Маводи мухаддир, барои зиёд намудани дахлнопазирии - манбаи саломатии аъло ва дарозумрӣ

Бо шарофати ба як системаи иммунии хуб, ҷисми мо қодир ба тоб бисёр вирусҳо ва микроорганизмҳои аст. Одам қабул аз таваллуд аз ҳифзи падару модар, ки ном дахлнопазирии махсус. Бо вуҷуди ин, вирусњо доимо mutating боиси бадан ба истеҳсоли аломати нав, ки дар натиҷа як системаи иммунии ғайри мушаххаси - инфиродӣ. Агар системаи дифои нав боэътимод ва устувор табдил ёфтааст, талаб махсус "масолеҳи сохтмонии". Ин маводи мухаддир ба баланд бардоштани масунияти, ғизои солим, реҷаи ҳаррӯзаи мунтазам, хоби солим ва як қатор омилҳои дигар мебошанд.

Маводи мухаддир ба баланд бардоштани иммунитет

Дар давоми сирояти мавсимӣ ё баъди як мақоми зимистон дароз хеле суст ва undergoes бемориҳои гуногун. Аз ин рӯ, дар ин замонҳои он аст, маслиҳат ба маводи мухаддир ба баланд бардоштани масунияти, ки одатан иловагї бе дорухат фурӯхта.

Яке аз маводи мухаддир бештар самараноки пайдоиши бактериявї мебошанд. Онҳо ферментҳои бактерияњо мавҷуд (стрептококки, aureus Staphylococcus, стрептококки pneumoniae, ва дигарон.), Ки микроорганизмҳои асосии сирояти ҷиддӣ мебошанд. Боре дар бадан, ба монанди моддаҳои хашм истеҳсоли шумораи зиёди аломати, дахлнопазирии васила хеле қавитар. Ин гурӯҳ дар бар мегирад «Ribomunal», «Imudon», «Likopid» ва диг.

Ҳамчунин, инчунин баланд бардоштани низоми моддањои муҳофизатӣ бо кислотањои nucleic, ба монанди «Derinat». Ин омодагӣ ба баланд бардоштани масунияти дорад immunomodulating аъло, regenerating, њавасмандгардонии ва захме шифо объектҳои.

Кирдор ҳамон бештар доранд, маводи мухаддир интерферон ба шумор меравад. Онҳо метавонанд на танҳо ташкил мудофиа сахт, балки низ барои боздоштани рушди сироятњои дар марҳилаҳои ибтидоии беморї мебошанд. Ин гурӯҳи мухаддир метавон ба ду зергурӯҳ тақсим карда мешавад. Дар аввал дорои махсуси моддаҳои биологии фаъол мубориза вирусҳо ( "Grippferon», «интерферон Leukocytic») ва мақоми дуюм, ба њавасмандгардонии истењсоли интерферон худ ( «Arbidol», «TSikloferon»).

Дар бештар маъмул ва бехатар маводи мухаддир ба баланд бардоштани масунияти,-ниҳол дар асоси, ба монанди ҳастанд "Immunal». Онҳо бар мегирад иќтибосњоро табиии гуногун аз наботот (Eleutherococcus, Echinacea, ginseng).

Маҳсулот барои баланд бардоштани иммунитет

Ин барои ташаккули системаи иммунии хуб ва дуруст муҳим аст, низ парҳез мувозӣ. Ҳамин тариқ, маҳсулоти гаронии бо равѓанњо аз поруи чорво ва карбогидратҳо вазнин меорад зарари бештар аз нафъи. Барои беҳтар намудани дахлнопазирии ба хӯрок парҳез кунед сарватдор дар нахи, витаминҳо, сафедањо ва равѓанњо пайдоиши растанӣ илова карда шавад.

мањсулоти хўрокворї тез, ва хӯроки дорои миқдори зиёди консервантҳо зараровар таъсир расонанд оид ба иҷрои тамоми организм ва системаи масуният аз ҷумла.

Чӣ тавр ба беҳтар намудани системаи масуният ба воситаи сангдилӣ

Дурусти сангдилӣ бадан ба саломатии хуб мусоидат мекунад. Бо вуҷуди ин, дар ин раванд, тањкими системаи масуният бояд баъзе қоидаҳои муҳим пайравӣ. Бояд тадриҷан сахт, ягон таъсири якбора дар бадан метавонад сард ё аз касалии ҷиддӣ расонад. Бояд бо оби гарм оғоз ва тадриҷан кам кардани ҳарорати. A алтернативаи хуб ба tempering - душ Баръакси ин, ки он низ талаб пайгирона.

Илова ба ҳамаи дар боло ба таҳкими системаи масуният бояд машқҳои мунтазами қишрҳои рӯз ва медавид, дар ҳавои тоза, хоби солим, набудани стресс ва одатҳои бад.