Кислотаи фолий камхунии норасоии: сабабњои, Аломатњои, Табобати

ташхиси пурасрор "камхунии норасоии фолий кислотаи," мумкин аст аксаран кофӣ шунид. Чӣ маъно дорад? Пеш аз ҳама, барқарор кардани ин шарт нишон медиҳад, набудани витамини В12 ё B9 (фолат) дар хун.

Фолат (фолий кислотаи намаки) барои организм барои истеҳсоли нави сурх хун ҳуҷайраҳои доранд, ки барои расонидани оксиген ба дохилии мақомоти. Бо паст кардани шумораи камхунї онҳо, сабаб бемор ба заъф ва хастагӣ.

Агар шумо бо витамини В12, камхунии норасоии кислотаи фолеї дар давраи ҳомиладорӣ ташхис, хатари аз malformations ҳомила синехияҳои нест - монанди arches vertebral тақсимшавӣ. Ин натиҷаҳои камбудӣ дар иллати ҳароммағз кўдак.

Баъди тасдиқи ташхис мумкин аст, ки ба истифодаи маводи мухаддир махсус ва иловагињои парҳезӣ бо мазмуни баланди кислотаи фолий - он хатари таъсири манфии ба ҳомила кам, ва дар сурати норасогии маводи аст, ки бо камхунии алоқаманд нест, - пешгирии рушди вазъи хатарнок.

Олимони Бритониё ба хулоса омаданд, ки ба нигоҳ доштани фолат хун муқаррарӣ хатари бемориҳои системаи дилу раг ва саратон Колон коҳиш медиҳад.

кислотаи фолий аст

Фолий кислотаи - як аналогї синтетикӣ витамини B9, инчунин фолат номида мешавад. Ин витамини аст, берун аз ҷисм ба воситаи арақи ва пешоб шуста. Ин аст, ки дар мақомоти дохилӣ ҷамъ, то ҳар рӯз бояд озуқаворӣ дар таркиби маблағи кофӣ витамини B9 бихӯред. Дар ҳамин дахл дорад, ба витамини В12, андозаи он аст, аксар вақт ҳуҷҷатиро, вақте ки сатҳи фолат дар ташхис "витамини В12-, кислотаи фолий камхунии норасоии».

сабабҳои

Сабаби асосии дар ҳолати эътилолї - норасоии якрангу. Аксаран, омили хавф дар як кам ѓизои дар витамини ё табобати гармии аз њад зиёд аст, ғизои шуд (frying, braising, ҷўшондан, ҷӯшон, grilling, истифодаи як танӯр печи). кислотаи фолий аст, ки дар миқдори ками дар аксари хӯрок пайдо намуданд, вале, он аст, хусусан дар меваҳои ситрусӣ, сабзавот сабз сабзранги ва ғалладона, ки қалъа дошта ва ғалладона бой. Дар њолатњои хеле кам, ба anomaly рух - нотавонӣ дар азхуд кислотаи фолий, аз омадани кофӣ ба бадан ғизо. Камхунї инчунин метавонад ба хунравии аз њад зиёд мегардад.

Илова бар ин, витамини B-12, камхунии норасоии кислотаи фолий метавонад аз тарафи њолатњои зерин боиси:

• Њомиладорї. Дар ин давра қурби ҳозима аст folates кам карда шавад. Илова бар ин, ҳомила ба парвариши оғоз ба витамини B9 бадани модар. Toxemia, дар якҷоягӣ бо ќайкунї, низ ба даст моддаҳои зарурӣ мусоидат менамояд.
• Malabsorption (malabsorption). Ин бемории аст, ки бо азхудкунии ва азхудкунии витамини ё маъданӣ мушаххас нокифоя муайян кард. Дар бораи uptake кислотаи фолий таъсир бемориҳои муайян ва доруворӣ гирифта мешавад. Барои мисол, malabsorption метавонад бемории celiac (бетањаммулї gluten) ё доруворӣ ки барои мубориза бо ларза орад.

Пас, чунон ки шумо аллакай медонед, дар заминаи аз фолий камхунии норасоии кислотаи зикргардида. Pathogenesis мегирад вайрон намудани синтези ДНК аз сабаби кам шудани сатҳи кислотаи фолий фаъол дар хун.

омилҳои хавф

Хулоса, омилҳои хавфро, ки боиси рушди як ҳолати ба монанди витамини В12, кислотаи камхунии норасоии фолий, метавонад зайл пешнињод карда мешавад:

• сӯиистифода пухтани табобати гармӣ;
• норасоии ѓизо дар витаминњо;
• сӯиистифода машрубот зуд (машруботи халал бо азхудкунии фолат);
• баъзе бемориҳои (мисол, камхунї ҳуҷайраи досро);
• доруворӣ (аксаран ин гурӯҳ дохил маводи мухаддир барои табобати саратон, артрит rheumatoid ва мусодираи);
• ҳомиладорӣ.

Оёти ва аломатњои

Ҳоло бештар ва бештар мардуми гуногун ба синни гурӯҳҳои ташхис фолий кислотаи Камхунии. Аз нишонаҳои ин ҳолати дар поён оварда мешаванд. Онҳо аз инњо иборатанд:

• эҳсоси хаста;
• захмҳои дар ковокии дањон;
• graying мӯй;
• дабдабанок забон;
• акидахо рушди кӯдакон.

Ҳарчанд ин нишонаҳои аст invariably бо кислотаи фолий ҳамроҳӣ камхунии норасоии, нишонаҳои ҳамин хусусиятро доранд, дар беморони бо норасоии фолат, ки бо камхунии ҷуфтшуда нест, ва одамоне, ки хӯрдани якрангу ё пастсифат ёфт.

Хусусиятҳои асосии аксаран ба таври зерин илова кард:

• чарх;
• chills;
• асабоният;
• дарди сар;
• кӯтоҳ будани нафас;
• пӯст саманд;
• дарунравї;
• гум вазни ғайричашмдошт;
• аз даст додани иштиҳо;
• вайрон кардани консентратсияи.

ташхис

Аз нишонаҳои дар боло зикршуда бемории хун дигар нишон, шумо бояд бо мутахассиси барои дуруст ташхис машварат. камхунии норасоии кислотаи витамини В12--фолий аст, аз рўи натиљањои ҳисоб хун муайян карда мешавад. Ин тадқиқот ба муайян намудани шумораи нокифояи ҳуҷайраҳои хун сурх мусоидат менамояд.

духтур шумо метавонад тадқиқоти махсус муқаррар ба муайян намудани сатҳи аниқи кислотаи фолий. Агар сабр - як зани зоянда синну сол аст, эҳтимол ба ҳоҷат ба як њомиладорї санҷиш, чунки бадан иродаи бевоситаи ќисми зиёди фолий кислотаи оид ба рушди ҳомила. Илова бар ин, ба шумо лозим меояд, ҷавоб чанд савол дар бораи таъминоти ѓизо, барои бартараф намудани имконияти пайдоиши бемориҳои бо сабаби камѓизої.

Агар шумо бо назардошти ҳама гуна дору, боварӣ ба духтур мегӯям, ҳамчун як қатор маводи мухаддир боиси тезутунд ё набудани фолат ва витамини В12.

табобат

Пас аз тасдиқ кардани ташхис «камхунии норасоии фолий кислотаи," табобат мешаванд пеш аз ҳама баланд бардоштани сатҳи кислотаи фолий равона карда шудааст. Роҳи осонтарини ба пурра намудани сатҳи фолат - як витамини лавҳаҳои, то он пас, камхунї. Бо вуҷуди ин, вақте ки як миқдори махсусан паст витамини B9 хун идора маъмурияти сӯзандору кислотаи фолий.

Дар баробари қабули medicaments ва биологӣ фаъол иловањои хўрокворї бояд истеъмоли хӯроки сарватманд зиёд гуфт, моддањои. Ин исфаноҷ ва дигар сабзавот сабз сабзранги, лӯбиё pinto ва афлесун. Бихӯрад бештар тару тоза хӯрок ва ба қадри имкон кўшиш бирён хӯрок, тофта, чарбу ва амалан бе як ҳақиқат арзишманд маводи ғизоӣ.

Барои пешгирии пайдоиши чунин вайрон кардани витамини В12, камхунии норасоии кислотаи фолий, олимони Бритониё тавсия ҳар рӯз ба гирифтани 400 миллиграмм кислотаи фолий. Дар давоми ҳомиладорӣ, баъзе бемориҳои ва шароити эътилолї зарурати бадан барои ин моддањои метавонад зиёд мешавад. Дар ҳадди истфода бе ягон хатари бештар аз меъёр 1000 кислотаи фолий мг аст. он ҷолиб: шакли синтетикӣ витамини B9 хеле беҳтар фолат табиӣ ки дар хӯроки digested. Ин аст, ки чаро ҳатто ба онҳое, ки хӯрдани ѓизои мутавозин, сарватманд-ғизоӣ аз ҳама, одатан бояд ба вояи иловагии фолат.

Пеш аз он ки бо истифода аз кислотаи фолий ва махсус иловањои хўрокворї, бояд духтур муроҷиат намоед.

нущтаи назар

табобати дурусти камхунї В12-норасоии кислотаи фолий боиси рушди динамикаи мусбат ва ихтиёрдории ниҳоии нишонаҳои ин ҳолати. Ситонида беморон одатан нест, азоб мекашанд такрор мешавад. Фишурда табобат ба таври умум давом мекунад, барои ду моҳ.

ањвол дар имконпазир

Аломатњои давлат таҳлил ҳамеша боиси бимонд. Аз њомиладорї, аксаран фолий кислотаи Камхунии, ташхис, бояд сари ваќт ва пурра ба қадри имкон ба пешгирии ҳомила malformations аз ҳомила (вобаста ба вайрон намудани ташаккули сутунмӯҳраам зиёд ва neural Ќўрѓонтеппа камбудиҳои).

Илова бар ин, илмӣ ва тиббӣ амал сабт зерин имконпазир ањвол:

• пайдоиши мӯи хокистарӣ бармаҳал (мӯи рост аксаран сар пойро);
• таҳкими pigmentation пӯст;
• безурётӣ;
• бад шудани вазъи бемории системаи дилу рагњо ва ё рушди дил.

пешгирӣ

Фолий камхунии норасоии кислотаи - як ҳолати он аст, ки ба осонӣ пешгиришаванда. Кофӣ ба хӯрдани як хӯроки баланд дар кислотаи фолий. Дар вояи шабонарўзии тавсия 400 мг (илова ба ѓизои) муносиб барои ҳамаи занон. Вафо ба чунин як нақшаи пеш аз консепсияи ба нақша гирифта ва дар давоми семохаи аввали ҳомиладорӣ зарур аст.

хулоса

Ҳарчанд андешаҳои олимон дар бораи зарурати пешгирц фармакологї ихтилолњои ба монанди камхунї, кислотаи фолий, ҳанӯз гуногун (на ҳама духтурон барои қабули вояи иловагии кислотаи фолий дастгирӣ) аст, далели воқеии вобастагӣ аз паталогияи кӯдакон баъзе аз набудани фолат ва витамини В12 дорад. Дар ворид намудани иловањои хўрокворї бо мазмуни баланди моҳияти дар ѓизои муқаррарӣ афзалиятҳо дорад он:

• хавфи atherosclerosis коҳиш медиҳад;
• пайдоиши ихтилоли хунгузарони мағзи пешгирӣ;
• Ин кӯмак ба канорагирӣ рушди камбудиҳои Ќўрѓонтеппа neural дар ҳомила кислотаи фолий пешниҳод пеш аз ин ва дар давраи ҳомиладорӣ;
• паст кардани хатари Грейс ва бетанзимии алоқаманд бо ҳомиладорӣ диабети қанд дар навзодон.

Пештар фикр дода шуд, ки истифодаи вояи иловагии кислотаи фолий хатари саратон кам мекунад. Айни замон, вуҷуди ин, далели таъсири муқобил нест: дар баъзе мавридҳо, ба мазмуни баланд ин ҷавҳари дар бадан боиси афзоиши ҳуҷайраҳои ғайримуқаррарӣ ва боиси пешравии саратон. Ҳамин тавр, то ба истифода фолат барои машварат бо духтур маслиҳат намоед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо норавоињо ба витамини B9 синтетикӣ нест, зарур аст.