Ѓизои кўдак дар 10 моҳи оид ба сунъӣ ва сина

Бино ба тавсияҳои Созмони ҷаҳонии тандурустӣ ба љорї намудани хӯроки сахт ба ѓизои як кўдак бо шаш моҳ зарур аст. Синну соли томила метавонад вобаста ба шахс фарқ, балки парҳез аз ғизо кудаке, ки дар 10 моҳ аллакай бояд дорои маҳсулоти ширӣ, ғалладонагиҳо, сабзавот ва мева.

Вақте ки вақт ба ҷорӣ намудани хӯроки сахт он

Миёнаи синни љорї намудани ѓизои иловагї - барои шаш моҳ. Аммо дигар нишонаҳои мақсади бештар, ки вақт ба ҷорӣ намудани хӯроки сахт он вуҷуд дорад:

• кўдак камтар аз чор моҳ аст;
• Вазни кўдаки дучандон чӣ таваллуд шудааст шуд;
• теладињанда нопадид забони рефлекси;
• кӯдак метавонад нишаст, то, ва аз онҳо рӯйгардонӣ ғизо ё рад сари худро шавед;
• Ӯ метавонад чизе берун ва ба даҳони оварад;
• маҳаки асосии омодагии барои ѓизодињии иловагї - як фоизи нав дар ғизо.

Дар ҳолатҳое, ки дар онҳо шубҳа дар бораи асосноккунии ҷорӣ намудани ѓизои иловагї вуҷуд дорад, аз он беҳтар аст, назар ба шитоб ба таъхир. Илова бар ин, нигоҳубин бояд гирифта барои таъмини маҳсулоти, ки соҳиби фарзанде, буданд, аз сифати баланд ва дар freshest. Дар пайдоиши гуногунии ѓизои озуқаворӣ маънои онро надорад, ки ба шумо лозим аст, ки бекор кардани шири сина ё омехта мутобиқ.

Қоидаҳои ҷорӣ намудани ѓизои иловагї

Озуқаворк ба кўдаки шумо бояд Spoon бошад, ва ғизои тадриҷан бояд амикро гардад. Ин имконнопазир аст, ки ба љорї намудани хӯроки сахт чун кўдак Ьолаш аст. Хизмат ғизои нав - на бештар аз 1-2 teaspoons. Агар ҳама чиз ба хотири аст: ихроx кунад муқаррарӣ, пӯст пок, ки кӯдаки дар як кайфияти хуб, хоби хуб - он гоҳ ба вояи аст, тадриҷан беҳтар мегардад. Намуди навбатии ѓизодињии мумкин нест, пештар аз баъд аз ду ҳафтаи оянда љорї карда мешавад. Дар ин ѓизои кўдак дар 10 моҳи оид ба ѓизодињии сунъӣ аст, ҳеҷ фарқ аз grudnichka парҳез, магар он ки шиша-ҳол қабул омехтаи дар шиша ва кўдак сина модари breastfeeds.

Ѓизои кўдак дар 10 моҳ

Пеш аз он ки ворид намудани намудҳои нави ѓизои иловагї, шумо бояд бо як табиби, ки кўдак боиси медонад ва тамоми хусусиятҳои он маслиҳат. Ѓизои кўдак дар 10 моҳ дар грамм монанд ба зеринро интихоб кунед:

• дар якум ѓизодињии субҳ, соати 6-7 дар субҳ, кўдак омехтаи шири сина қабул мекунад;
• 10-11 саҳарӣ - маҳсулоти ширӣ: 150 мл йогурт ғайридавлатӣ фарбеҳро дидам, ва 30 г панир, косибӣ паст-фарбеҳ;
• хӯроки нисфирӯзӣ 14-15 соат - 200 г шӯрбо сабзавот ё авокадо;
• барои хӯроки нисфирӯзӣ дар 19 соат - боз омехтаи ё шири сина;
• пеш аз хоб, ки дар 23 соат - 200 г ғалладона ширӣ.

Дар китобҳои худ, парҳез кўдак дар 10 моҳи Коморовский, ки дар роҳи тавсиф карда шудаанд. Бо вуҷуди ин, ҳар модар метавонад мустақилона мувофиқ кардани менюи барои мувофиқ ба талаботи кӯдак вай. Масалан, дар даст нашуст, ки ба таъом porridge кӯдак, ва пеш аз хоб ба таъом додан ба сина ё омехта, бештар ба сина ва ё шиша таъсири ором. Чизи асосие, ки ѓизои ғизои кӯдак дар 10 моҳи гуногун буд ва дохил кардаанд гурӯҳҳои асосии маҳсулоти: маҳсулоти ширӣ, ғалладонагиҳо, сабзавот ва мева.

Низомнома љорї сабзавот

Шумо ҳамеша бояд дар мадди аввал ба сабзавот мавсимӣ, ки дар соҳаи, ки дар оила зиндагӣ ба воя дод. аст, фоидаи иловагӣ аз мева ва сабзавот дар хориҷа нест. Комилан ҳамаи витаминҳо кӯдак метавонад аз муқаррарии сабзӣ, лаблабу, картошка, карам, turnips, каду, пиёз, сирпиёз даст. лозим аст, ки ба харидани нест авокадо кӯдаки дар ыуттии, вале агар чунин хосият қулай аст, шумо бояд боварӣ ба хондани таркиби картошка mashed бошад. бояд нест крахмал, намак ва ё шакар, балки фақат сабзавот ё мева ва об вуҷуд дошта бошад.

Қоидаҳои мева љорї намудани

себ сабз, гелос сафед ва currants, gooseberries, олу: Дар аввал дар ѓизои кўдак ба меваи 10 моҳ, ки на камтар аз эҳтимол сабаби аксуламалхои аллерги, ба монанди љорї карда мешавад. Пас, вақте ки кӯдак танбали ба ин мева истифода бурда, шумо метавонед шафтолу, зардолу, банан, currants сурх илова кунед. Ва охирин чизе, ки дар ѓизои кўдак дар 10 моҳи сина ва ё ба таври сунъӣ ворид vysokoallergennye афлесун, лимӯ, tangerines, raspberries, Клубничка, Клубничка, ангур, анор, харбуза.

Мева ҷорӣ хеле бодиққат, тадриҷан. қисми аввал камтар аз чоряки як қошуқи аст. Оҳиста-оҳиста зиёд кардани вояи, зарур аст, ки ба оварад то 100 мл. Вақте, ки аксуламалҳои пӯст гуногун ё аксуламалҳои манфӣ аз рӯдаи gastrointestinal фавран бояд аз меваи дод, ки боиси ба онҳо бекор. Ин аст, ки чаро ба шумо лозим нест, шумо омехта мева кўдак, ки ӯ ҳанӯз кӯшиш ноумед намешавем. Агар шумо дохил яке аз мева, аз модари хоҳанд донист, маҳз чӣ аст, ки боиси аллергияро ё сустии ҳозима.

Низомнома љорї намудани ғалладона

Бино ба педиатр дар солҳои охир дар байни беморон ҳастанд, аксари кўдакони бетањаммулї gluten нест. Бинобар ин, ҳатто агар дар оила нест, таърихи аллергияро ба gluten доштанд, ғалладона дар ҷои аввали ҳаёти кӯдак бояд озод gluten-шавад. Ин биринҷ, марҷумак, ё porridge ҷуворимакка. Агар кўдак қабз ҳастанд дорад, он гоҳ расми номатлуб. Чунин ғалладона машҳур ба монанди шўлаи, яхмос гандум ё арзан, аз он беҳтар доранд, даромадан ба ѓизои дертар аст. Касоне, кўдаконе, ки шири сина дода шудаанд, porridge метавонад дар бораи шири сина ба пухта. Кӯдакон дар бораи ѓизодињии сунъӣ porridge аст, дар омехтахои шир мутобиқ, ки ба онҳо одат доранд, пухта. Муҳим аст, оё гов ё шир буз истифода набаред. Агар ягон шири сина ва ё омехта мавҷуд нест, аз он беҳтар аст, ки ба тайёр porridge рӯи об. Пас, шинос ва ба мо шинос, аз semolina кўдакї ягон кўдак хуб бардошта, то зан ё онро дар ҳама, ё шояд ҷорӣ он дар парҳез кӯдак баъд аз як сол лозим нест.

Озуқаворк ба porridge кӯдак танҳо як Spoon. Бигзор, то хеле муваффақ нест, балки тадриҷан ӯ хоҳем фаҳмид. Ин нуқтаи куллї муҳим аст ғизо бояд бо он гилро, ки на рӯй дода метавонад, агар кўдак аз як шиша хӯрдан боэҳтиётро талаб мекунад.

Одатан ғалладона ба ѓизои сахт пас аз маҳсулоти ширӣ fermented сабзавот ҷорӣ, вале агар кӯдак аст, вазни даст овардани надорад, аз он беҳтар аст, ки ба пеш аз ҳама porridge ҷорӣ чун аксари маҳсулоти душ арзишманд. Агар серғизоро гарм кӯдак porridge ба даст нашуст, даст, ва Ӯ хуфта тезтар фурӯ хоҳад кард ва эҳтимол аз ҳама дар субҳ бедор хоҳад кард, то. Аммо porridge аввал, беҳтар аст, ки ба таъом додан ба кўдак дар субҳ, ба хотири пайгирӣ намудани аксуламали манфии имконпазир дар давоми рӯз.

Қоидаҳои ҷорӣ намудани маҳсулоти ширӣ

Дар аввал насиби панир косибӣ - на бештар аз чоряки як қошуқи дар як рўз. Оҳиста-оҳиста зиёд кардани вояи, зарур аст, ки ба он биёваред то 10 моҳ ба 50 D. ЧӢ кефир нисбати Насибе, он барои як моҳ бояд аз 1 қошуқи ба 150 мл зиёд мебошад. Ва панир косибӣ, ва йогурт хеле осон аст ба худ кунад дар хона. Ин аст, шарт нест, ки ба таъом як панир косибӣ кӯдак ё йогурт, ки ба он зиёда аз ду рӯз. Дар вақти беҳтаринест барои маҳсулоти ширӣ fermented - субҳона ё газак.

Вақте ки ба нақша ѓизои кўдак дар 10 моҳ барои як ҳафта, модари ман бояд ғамхорӣ, ки кӯдак буд, ба даст қадри имкон гуногуни хӯрок мегирад: гуногуни ғалладона, шарбатҳои мева ва purees, purees сабзавот ва soups, маҳсулоти ширӣ ва, албатта, шири модар ё омехта мутобиқ.