҳатто шифо бадан нест. Душвор аст, ки ба хилофи тадқиқоти олимони амрикоӣ, ки гӯё фаромӯш, ки ҳар гуна пиво - он аст, ки пеш аз ҳама, машрубот. Аз ин рӯ, агар шумо метавонед, на дар истеъмоли пиво машғул, вале мехоҳанд, ки ба нигоҳ доштани саломатӣ ва тасвир, бинӯшед дар бамеъёр!