Arthroscopy зону: барқарорсозии пас аз ҷарроҳӣ, машқҳои фикру

Имрӯз дар бисёре аз бемориҳо, ки метавон бо истифода аз техника аќал ишғолкунӣ идора нест. Дар ин мақола, чунин тартиби ҳамчун arthroscopy ҳисоб зону: барқарорсозии пас аз ҷарроҳӣ, инчунин чораҳои асосии барқарорсозии, ки шахс кӯмак мекунад, ҳар чи зудтар даст бар пои худ.

истилоҳот

Дар аввал, он барои муайян, он шартҳо, ки дар ин мақола истифода зарур аст. консепсияи «arthroscopy» дида мебароем. Мисли аксари шартҳои тиббӣ, он асли лотинӣ аст. Пас, аввал як қисми (arthro) дар тарҷумаи муштарак аст, ва дуюм (skopien) маънои онро дорад, ки «ба». Агар шумо айнан ба номи худ тарҷума, мо метавонем, ки ба arthroscopy фаҳмидани - як "тамошо муштараки».

Тибби низ таърифи дақиқ ва муфассал медиҳад. Пас, arthroscopy - як, усули аќал ишғолкунӣ муосири ҷарроҳӣ, ки дар он коршиносон аз тафтиш сохтори дохилии зону, инчунин мазмуни як пуфак муштараки махсус.

Асосӣ тартиби

Мо бо назардошти минбаъд тартиби ба монанди arthroscopic зону. Барқарорсозии пас аз амалиёти нахоҳад буд даме, ки мавриди қаблан буд. Ва ҳама ба хотири он ки ҷарроҳии худ, чунон ки дар боло гуфта шудааст, ки аќал ишғолкунӣ. Ҳарчанд ки ҷарроҳии худ сурат мегирад, ба воситаи воситаҳои ҷарроҳӣ, ки онҳо паймон ва хурд, ки ба сифати хоҳад андозаи 10 мм (ба ҳисоби миёна аз 5 мм) бештар бошад мебошанд.

Барои мисол, дар муштараки зону дар аст, arthroscope, ки тавассути он тасвири зону аст, дар экрани монитор нишон дода сӯзандору. Дар ин ҳолат, муштараки худ пур бо моеъ махсус, ки тавассути он сифати тасвир хоҳад якчанд маротиба тар карда шавад, ва маълумоти мешавад аз ҳама муваффақтарин ва боэътимод. Баъдан ба воситаи incision дар борик ҷорӣ фишангҳои ҷарроҳӣ, ки ба мубориза бо вазифаи.

Ҳамчунин зарур аст, ки ба қайд кард, ки ин ҷарроҳӣ аст, то андак-андак, ки баъзан беморони ҳатто нест, бояд ба painkillers иҷро, ки онҳо аллакай дар як рӯз баъд аз амалиёт бехатар метавонад ба хона рафта.

вақти барқарорсозӣ пас аз ҷарроҳӣ

arthroscopy зону анҷом чӣ гуна аст? Барќарорсозии пас аз ҷарроҳӣ, яъне дар давраи то пурра шифоёбї дар њар як њолат, метавонанд гуногун бошанд. Ва вуљуд надоштани маълумотњои даќиќ, зеро он ба бисёр омилҳо вобаста аст:

• чӣ тавр васеъ ва зиёд намудани тағйирот дар зону муштарак буданд;
• кадом чораҳои дарҳол пас аз ҷарроҳӣ андешида шуданд.

раванди шифо худидоракунии низ метавонад дар роҳҳои гуногун мегирад. Бо вуҷуди ин, ки дар ҳама осонтар рафт, зарур аст, ки аз ибтидо, дарҳол баъд аз ин амалиёт, ки ба риояи қоидаҳои муайяни рафтор. Пас, духтурон барои нахустин бор баъд аз маслиҳат бо тартиби аст, аз ҳад зиёд истифода бурда намешавад ва на ба гаронӣ муштараки фаъолият, пас шумо бояд дод, то машқи ва қишрҳои дароз. Баъд аз ҳама, он метавонад боиси дабдабанок, ки, албатта, хоҳад дард хашм.

Умуман, ки шумо дар паси чархи мошин як шахс метавонад дар бораи 7 рӯз дар нишаст. Дар айни замон, шумо метавонед ба кор баргарданд, агар он «нишастаро». Бо вуҷуди ин, дар њаљми пурра татбиќ муштараки фаъолият дар сатњи хонаводагї метавонад нест, пештар аз 4-6 ҳафта. Ин танҳо пас аз як ду моҳ баъд аз ҷарроҳӣ шахси буд, метавонанд, бе бимонд ва дард дар варзиш. Дар баромади хурд мумкин аст гуфт, ки боқувваттар зуҳуроти остеоартрит буданд, акнун дар давраи барқарорсозӣ аст.

Боздид ба духтурон

Агар чунин тартиби берун arthroscopy зону гузаронида шуд, барқароркунӣ пас аз ҷарроҳӣ бо ташрифоти аввалину ба духтур оғоз меёбад. Бояд зикр кард, ки пас аз чунин сӯистеъмоли дар одамон боқӣ қабати. Бо мурури замон, ки онҳо доранд, ба хориҷ карда шавад. Ғайр аз ин, духтур бояд ба риоя бемор ба канорагирӣ ҳамаи навъҳои ањвол. bandaging Маҳз лозим хоҳад шуд, то бошад, сурох лозим (агар дабдабанок сахт изҳори). Бо вуҷуди ин, аз ҳама муҳим риоя кардани қоидаҳои зеринро интихоб кунед:

• Дар 2-4 рўзи аввали баъд аз ҷарроҳӣ, бемор ҳатман лозим аст, ки дигарон. Дар ин вақт, ба пои аст ќатъиян манъ аст, ба сарбории. Мумкин аст, асо ё щамиш бояд озод сарбории оид ба дасту зарардида. Ҳамчунин зарур аст, ки ба ёд доред, ки дар давоми ҳаракат аз дарди зону ба амал омаданаш мумкин аст - ин муқаррарӣ аст.
• Барои осонии бимонд ба муштараки зону дар он аст, тавсия ба кор бурдани хунук. Барои мисол, ях мумкин 4-5 бор дар як рўз барои 15-20 дақиқа истифода бурда мешавад. Ин аст, пеш аз ҳама барои кӯмак ба мубориза бо дабдабаноке, ки маҳз рух медиҳад (танҳо шиддатнокии зуҳуроти он фарқ мекунанд).
• Барќарорсозии пас аз arthroscopy зону гузарон нест, ва бе ҷорӣ намудани як бинт фишор. Бо вуҷуди ин, дар ин ҳолат шумо бояд бидонед, он чӣ ки ба бинт пои бо бинт тағйирёбанда аз пои хеле ба нимаи-рони зарур аст.
• Ва, албатта, дар ҳоле ки оромии пиёда бояд каме боло сатҳи дил бошад. Оё онро дар теппа хурд (мисол, болишт) гузошт.

Аммо ин аст, ки аз ҳама чизи муҳим нест. Зарурӣ arthroscopy зону барқарорсозӣ - амалӣ, ки ба одамон ба кор ҳар рӯз ва боғайрат ҳарчи бештар диҳед. Баъд аз ҳама, ягона роҳи паст кардани давраи пурра шифоёбї.

Маҷмӯи машқҳои барои ҳафтаи аввали

Тавре ки дар боло зикр шуд, ба шумо лозим аст, ки сар ба машғул шудан ба давраи аввали, балки танҳо зери назорати духтур иштирок накардааст. Чӣ машқҳо дар давраи аввал пас аз ҷарроҳӣ муҳим хоҳад буд?

• Тайёр кардани мушакҳои рони пушти. Ман бояд дар ошёнаи дурӯғ ва кӯшиш ҳамчун душвор мисли шумо метавонед ба зону худро то то дард пайдо хам шавад. Бинобар ин, барои 10 маротиба анҷом дода шавад.
• Чӣ тавр бояд барқароршавии баъди arthroscopy зону гузаранд? Машқ - ин хеле муҳим аст. Дарс Next: Шумо дар шикамат дурӯғ ва ба як болине зери пой. Моҳияти машќ аст, ки ба фишор ба рол пойҳои ва «симро,« зону худ хомӯш бистар.
• Дар машқи зерин низ дар ҳолати supine анҷом дода мешавад. камоншакл пои солим дар зонуе, бемор - нест. Ба дасту фаъолият зарур аст, ки ба «шикофт истироҳат" аз бистар бе мепечонад.
• Акнун ба мо лозим аст доред синфхона дар ҳолати бекор карда шавад. Ҳамин тариқ, сабр бояд ба баланд бардоштани пои 45 °, нигоҳ доштани амали тақрибан 5 сония.

Маҷмӯи машқҳои навбатии

Дар одамон, arthroscopy зону анҷом дода шуд. Барќарорсозии пас аз ҷарроҳӣ, амалӣ ҳадди меҳнатдӯстӣ ва кӯмак аз нав саломатии собиқ ҳарчи зудтар. Баъд аз ҳама, чӣ гуна шахс иљро ҳама ростқавлона он ки давраи барќарорсозии вобаста аст. Пас, ҷуфти навбатии ҳафта бояд ба иҷрои ин қадамҳои:

• Дар вазифа supine (хобида паси рол зону аз сачоқ) бояд тадриҷан кӯшиш ба хам пои ҷабрдида дар зонуе.
• Дар ин машқ, ки дасту фаъолият доранд, ба баланд бардоштани солеҳон, ки ба нигоҳ доштани дар вазни бояд на зиёда аз 15 сония бошад.
• Ҳоло мо бояд дар атрофи кафедра истода баргашт. Холдинг оид ба он, шумо бояд ба оғози оҳиста манишинед. бояд аз тарафи 10 сония дар поёнтарин ҳолати таъхир.
• Офияти пас аз arthroscopy зону бе хароҷот ва бе дароз пеши рони. Пас тавсия медиҳем, ки дар камоншакл, пои зарардида дар зонуе, дастгир пиёда дасти. Бинобар ин, шумо лозим аст, ки тақрибан 5 сония меистанд.

машқҳои баста

Кадом аст, ки аз ҳама муҳим пас аз зону arthroscopy буд, гузаронида мешавад? Барќарорсозии пас аз ҷарроҳӣ. Фикрҳои нишон медиҳанд, ки ҳатто баъд аз як такмили муайян зарур нест синф тарк кунанд. Шумо бояд ба таълим то ба ҳашт ҳафтаи баъд аз ҷарроҳӣ. Барои барқароркунӣ зуд, ба шумо хоҳад машқҳои зерин зарур аст:

• Каме дар бораи яке аз пои манишинед, саргармӣ дар поёнтарин мавқеи имконпазир барои 5 сония.
• Оҳиста-оҳиста боло рафта, зина хурд.
• Дар машқи зерин аст, ки дар мавқеи нишасти анҷом дода мешавад. пои фаъолият дар кафедра имкон гузошта қадар дар ҳоле ки рост.
• Офияти пас аз arthroscopy зону низ дар бар мегирад дароз пушти гурӯҳи мушакҳо рони. Дар ин ҳолат, ба фаҳмида дасти пои зарардида, alternately мепечонад ва рост зону он зарур аст.
• Муҳим аст, ки ба хотир доред, ки дар ин марҳила он аст, аллакай мумкин аст ба истифодаи машқ дучархаи. 10 дақиқа - ниҳоии андозаи замон дар дучархаи сарф мекунанд.
• Чӣ низ бояд барқарорсозии баъди arthroscopy зону? Фикрҳои тавсия дар ин вақт надошта бошад, танбал, балки қадри шумо метавонед роҳ. дароз нест, балки бисёр вақт. Ќайд кардан зарур аст, ки ба ёд доред, ки баъд аз ин бояд ба қишрҳои зиёне нарасонанд ва ё такаббур пои.

Дар ин ҷо, дар принсипи, ҳамаи амалӣ иљозат, ки метавонанд бехатар иҷро мекунанд, аммо бо иҷозати духтур иштирок накардааст. Ин хоҳад шифо ёфтани комил пас аз arthroscopy зону. Аз назар гузаронии беморон нишон медиҳанд, ки тақрибан 8 ҳафта пас аз ин амалиёт бояд иҷро нест. Пас, шумо метавонед танҳо ба саломатии худ зарар расонад. Ин ҳам чунин нест, хаста духтурон хотиррасон ва, чунон ки лозим барои пешгирӣ сарбории аз њад зиёд дар пайҳо идора карда мешавад.

муҳим

Боз чӣ муҳим аст, ки ба хотир баъд аз arthroscopy зону гузаронида шуд? Барќарорсозии пас аз ҷарроҳӣ (беморон бо шарњи - аввалин далели) бояд идора назди духтур нигоҳубини. Инчунин, тамоми бори бояд дард ё манъе дар пои сабабгор нест. Омӯзиш бояд тамаркуз ба он чӣ беҳтар, ҳолати зону амал бад нест.

Ба душвории

Аммо ки ҳамаи аст, ки дар бораи тартиби медонем, он ҷо ба монанди arthroscopy нест. Агар шумо оид ба амалиёти муштараки зону дошт, шумо метавонед доираи васеи ањвол аз сар мегузаронанд. Вале дар ин ҷо муҳим аст, ки ба қайд кард, ки басомади пайдоиши онҳо хеле паст аст. мушкилоти баъдичаррохи метавонад ташвиш, кадоманд? Бештари вақт он сироят, thrombosis, thrombophlebitis ва чорабиниҳо thromboembolic вақте ки басташавии рагҳои ё шоҳрагҳои вуҷуд дорад. Шумо бояд ба ёрии тиббӣ ҷустуҷӯ кунед фаврии дар чунин ҳолатҳо:

• табларза ва ё chills зоҳир хеле афзуд њарорати бадан.
• Дар зону фаъолият дарди муштараки эҳсос мешавад, аст, ба шафақ нест.
• Ба бемор тавр сурат гирифта намешавад, ва ё тадриҷан зиёд дард.
• дабдабаноке шадид дар соҳаи муштарак идора карда мешавад.
• буд, дард дар сандуқе, кӯтоҳ будани нафас нест, нафаскашии меҳнат шуд.

Дар ёд доред, ки пештар шахси ба ёрӣ талабиданд, соњибихтисос, ки тезтар ба он хоҳад кард, табобат гирад ба даст.