Нишонаҳои қабз

Ҳар яки мо аст, ки бо қабз камтар аз як маротиба дар ҳаёти рӯ ба рӯ. Бо вуҷуди ин, занон ва пиронсолон аз ин бемории бисёр азоб мекашанд. нишонањои қабз одатан аз ҷониби худ нопадид ва хеле кам хатарҳои саломатӣ эҷод мекунанд. Ин аст, низ вайрон кардани рӯда метавонад як нишонаи баъзе бемориҳои дигар.

Нишонаҳои дар қабз, ва дар маҷмӯъ - чӣ қабз аст?

Ин бемории дар он аст, ки рудаҳояшон бад тела мазмуни он, ё онро intermittently боиси. Ҳар рӯда инсон кор гуногун: касе дар як ҳафта меравад ҳоҷатхона ва се бор дар як рўз, ва касе як ё ду бор. Агар бетаъхирӣ ба ҳоҷатхона аст, ки барои беш аз 3 рўз мушоҳида намешавад, он аст, ҳисобида мешавад, мӯҳлати хеле дароз. Баъд аз се ва ё зиёда рӯз кафедраи мегардад, хеле сахт, ва душвор ба воситаи рудаи худ тела аст. Мо гуфта метавонем, ки шумо нишонаҳои қабз, агар дар давоми 3 моҳ ба беш аз 25% -и њолатњо меоянд:

• Мо душворӣ, бо defecation дошт;
• ту пояш сахт дошт;
• Ин emptying нопурра буд;
• defecation рух ё камтар аз 2-3 маротиба дар як ҳафта.

нишонаҳои қабз чист ва он чиро, сабабгори ба онҳо

Аз нишонаҳои бештар маъмул аз бемории мебошанд:

• ҳаракатҳои рӯъда Кандашавии, ва / ё душвор defecation;
• вазнинӣ дар холигоҳи;
• дард ва дилбењузурї.

Бештари вақт, қабз бо як қатор сабабҳои вобаста ба вайрон кардани рӯъда. Инҳо дар бар мегиранд:

• Истеъмоли нокифояи об;
• нахи нокифоя дар парҳез;
• вайрон кардани хӯрок;
• набудани фаъолияти ҷисмонӣ бадан, ё immobility дарозмуддат;
• истеъмоли миқдори зиёди маҳсулоти ширӣ;
• нишонањои қабз мумкин аст аз тарафи фишори ё ҳатто депрессия андохта;
• Дар ихроx кунад ситонидан дидаю дониста бо ягон сабаб;
• истифодаи беш аз ҳадди laxatives: оқибат мушакҳо рӯъда ба вазифаи хеле суст мегардад;
• hypothyroidism;
• sclerosis сершумор ё бемории Parkinson мекунад;
• истифода аз antacids бо калсий, оҳан ва ё алюминий, analgesics, antidepressants, маводи мухаддир;
• ихтилоли аз рӯдаи;
• бемории пайдошудаи рӯъда асабӣ;
• ҳомиладорӣ;
• саратон аз Колон ва бисёр сабабҳои дигар.

Чӣ тавр ба бартараф намудани нишонаҳои қабз?

Барои худидоракунии раҳоӣ аз ин беморӣ коршиносон тавсия истифода аз усулҳои маъмул. Агар рӯда дуруст фаъолият накунад, қабз метавонед ба ислоҳ яке аз механизмњои зерин:

• нӯшидан об бештар аз он;
• дар субҳ, шумо метавонед чизе гарм бинӯшад;
• илова ба ѓизои худ мева ва сабзавот бештар, дурӣ озуқаворӣ часпак ва ё вазнин мебошад;
• Бихӯред ва қоқ ва ғалладона С.;
• агар зарур бошад, шумо метавонед laxative қавӣ нест, кӯшиш, ки дар дорухонаҳои мавҷуда. Оё аз ин маводи мухаддир, барои беш аз 2 ҳафта бе тавсияи духтур истифода набаред, зеро нишонаҳои қабз метавонад боз ҳам сахт.

Агар рӯъда дар давоми 2-3 ҳафта кор намекунад муқаррарӣ, шумо бояд ба клиника сарварӣ мекунад. Ҳатто агар як laxative ёрӣ, вале баъд аз нишонаҳои қабз худ боз дар як чанд рӯз нишон медиҳад, ки шумо низ бояд ба духтур муроҷиат намоед. Шояд шумо он ҷо ягон мушкилоти дигар бо рудахо, барои муайян талаб расмиёти ташхисӣ.