Саломатӣ, Саломатии занон
Дар ҳаво аз мањбал - шумораи яке аз мушкилоти!
Ками занон қарор сухан таври ошкоро дар бораи чунин як масъалаи ҳассос мисли ҳаво аз мањбал. Ҳарчанд ин масъала мушкил даъват аст. Ва аз он аст, ки дар ҷанбаи ҷисмонӣ нест, балки дар бимонд равонӣ. Тасаввур кунед, - як зиёфати ошиқона, меафзояд, ба алоқа мањрамона, бӯса, hugging, эъломияҳо аз рӯи муҳаббат, дар охир, наздиктар ҷинсӣ, ва сипас ... бо як садои мошини таппончаи фарқкунандаи аз мањбал газҳои! Бале, он ҳам дар ҳоли ҳозир, саривақт ба бештар рӯй медиҳад. Оё шумо омехт, шарики, низ, ва баъзан ошкоро тарсид ва омехт, ва пас аз чунин ҳодиса, тамоми роман шом меояд, ба ҷуз.
Пас, чаро ҳаво меравад, берун аз мањбал ва оё он гӯё сарфи назар карда шаванд?
Якум, мо бояд барои саломатии худ наметарсад. physiologically асоснок - Ин раванд, ҳарчанд гуворо нест, вале он хеле бехатар ва ҳатто бештар аст. Ин маънои онро дорад, ки табиат ният танҳо, ки - ҳаво аз мањбал меояд, чунки он ҷо лозим нест. Мањбал дар давоми foreplay тар ва дароз, омода ба гирифтани чул мегардад. Баъд аз алоқаи ҳама ба мавқеи аслии он меояд, мушакҳо мањрамона constrict ва сипас тела ва ҳаво барзиёд. Ӯ меорад, ба замони алоќаи љинсї. Бахусус, агар шарикон тағйир бирез ва ё алоқаи ҷинсӣ дар оринч-зону рух тањдид мекунанд. Дар ин ҳолат, ба мањбал аз «поршен», ки иҷро мекунад, ки вазифаи чул меафтад.
Ин ҳодиса рӯй медиҳад, ки ҳаво аз мањбал аст, сар аз садои пас оянд, барои мисол, таваллуди кўдак. Дар асл, вай пеш рафт, шумо танҳо кард пай намебаред қариб хомӯш буд. Вале тағйироти оҳанги мушакҳо ва баъзан ҳаво бошад шунида мешавад, ва баъзан ба он рӯй баланд ва равшан.
Шумо метавонед кӯшиш ба тарҷума, онро ба шӯхӣ, шумо метавонед диққат надорад, ва шумо метавонед vumbildingom. Vumbildingom - ҳеҷ каси дигар аз аст, тайёр намудани мушакњои мањрамона. Ин на танҳо боиси бартараф намудани мушкилоти занон - ҳаво баланд аз мањбал, балки тақвияти мушакҳои, ки чандирии ва оҳанги худро нигоҳ дошта, беҳтар ҳаёти ҷинсӣ (аз соли ёд назорат мушакхо, ба шумо хоҳад бузург хушнудии меорад одамиро). Дар маҷмӯъ, ба шумо бисёр бонус даст чунин фитнес мањрамона. Кӯшиш кунед онро, шумо хоҳад пушаймон!
Пас, амалӣ аввал.
Дар urination боздоштани ин раванд. Ин аст, ки мегӯянд, ғунҷонанд мушакҳои барои як чанд сония. Он гоҳ бори дигар идома дода истодаанд. Шумо метавонед он на танҳо дар давоми urination мекунед. Кӯшиш кунед, ки пурзӯр мањбал худро зич ҳарчи бештар диҳед. Чӣ рӯй дод? Доред дар ин шартномавӣ барои як чанд сония. Илтимос дар хотир гиред, ки нафаскашии бояд гумроҳ мекунад, он аст, идеалӣ ҳамвор ва ором, яъне маъмулӣ.
Дар машқи дуюм.
Alternately ғунҷонанд мушакҳои аз мањбал ва макъад. Ин бояд зуд ва rhythmically анҷом дода мешавад.
Ва машқи дигар, ки на танҳо ба шумо, балки низ шарики худ шикоят хоҳад бурд. Бале, шумо ба он аксенти - он бояд дар давоми наздиктар иҷро. Кӯшиш кунед, ки ғунҷонанд мушакҳои чул аз мањбал. Илтимос дар хотир гиред - мањбал, на crotch. Назорат раванди. Акнун, вақте ки шумо як чанголи даст, тасаввур кунед, ки вазифаи шумо аст, ки ба тела аъзои ба берун. Аммо танҳо як мушакҳо. Шумо лозим нест, барои сӯҳбат ба шарики ки шумо бо истифода аз он на танҳо барои наздиктар, балки низ барои омӯзиш. На ин ки Русия ягон кори бад нест, он ҳамчун як навъ бозии аст, ки шавковар ба кор якҷоя фикр кунед.
Ва машыьои кӯмак кунед. Онҳо танҳо барои мушакҳои аз мањбал хуб, балки низ ба холигоҳи поёнии нест, танҳо он ҷо дар занон яке аз аксарият «манотиқи мушкилсоз» аст. Биист, бо пойҳои китфи-паҳнои ҷудо ва манишинед поён оҳиста. Дар дасти мумкин аст дар камарбанд, ё бар сари нигоҳ дошта мешавад. Зону, паҳн васеи ҷудо. Доред дар ин вазифа барои як чанд сония. Шумо метавонед бо карданд, бигӯ: сар, даҳ сония ва тадриҷан баланд бардоштани вақт ба якчанд дақиқа. Ронҳояш, меъда, мањбал - он кор хоҳад кард, тақвият оҳанги.
Дар маҷмӯъ, ҳар касе, ки мехоҳад, ба пайдо кардани як роҳи аз ин вазъият нозук ва дар айни замон таҳкими мушакҳои.
Similar articles
Trending Now