Барқарорсозии назди ҷониби Жданов. умри табиии

Бисёр одамон имрӯз дар ҷустуҷӯи маркази хуб барқароршавии. Барои онҳо, масъалаи нигоҳ доштани қобилияти дидани мувофиқ. Имрӯз усулҳои гуногун барқароршавии нест. Яке аз онҳо нуқтаи назар. Аммо онҳо хеле бароҳат барои пӯшидани нест. Онҳо абр (дар вақти зимистон мушкилоти калон аст), ба даст ифлос. Дар бадтарин замон имконпазир ва дар ҳама метавонанд мешикананд. Илова бар ин, айнак нестанд, ҳар кас ман равед, ва на ҳама вақт имконияти интихоб онҳое, ки дар он шахс бошад љолиб доранд. Шумо метавонед Линзаи харидорӣ барқарор мебинад. Аммо арзиши маҳсулоти босифат хеле баланд аст. Ва баъзан ҳатто дастгоҳҳои гарон кор кӯмак намекунанд. Такмили рӯъё расидааст аст. Одамон танҳо ба даст бароҳат бештар. Гумон накунед, ки касоне, ки сар пӯшидани айнак 15 синну сол, баъд аз як чанд сол хоҳад барқарорсозии пур аз рӯъё дид. Баръакс. Бо беҳтар намудани на танҳо бар омад вақт, рӯъё ҳам бадтар хоҳад шуд ба даст. Одатан, баъд аз як чанд сол як ҷуфт айнак аз тарафи дигар, қавитар иваз карда шаванд. Дигар роҳ - лазерӣ барқарорсозии бино. Нархи тартиб, вале кофӣ баланд (зиёда аз 10 ҳазор рубл) аст. Дар байни коршиносон, ки усули анъанавии табобат мухолифат, таъкид профессор VG Жданов. Барќарор кардани бино бо кӯмаки айнак ӯ бефоида меҳисобад. Чӣ гуна як Владимир G.? Чӣ маркази барқарорсозии кор оид ба барномаи фарқ? Биёед дар ин мақола дида мебароем.

vitae дарсӣ

Пеш аз он ки сухан мегуфт, чӣ усули Жданов ва чӣ тавр он кор мекунад, мо бояд чанд сухан дар бораи ӯ мегӯянд. Владимир G. профессори, президенти Ассотсиатсияи psychoanalysts (International), раиси Иттифоқи мубориза барои исмат ва ноиби президенти Академияи исмат (International) аст. Бино ба таҳсилоти худ ӯ равоншинос ва физики аст. Айни замон ӯ дар Маскав зиндагц. Жданов шудааст, фаъолона иштирок дар тарғиби тарзи ҳаёти солим. Дар байни дигар чизҳо, Владимир Г. - дотсент некӯ. Ӯ дар вохӯриҳо ва барномаҳои гуногун сухан меронад. Дар нутқи худ, профессор мусоидат умри табиии назари. Жданов истифода мебарад, ки дар он барномаҳои рушди дигар муҳаққиқон пешсафи соҳаи чашм. кори худро чӣ гуна аст - таҳлили минбаъдаи.

барқарорсозии назди Жданов

Барнома дорои якчанд ҷузъҳои. Кофӣ тавсифи муфассали ин ќисматњо аст, ки дар курси дахлдори лексияҳо дода мешавад. Ин ҷузъҳои дар бар мегиранд:

• маводи мухаддир муфид. Онҳо ҳамчун воситаҳои ба монанди blueberries бо pollen, прополис, ва дигар бой дар микроэлементхо ва витаминњо низ шомил буданд. Онҳо ба шумо имконияти нигоҳ доштани давлати устувори мўътадили ҳам заданест. Бо вуҷуди ин, ки пеш аз шумо ҳар гуна маҳсулот муроҷиат кунед, шумо бояд бо мутахассиси машварат. Фаромӯш накунед, ки ҳар маводи мухаддир дорад, таъсири тараф ва норавоињо. Бинобар ин шумо бояд худдорӣ medicate нест.
• Нардбоне Shichko ва бартараф намудани барномаҳои манфӣ таҷассум дар одамон. Ҳамаи ин нақл бештар ба инсон равонӣ ва эҳсосотӣ. Пеш аз машғул шудан ба барқарорсозии рӯъё, бояд аз таъсири манфии омилҳои беруна бартараф.
• Барќарор кардани биниши Bates. Дар асоси ин барнома ба принсипҳое, ки беш аз сад сол пеш мураттаб шудааст ташкил медиҳад. Аз ҷумла, Uilyam Beyts боварӣ доштанд, ки ҳар гуна беқурбшавӣ визуалӣ мумкин инҳироф дар мушакҳо сафед. Набудани мушкилоти ophthalmic шаҳодат медиҳад, ки ба фаъолияти босуботи мушакњои. Агар мушакҳои чашм ба истироҳат ва ё, баръакс, хеле муташанниҷ, чашмони бад мебинем. Барои баргаштан ба ҳолати солим аслии он аз мушакҳои ба сар машқ мунтазам.

Бо назардошти маълумоти дар боло аз он аён аст, зараре, ки айнак меорад. Албатта, хеле беҳтар бо онҳо. Бо вуҷуди ин, мушакҳои чашм метавонад истироҳат - дар асл ҳама чиз ба таври комил равшан аст. нуқтаҳои метавонанд ба пинҳон кори нодурусти онҳоро - Musculature ҳеҷ зарурат ба кӯшиш барои баргаштан ба давлати аслии он аст. Дар натиҷа, ин рӯъёро бадтар ва бадтар хоҳад шуд ба даст. Дар робита ба ин, ба талаботи асосии барнома дар саволи - рад намудани нуқтаҳои.

Нархгузории чашмони

Барои кӯдакон ва калонсолон машқҳои махсус таҳия кардаанд. Онҳо барои омӯзонидани мушакҳои барои тамаркуз Бознигарии равона карда шудааст. Шумо метавонед монандӣ бо толори ҷалб намоям. Одамон ба толори рафта, ба њавасмандгардонии фаъолияти мушакҳо. Гимнастикаи барои Bates - машқҳо ба эътидол фаъолияти мушакҳои чашм. Дар машқҳо барои як гурӯҳи мушаххаси паталогияи ophthalmic пешбинӣ шудааст. Аз ҷумла, дар ин дохил дароз-таваккалҳо ва кӯтоҳмуддат-таваккалҳо, astigmatism ва рақами presbyopia њолатњо (дароз-таваккалҳо «синни» навъи). Махсусан муфид масъул ба чашм барои кӯдакон. Имрӯз, насли наврас сарф вақти зиёд дар назди компютер. Ин таъсири хеле манфӣ дар бораи ҳолати чашм аст. Бо вуҷуди ин, он бояд хеле равшан фаҳмидам, ки ин барнома дорад, як қатор маҳдудият. Пас, барои мисол, шумо бояд дар бораи он, ки дараҷаи баланди myopia танҳо аз сабаби он, ки шахс хоҳад машқҳои муайян кор сахт меистад, такя намоед. Бояд карда намешавад мебахшад нафар бо айнак ба -7 diopters, ки назди онҳо пурра барқарор шавад. Максимум, ки дар ин ҳолат метавон ҳисоб - нуқтаҳои 1-2 diopters камтар. Аммо Русия комилан хориҷ ба онҳо кор нахоҳад кард. Бо вуҷуди ин, усули Bates комил аст, ки барои ҳолатҳои (бо -3,0 диди, барои мисол) оғоз нашудаанд ва ё ҳамчун пешгирии барои гурўњњои осебпазир. Инҳо дар бар мегиранд мардуме, ки аз тарафи хусусияти фаъолияти (таҳсил ё кор) ба тоб бори дахлдор. Ин, аз ҷумла, нависандагон, seamstresses, кормандони маъмурӣ, донишҷӯён, мактаббачагон ва дигарон. Вақте, ки нархгузорӣ зарур аст, ки ба масъалаи риояи пайдарпаии амалҳои. Ҳамчунин зарур аст, ки ба пайваст ба системаҳои. Баргузор рўзи андаке, на аз чанд соат як маротиба дар як ҳафта.

усули Non-тиббии табобат ва пешгирии

Бино ба Bates, як Imaging инсон аст, дар асоси тағйирот дар дарозии анҷом маќомоти визуалӣ. Зеро ин амал, дар навбати худ, мувофиқ ба шаш мушакҳои автомобилгард. Мутобиқи ин, системаи машқҳо барои он таҳия карда шуд. Мақсади таълим аст, ки ба фишори ё истироҳат як ё дигар мушакҳои чашм. Бо вуҷуди ин, он бояд гуфт, ки ин барнома кард, ба оммаи омад. Профессор Жданов қарор кард, ки ин вазъият ислоҳ.

нардбоне Shichko

Бидуни дарки ин барнома нест, мумкин аст барқарор карда шавад назари Жданов. Shichko (Геннадий Зюганов) - муаллифи ин самт psychoanalytic миллӣ. "Staircase» дар бар мегирад шаш "хишт-қадамҳои» - одатҳои бад. Инҳо дар бар мегиранд:

• Барномаи - муҳити зист, волидон, васоити ахбори омма, ки дар майлу хоҳиши инсон фидо.
• Саломатӣ - сарфи назар аз он, ки ин барнома ворид карда шудааст, ҳамин тавр ба осонӣ сар ба амал оид ба он нест.
• Хусусияти - иҷрои мунтазам амали муайян.
• Васл - як қатор талабот, кирдор, табдил маънии зиндагонњ.
• Дар вазнин - охирин қадами ки аз он аст, бозгашт нест.

Бино ба Жданов, айнак - ин одати бад мисли дигарон аст. Бо истифодаи мунтазами онњо зарурати зараровар воқеъ ҳамаи марҳилаҳои рушди он. Ба гуфтаи профессор, ислоҳ рӯъё бо айнак манфӣ кори чашмони таъсир мерасонад. Агар аз онҳо пӯшидани, мушакҳои масъул барои тағйирёбии дар дарозии худ, на дигар дуруст кор мекунанд. Ин аст, ки чаро ҳар вақт лозим айнак қавитар. Бино ба таълим Shichko, рафтори мардум аст, иҷтимоӣ ва равонӣ барномарезишуда фаъолият мекунанд. Барои мисол, агар пеш аз шумо ба хоб рафта, навиштани тавсияҳои мушаххас, таъсири онҳо метавонад хеле қавитар аз чизе шунида ва ё дидааст. Барои несту нобуд кардани барномаҳои иҷтимоӣ бояд ба нависед асосҳои хоб дилхоҳатонро худидоракунии hypnosis. Дар ин ҳолат, ки онҳо дар хоб амал.

Чӣ тавр то хол

Жданов, омезиши таълимоти дар боло зикршуда, усули худ тањия карда мешавад. Вай пешниҳод мекунад, ки ба нигоҳ доштани як рӯзномаи, ва ба ин васила, ба иштирок дар худидоракунии пешниҳодро карданд. Илова бар ин, машқҳои мунтазами бояд анҷом шавад. барқарорсозии назди ҷониби Жданов ҳамчун профессор худаш мегӯяд, зуд мегузарад. Аллакай дар бораи рӯзи ҳафтум, ки шумо метавонед айнак гирифта хомӯш. Тавре ба рӯзнома, пас он бояд фавран пеш аз хоб навишта шавад. Он бояд сабтҳои дорои барномарезӣ, амали дилхоҳ бошад. Масалан: «Ман машрубот фардо тозагӣ риоя намешавад», «воқеъ имтиҳон» ва љайраіо. Ба ғайр аз боло, шумо бояд баъзе маводи мухаддир мегирад. Онҳо кӯмак мекунад, ки барои беҳтар намудани назари, инчунин кори сафарро оид ба тамоми бадан. Ин воситаҳо дохил прополис (иқтибос aqueous), маводи мухаддир "Vetom» (boosts масунияти) ва «меваи кабуд» (меваи кабуд pollen иқтибос). ҷавоб хоњиши, ки оё усули кор дар ҳақиқат Жданов мушкил аст. бисёр одамон рӯъё барқарор кардаанд. Бо вуҷуди ин, касоне, ки шубҳа барномаи он ҳастанд, вуҷуд дорад.

Чӣ таъсири муайян?

омилҳое ҳастанд, якчанд, ки самаранокии барнома таъсир вуҷуд дорад:

• Ташхис. Агар хоби халал сабаби ба мушкилоти равонї-эҳсосӣ, танҳо ҷасади функсияи беқурбшавии аст, ва сохтори хеле он пайваста бештар, он гоҳ, ки имконияти барқарорсозии назари кофӣ калон ба Жданов. Масалан, барои myopia ѓолибан як найчахои манзил мегирад. Дар ва ин шахс эътилоли мебинад объектњои дур бад. Вале тағйироти найчахои reversible мебошанд, ва бо myopia дар шакли eyeball мегардад elongated. Ислоҳ кардани вазъият дар ин ҳолат бо ёрии худидоракунии hypnosis, ва баъзе машқҳои ғайриимкон аст.
• Suggestibility. Агар шахс, инчунин ҷавоб ба пешниҳоди, Пас аз он дорои имконияти баланди беҳтар визуалӣ дар паталогияи функсионалӣ.
• Desire ва муназзам. Тавре ки шумо медонед, ки агар шумо чизе корро накунед, он гоҳ чизе рӯй хоҳад дод. Дар натиҷа меояд, танҳо вақте шахс талош ва ба таври мунтазам машғул аст.

нуқтаҳои муҳим

Албатта, ба усули Жданов ҳамчун panacea гирифта намешавад. Касе барномаи кӯмак. Бо вуҷуди ин, ҳазорҳо ophthalmologists тавсия медиҳанд, ки беморон мувофиқ диди онҳо аз ҷониби линзаҳо ва айнак. Масъалаи нигоҳ доштани қобилияти дидани дорои аҳамияти махсус барои ҳар як шахс. Имрӯз одамон ҳар рӯз бо омилҳои, таъсири манфӣ ба биниш ва тамоми бадан дар маҷмӯъ фош мекард. Ин пеш аз дохил намудани кор дар компютер, тамошои телевизион, ҳолатҳои стресс, хондани. Агар шумо метавонед таъсири омилҳои беруна кам нест, аз он на камтар аз набояд чашмони худ кӯмак кунед. Агар отряд retinal, cataract шадид ва миёна, глаукома ва дигар паталогияи ҷиддӣ пеш аз иҷрои ҳар гуна машќ ва ё маводи мухаддир бояд бо мутахассиси машварат. Мустақилона машғул шудан хеле хилофи.

Дар рафти кӯмак карда метавонад?

• Барқарор ва такмили қобилиятҳои визуалӣ зидди бадбахтиҳо давлати заиф.
• Тањкими мушакҳои locomotor шавад, ба тоб сарбории бе шикаста.
• Оғози малакаҳои пойдор ба кор ба беҳтар намудани саломатии чашм.
• Нигоҳ доштани қобилияти пурра ба дида мешавад, дар одамони солим.
• Омӯзед усулҳои бартараф намудани шиддати чашм ва хастагӣ.
• Азхуд кардани истеъмоли ҳаррӯзаи таҳлили давлати худро аз истироҳат ҷисмонӣ ва равонӣ.
• Гиред бе таъсири манфї таъсир мерасонанд чашм ба тамошои барномаҳои телевизион, кор дар компютер хондани бе straining.
• Омӯзед дар бораи системаҳои сангдилӣ ва пок кардани бадан, ѓизои солим.
• Азхуд кардани малакаи усули Shichko-Bates, кӯмак халос шудан одатҳои бад ва барқарорсозии самараноки бино.
• захираҳои мағзи фаъол созед, кашф ва рушди нерўи барои эҷодкорӣ, такмил додани фаъолияти илмии худ.

Ба муносибати дуруст

Ќайд кардан зарур аст, ки ба дуруст фаҳмидани ин усули Bates, чунон ки дар экрани дастгоҳ барои чашм. Агар шахс иҷро намудани машқҳои, вале дар айни замон худ ба одатҳои ҳуқуқи табиӣ, ки бояд дар давоми рӯз идома дода шавад завод нест, ки натиҷаи нахоҳад буд ва ё ба он муваққатӣ хоҳад дошт. Ин таҷрибаи ғамангези бархе аз онҳое, ки ба ҷараёни охират «таваррум мушакҳои". Bates кӯмак донишҷӯён истифода бурданро ёд чашмони онҳо дар ҳамон роҳи чунон ки дар кӯдакӣ буд, ё чун як шахси оддӣ истифода мебаранд, ки дорои қобилияти хуб дид. Муваффақияти омӯзиш бештар дар мавриде шахс дуруст ба барномаи равонӣ ва таълимии курс мувофиқ аст. одатҳои визуалӣ табиӣ, ки ба ҳаёт муттаҳид, на танҳо мумкин аст, балки ҳамчунин нигоҳ ба ислоҳ натиҷаи.

palming

Ин машќ, пайдо кардаанд, ки аз техника истифода бурда Bates дар Осиё қарз шудааст. Чӣ palming аст? Шумо бояд бо чашми пӯшида ва дасти хеш crosswise фаро мегирад. Ҳамин тавр аввал phalanx ангуштони каме бояд дар бораи ҳамдигар дурӯғ. Ангуштони оид ба пешонӣ аз наҳр гузаштанд. Палм ба баробар кардани пиёла-шакл. Пас, онҳо дар бораи фишор чашмони таваккал накунем. Дар акси ҳол, шиддат намоиш дода мешаванд. Ба нури камтар ба сатҳи, бештар ба шумо метавонед истироҳат ноил. Дар душвор аст, ки ба дидани қуттии тамоман сиёҳ дар пеши чашмон. Ман бояд гуфт, ки дарҳол ба он рӯй кам касе кунад. Ҳатто бо чашмони пӯшида ва дастҳои худро фаро бо марказҳои барои қобилияти дидан, метавонад ҳаяҷон. Бо вуҷуди ин, мардум, ки наметавонанд дар як қуттии сиёҳ пурра фавран дид мекунанд. Аксари чашмони пўшида ҳанӯз муташанниҷ аст, кӯшиш ба дидани чизе. Дар баъзе ҳолатҳо, сиёҳ барои як чанд сония ҳам пайдо мешавад, вале баъд аз он зуд бо ягон ранги дигар иваз карда шуд. Пеш аз он ки шумо дар palming машғул, шумо бояд тамоми оқибатҳои манфӣ ба psyche байн бурда шавад. Инҳо дар бар мегиранд пеш аз ҳама, гуруснагӣ, хастагӣ, изтироб, хашм. Душвор аст, ки ба дидани як қуттии сиёҳ пурра дар пеши чашмон. Бори аввал панҷара хокистарӣ ё медурахшад дурахшон намоён хоҳад буд. Дар баъзе ҳолатҳо, ҳанӯз сиёҳ барои як чанд сония ҳаст, вале он аз тарафи баъзе ранги дигар иваз карда шаванд.

solarization

Ин дуюмин техника хеле самаранок, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ба истироҳат ақлу чашмони худ аст. Solarization мегирад таъсири нури офтоб. Усули пайравони Bates пешниҳод менамояд, ки рентген қавӣ метавонад муфид бошад. Касе то он шак, албатта. Аммо мушоҳидаҳо нишон медиҳанд, ки solarization бисёр одамон ёрӣ кард. Барои татбиқи он бояд берун омада. Ҳарорати ҳаво бояд муқаррарӣ бошад. Шумо наметавонед ҳам берун меравад, вале танҳо истода рӯ ба тирезаи кушода. Дар ин ва дар њолати дигар хоҳад оксиген кофӣ ба чашм таъмин карда мешаванд. Шарти асосии - ҳузури нурҳои бевоситаи. Бояд хушхӯю бошад, чашмони худ баста ва бигзор, ки рентген онро ба василаи онҳо ба мумқири. Зеро сатҳи пеши solarization ягонаи чашм, оҳиста-оҳиста рӯй сари шумо аз ҷониби ба тарафгирӣ. Ин бояд осонтар мекунад ва пайваста анҷом дода мешавад. Оё сари шумо рӯй аз ҳад зиёд. Дар акси ҳол, ба шумо хоҳад мушакҳои гардан миёномада, ки, албатта, номатлуб аст.